高中体育与健康学科核心素养下的乒乓球课程的设计思路

胡正龙

摘要：随着素质教育的持续推广，高中体育教学渐渐被社会各界所重视，体育教学能够将学生从紧张的学习生活中分离出来，在体育运动的过程中，学生能够得到心理上的放松，同时可以增强学生的身体素质，使学生以更好的状态投入到学习与生活中。在体育教学中，乒乓球具有基础普及性与便捷性的特征，乒乓球教学已成为高中体育促进学生全面健康发展，培养核心素养的重要课题之一。本文将从乒乓球教学对学生健康科学核心素养的培养作用与乒乓球课程的设计思路两方面进行阐述，寻找促进学生体质与德育素养全面发展的方法。

关键词：高中体育与健康学科;核心素养;乒乓球教学;课程设计思路

引言：乒乓球作为一项体育项目，在中国具有较高的群众基础，其所呈现的运动效果以及体育锻炼的强度与高中体育的教学体系完美契合。随着教育改革的持续加深，乒乓球教学在高中体育教學中所占比重越来越高。高中乒乓球的核心知识主要是帮助学生理解和掌握一些与乒乓球有关的技巧与实践技能，因此，如何通过设计改进体育课程，培养学生的运动能力与体育精神，促进学生体质的进步，培养健康学科的核心素养成为了需要关注的问题。

一、乒乓球教学在促进学生全面素养方面的作用

乒乓球是中国的国球，相比其他体育运动，乒乓球更具普遍性与易学性，教师需要将许多不同的技能整合到实践教学中，提高乒乓球教学的效率，培养和增强学生对乒乓球的核心技巧的理解。同时，乒乓球教学的技术性质还决定了教师应在课堂教学中为学生提供持续连贯的教学示范，以便学生能找到自己的缺点并在实践中逐步改进，加深对运动的认知能力，提高自身体质素质。与其他体育内容相比，乒乓球教学更具引导性，学生能够通过训练与反思，培养坚定的信念，促进学生的合作精神和勤奋刻苦的品质，因此，教师应注重提高学生的体育精神和乒乓球技能，并不断探索改进和调整高中乒乓球的实践教学，促进学生的核心素养的进步。

二、乒乓球课程的设计思路

1.优化示范教学，清晰讲解思路

作为传统教学方法的重要组成部分，示范教学是教师在乒乓球教学中的必要手段与最重要的组成部分，教师应当在保留传统教学优点的基础上，通过学生的动作与练习，发现学生在乒乓球训练中的错误和困难，并做好充分的备课。在讲解过程中，必须时刻注意学生的学习和接纳，及时调整教学方法，明确每节课的教学主题，设计与学生的实际情况相关的教学内容，以便有效地提高学生的理解力。

在乒乓球教学中，动作的指示和表达始终是有效的教学方法和突出特征。为了进一步提高学生的乒乓球技能水平，教师可以在教学过程中进行分解和演示，使学生更直观地了解乒乓运动的细节，而完整演示的目的是帮助学生高效掌握运动技能。同时，在教学过程中，教师应当清晰自身的教学思路，在扎实基础功的前提下，逐步教授学生乒乓球的核心战术与基本规则，在学生对乒乓球的基本知识和技能有了一定的了解后，教师可以开展分组练习，在学生练习的过程中直观地发现学生存在的问题，指导学生在练习中的反应方式和动作标准，进而提高学生学习乒乓球的效率和技巧，增强学生的课堂体验和学习热情。

2.落实实践，以赛代练

在高中乒乓球教学中，我们应该着重培养学生的核心素养与专业知识技巧，教授乒乓球技巧与多样的乒乓球战术，更重要的是帮助学生树立积极健康的体育精神与坚毅品格，促进学生的德智体的全面发展。乒乓球是熟能生巧的运动，在教学过程中，老师应当在讲解和示范之后对学生进行连续不断的技能训练，通过大量的实践练习，在实践练习中训练和规范学生的动作，教师能从侧面进行科学的技术教学和建议并处理学生的技能错误，学生进而能够真正掌握体育教育核心内容。为解决不同节点的问题，教师可以带领学生进行专项练习，以弥补教材和课时内容中的不足，达到最终的教学目标。同时，教师可以联合校方开展乒乓球比赛的活动，通过激烈的小组赛和紧张的单组淘汰赛的赛制模式，丰富学生的学习生活，通过全员比赛的磨炼，学生能够和更高水平的乒乓球爱好者进行同台竞技，在竞争中提高自身的乒乓球技术与水平，进而促进学生产生竞争意识，培养荣辱观，促进核心素养的养成。

3.运用先进技术辅助教学

随着当今科学技术的飞速发展，各种信息和电子产品已逐步引入乒乓球的课堂和教学方法中，教学的层次性不断丰富。例如：在高中学习乒乓球的教学过程中，教师能够将多媒体教学引入到乒乓球动作指导中，通过教学视频的回放与慢放，详细地分析乒乓球的标准动作和学生普遍存在的问题，使学生能够更为直观地发现问题并及时改正。同时，在学生的训练和比赛过程中，教师能够通过手机进行录像，训练结束后学生能够通过视频直接发现自身的问题，大大利于教学的有效性进行。将信息技术融合高中乒乓球教育的教学实践之中充分发挥学生的主导地位，打破传统受传统遗产模式的限制，将多媒体技术与日常其他基础教学相结合，从而使学生获得更加丰富的学习经验更多，教师通过播放视频，根据自己的动作技巧和指标进行必要的差异和对比，以给学生提供建议与帮助。学生在这个过程中能够循序渐进地体会体育所带给自己体质的提高和体育精神的渗透。

结束语

综上所述，乒乓球作为高中体育的重要组成部分和健康学科素养的重要推动者，其灵活性与实用性是教师教学的重要特征和主要方向。学生是否能够养成良好的运动习惯和体育精神与教师的体育教学方式息息相关。随着新一轮课程改革的持续推进，教师在教授乒乓球和培养学生核心素养的同时，应根据课程特点与学生的学习进度调整教学方法，通过示范教学、以赛代练、运用信息技术等方式充分激发学生的学习动力，实现促进学生健康体质进步的同时，培养学生的体育精神与坚韧的品质，促进学生核心素养的进步。

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（作者单位：浙江省乐清市虹桥职业技术学校）