自我效能感理论在高中历史教学中的应用

摘 要：自我效能感指人们对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断。在历史学习中，自我效能感主要影响学习目标的确立、对学习行为的选择、对待历史学习困难的态度、学习动机、情绪反应、潜能的发挥。基于高中历史教学实际和学生发展规律，本文探讨了提高自我效能感的途径，包括创设有利于历史学习环境，让学生体验历史学习的成功，指导学生设置合理的学习目标，给予学习方法和策略的指导，建立多元化评价机制，指导学生合理归因，给予积极的言语说服等方式。

关键词：自我效能感;高中历史教学;应用

现代教育关注的是培养什么样的人，怎样培养人。党的十九大提出，要落實立德树人的根本任务，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。良好的自我效能感和自我调节能力是促进学生全面发展的重要助力。

一、自我效能感的内涵

自我效能感指人们对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断。学习自我效能感指学生对自己能否成功完成学习任务或达成学习目标的主观判断。学习自我效能感直接影响学生主观能动性的发挥。自我效能感是对某一行为成功与否的预期，本质上是主观的，并不是个体行为的实际表现。它是个体与环境交互作用后形成的主观判断，先于人的行为发生，是个体行为的重要基础。

二、自我效能感对历史学习的意义

1.影响学生历史学习目标的确立

自我效能感较强的人，自信心也相对较高，在历史学习过程中往往倾向于选择有一定挑战性的任务，会为自己设定较高的学习目标。学习自我效能感低的学生容易产生畏难情绪，更倾向于选择难度系数较低的学习任务，降低自己的目标，以避免失败。

2.影响学生对学习行为的选择、控制

高自我效能感的学生会积极参与课堂教学活动，有效控制自己的学习行为，强化意志力，自觉克服不利于学习的行为，在解决某个具体问题时会选择更为有效的学习策略。低自我效能感的学生注意力容易分散，无法控制自己的学习行为，会尽量避免选择难以掌握的学习策略，以消极的态度对待学习。

3.影响学生对待历史学习困难的态度

历史包罗万象，贯通古今中外，学习内容繁杂，在学习过程中会遇到或大或小的困难。自我效能感强弱影响着学生面临学习困难的态度、努力程度和行为坚持。高自我效能感的学生遇到问题时会积极主动寻找解决办法，坚持不懈直到达成自己的目标。而低自我效能感的学生遇到苦难时容易产生自我怀疑，轻言放弃。

4.影响学生学习动机

高自我效能感高的学生更具有信心和行动力，而且他们更倾向于把失败归因为努力程度的不足，进而提高了学生的学习动机水平，有利于实现目标，获得成功。自我效能感较低的学生倾向于将失败归因于自己的能力不足，否定自我，这种归因方式往往会减弱学习动机，进而对他们的学习产生消极的影响。

5.影响学生的情绪反应

自我效能感的高低往往也会影响个体的情感及情绪反应。低自我效能感较在学习过程中往往容易产生焦虑、紧张、沮丧等情绪，面对困难时由于夸大任务难度，低估自己的能力，经受较大的压力，最后导致学习习得性无助感。相反，高学习自我效能感的学生，对自身应对能力具有较强的信念，多用正面的内在言语进行积极自我暗示，经受的压力相对较小。

6.影响学生潜能的发挥

高学习自我效能感的学生确信自己能达到预期目标，更具有韧性，在遇到障碍时将注意力和努力集中于达成目标，其潜能更容易被激发出。自我效能感低的学生在历史学习中遇到困难时，更多的是想到个人的不足，并且在想象中夸大潜在的困难，使自己的注意力转向可能的失败和不利的后果，而不是更加努力运用自己的能力去实现预期目标，从而束缚了自己潜能的正常发挥。

三、在高中历史教学中培养学生自我效能感的途径

1.创设有利于历史学习的氛围、环境

历史学习的环境，包括学校环境、家庭环境、社会环境。历史学习离不开环境的引导、熏陶作用，社会和家长要提高对历史重要性的认识，学校应完善校园历史文化环境建设。教师要精心设置课堂导入、把握教学内容逻辑、注意师生互动，营造有利于师生共同成长的轻松愉快的学习环境，培养学生对历史学习的兴趣，让学生在积极主动的认知中学到知识，提高学生的自我效能感。

2.让学生在历史学习中体会更多的成功

对学生自我效能感影响最大的是历史学习的成败经验。历史教师要帮助学生克服学习中的困难，创设情境，发展历史思维，培养学生在历史学习过程中的自我监控能力，鼓励学生尝试略有挑战性而又不担心失败的学习任务，针对学生的表现做恰当的积极评价，尽量避免使学生直接感受到失败。在教学过程中历史教师可以采取分层备课、分层施教、分层检测的模式，使不同层次学生都体会到成功，提高学生的自我效能感。

3.指导学生设置合理的学习目标

历史教师通过指导学生设置合理、可行性强的学习目标，使学生通过努力取得进步，体验成功，减少失败几率，是增强学生学习自我效能感有效途径。指导学生设置学习目标时，要基于课程标准，适应学生的发展水平和社会发展要求，因材施教，帮助学生逐步学会根据自己历史学习的实际情况自我设定学习目标，将远期目标和近期目标结合起来，逐步提升自我效能感。

4.给予历史学习方法指导，培养历史学习策略

学生的学习方法、策略与自我效能感及学业成绩相互影响。历史教师，我们应有意识培养学生的学习策略，传授一些具体的记忆历史的技巧和方法，比如理解记忆法、提取关键词法、概括记忆法、歌诀谐音记忆法、串联记忆法等。还要指导学生及时复习，合理分配时间，制定复习计划，采用多样化的复习方法。让通过学生确定目标、制定计划、自我评价、巩固复习、评估测验等方式强化学习效果逐渐增强学生的自我效能感。

5.建立多元化评价机制

他人评价是影响自我效能感的重要因素。学校应关注学生学习的全过程，建立科学可行的多元化评价机制。历史教师应打破传统评价模式，关注学生的个性特点，注意评价的开放性和差异性。另外教师还要注意课堂上、书面作业以及课后谈心交流活动中基于学生实际，用更加合理的多元化的评价方式对他们进行激励性评价，定性评价和定量评价相结合，增强学生自我效能感。

6.充分发挥榜样的示范作用

替代性经验对学生的自我效能感的发展具有重要意义。教师要利用历史人物和不同层次的同伴榜样，多做正向引导，充分发挥榜样的示范作用。教师也是学生模仿学习的对象，因而教师要充分发挥自己的人格魅力影响学生。另外，教师要运用互联网、多媒体使学生接触到各个领域优秀的人才，在更广的范围内为学生树立榜样。

7.指导学生合理进行归因

学生的自我效能感还受归因方式的影响。历史教师应客观全面地提供积极的反馈信息，避免学生对学业的成败作消极或错误的归因。教师可以在课堂互动、课内外作业、课后谈心交流、考试等方面为学生的提供反馈信息，引导学生正确归因。历史教师应根据教学和学生实际，通过榜样法、强化法、个别谈话法潜移默化地影响学生，指导其正确归因，增强学生的自我效能感。

8.给予积极的言语说服

他人的言语说服会影响个人的自我效能感。历史教师应基于学生个性特点，发现他们的长处，鼓励表扬学生，增強学生的自信心，提高其自我效能感。对学生进行言语说服时，要尽量避免过度赞誉，也要避免笼统评价或根本不给予任何评价。另外，教师通过积极的言语说服培养提高学生自我效能感，要关注学生的尊重需要及实现自我价值的心理需要，重视生理和情绪调节。

总结：新课改提倡尊重学生的主体性，让学生成为积极、主动的学习者，培养全面发展的人，学习自我效能感的提升正是促进学生学习的源动力。历史教师要意识到自我效能感对历史学习的重要意义，结合教学实际和学生实际，采用多种方法培养学生的自我效能感，让学生更好地掌握适应终身发展的基本知识与技能，培养学生的自主学习能力和自我发展能力，落实立德树人任务。

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作者简介：项婷;性别：女;出生年月：1995年10月;籍贯：四川省通江县民族：汉;最高学历：硕士在读;目前职称：;研究方向：学科教学（历史）