高中物理高效学习的几点心得

武一言

摘 要：高中阶段的物理知识抽象性比较高，学习难度比较大，要学好高中物理必须掌握一定的高效学习方法。本文结合笔者的学习经验从新知识的学习、物理知识复习以及应试能力提升等角度总结了高中物理高效学习的几点方法。

关键词：高中物理;高效学习;方法总结

高中物理在高考中物理分数的占比比较大，也是决定成绩档次的重要科目。学好物理课程不仅有助于学生成绩的提升，对于树立学生的自信心以及发展学生的核心素养也有非常重要的意义。笔者结合近三年的学习经验进行了总结和归纳，希望对其他高中生有一定的帮助和借鉴意义。

一、高中物理新知识学习心得总结

在高中物理学习过程中，由于需要留出一定的时间进行总复习，在高一高二阶段的新知识学习当中，如果能够实现高效地学习，将会很大程度上帮助我们减轻学习负担，强化物理总复习的效果。要做到新知识的高效学习，我们应该注意以下几点：

（一）做好课前预习

课前预习对于新知识的学习非常重要，虽然是老生常谈的学习方法，但确实许多学生忽视或者不能够认真实践的方法。在观念上一定要重视预习，将预习当做是课后作业认真地进行完成。因为高中知识的抽象性比较高，学生在课堂学习过程中难免出现不理解或理解不深的情況，一旦出现这样的情况，不仅会扰乱学生课堂学习的节奏，甚至造成之后的老师讲课都听不太懂，大大降低课堂学习的效率。如果进行了课前预习，不仅听课的时候能够快速把握重点，在遇到不懂的地方也已经心中有数，不至于影响之后的学习。在进行预习的时候，学生一定要物理概念和物理公式的解读，将重点放在概念和规律是如何引出的，总结物理意义的使用条件。整个预习过程不需要占用大多学习时间，但是在对于提高课堂学习的效率却有奇效。因此要做到高中物理新知识的学习首先要做好课前的预习。

（二）主动进行提问

在高中学习的过程中，由于学习任务比较重，老师的教学压力也非常大，不可能在教学中做到面面俱到，在学习中总会碰到一些不理解和不懂的地方。这个时候我们一定不能够得过且过，要本着较真的心态，积极向老师或者同学进行提问，也许自己的不理解只是在思路上出现了些许偏差，有时候同学的一句话或者老师的一次指点就能够让我们有豁然开朗的感觉。

（三）认真做好习题训练

习题训练在新知识的学习中是非常必要的，我们在学习物理的时候，不但要完成老师留下的课后作业，也要充分利用课后作业反思自己课堂学习中的缺失，通过习题总结知识点的运用，加深对于物理概念和物理公式的理解和掌握。

（四）及时进行总结

在经过一个阶段的学习后，我们要及时进行总结归纳，最好是画物理知识的思维导图，将知识点直观画在纸上，出现问题的地方一目了然，还能够在脑海中形成知识框架，帮助我们深化对于知识的掌握。例如在学习摩擦力的时候，我们可以围绕摩擦力绘制知识网状图，将摩擦力的概念、摩擦力产生的条件、滑动摩擦力、静摩擦力作为第一个分支，然后将摩擦力做功的特点、摩擦力的方向判定作为第二个分支，将涉及到的公式以及典型例题作为第三个分支，这样不仅重新学习和梳理了摩擦力相关的知识，也起到查漏补缺的反省作用。

二、高中物理复习的学习心得

在高中物理学习的过程中每个单元每个学期都要进行复习总结学习，一方面温习以往学习的知识，查漏补缺，夯实基础知识的掌握;另一方面通过习题练习强化提升解题能力。

（一）知识复习策略

高中三年的物理知识点比较多，但是有着非常清晰的知识脉络。在知识复习的时候，可以将知识进行分版块复习：牛顿力学、能量与动量、电学和磁学。在复习的时候首先按照板块进行物理规律以及物理概念的整理，准确记住涉及到的基本公式及其变形。例如在复习能量与动量相关知识的时候，重点把握机械能守恒定律、动能定理、能量守恒定律、动量守恒定律以及动量定理，从这些定理和定律的概念以及公式入手，认真解读和记住涉及到的公式，以及公式中各个字母代表的含义。在知识梳理的过程中，我们就能够发现自己在学习中的缺漏，结合学习笔记、课本、辅助资料以及提问老师，将不明白或者不清楚的地方仔细搞清楚，务必在基础概念的学习上不留下漏洞。基础知识复习完成之后就是综合性的复习，高中物理的知识许多都是互相联系的，例如磁学的洛伦兹力和牛顿力学中的运动学有着紧密的联系，其关键点就是物体的受力方向及受力状态的变化，两个知识点结合有大量的题型和应用。再如机械能守恒定律和摩擦力相关知识的联系，其关键点是摩擦力判定以及做功分析，也是高中物理应用题中常见的问题。通过典型试题总结这些不同知识点之间的联系，找到关键点深刻理解其综合性的体现。

（二）解题能力提升策略

高中物理知识有许多概念容易被混淆，例如动量和动能，可以是同一物理现象的不同表述，但是两者也有本质的区别，容易在解题中出错;洛伦兹力和安培本质上是同一种力，但是洛伦兹力是微观表述，安培力是宏观表述。这些是考试中最容易出错的地方，也是提升解题能力的一个关键，在审题的时候要注意给出的条件，仔细分辨涉及到的物理定理或者定律。

综合性应用题目是物理考试中的一个难点，我们在做题的时候要能够模块化提取题目信息，对涉及到的物理知识做到心中有数，找到综合性题目的关键点，抽丝剥茧找到解题的突破口。例如典型的带电粒子在磁场中的圆周运动，解题的关键点就是洛伦兹力充当向心力，我们只要抓住这一个要点，一边根据题目求解洛伦兹力的大小，另一边利用圆周运动找到圆心，求解半径和时间，万变不离其宗，无论题目怎样变化，洛伦兹力代替向心力是不变的突破口。

总之，在高中物理学习当中，我们既要认真实践那些“老生常谈”的学习经验，也要掌握一定的复习技巧以及解题技巧，提高自己的知识学习和复习效果。

参考文献

[1]王薪霖.高中物理学习的困难及相关策略解析[J].科技风，2018（35）：44-45.

[2]王玉祥.如何提升高中物理学习的实效性[J].科技风，2018（35）：47+52.