胡献国
杨玉环,唐代蒲州永乐人(山西永济人),被唐玄宗册封为贵妃。平日杨贵妃锦衣玉食,有一日出现脘腹胀满、大便泄泻,不思饮食,令唐玄宗忧心。御医盈庭,名贵药品迭用,贵妃的病不但没有好转反而加重。这年秋天,一道士化缘路过皇宫,自荐能为贵妃治病。道士诊脉后思忖道:此乃脾胃柔弱,饮食不慎,积滞中脘,御医所用之药滋补腻滞,实反其道也。于是,挥毫写道:“棠球子十枚,红糖三钱(约9克),熬汁饭前饮用,每日3次。”用药半月之后,杨贵妃果真痊愈。棠球子,就是今日所说的山楂。
山楂,为蔷薇科植物山里红或山楂的成熟果实。中医认为,山楂味酸、甘,性温,归脾、胃、肝经,有消积化食、活血散瘀之功效,适用于肉食过多,积滞不化,嗳腐吞酸,胃脘饱胀,腹痛泻痢,胸胁疼痛,产后瘀阻腹痛,恶露不尽或痛经、经闭等。本品酸甘,微温不热,功善消食化积,能治各种饮食积滞,尤为消化油腻肉食积滞之要药。凡肉食积滞之脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏者,均可应用。《日用本草》言其“化饮食,行结气,健胃宽膈,消血痞气块”。药理研究表明,山楂含大量的维生素C及酸性物质,如苹果酸、山楂酸等,可增加胃液中淀粉酶、脂肪分解酶等,起到帮助消化的作用。《随息居饮食谱》言其“多食耗气,损齿,易饥,空腹及瘦弱人或虚病后忌之”,故胃中无积、脾胃虚弱、牙齿有病者,不宜常服。现介绍几则食疗方,供大家选用。
1.山楂粥 山楂30克(鲜者加倍),大米100克,砂糖适量。将山楂择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟,水煎取汁,加大米煮粥,待粥熟时,调入砂糖,再煮一两沸即成,每日1剂。可健脾胃、消食积,适用于食积停滞、肉积不消、腹痛、腹泻等。
2.山楂三七粥 山楂10克,三七3克,大米50克,蜂蜜适量。将三七研为细末。先取山楂、大米煮粥,待沸时调入三七、蜂蜜,煮至粥熟服食,每日1剂,早餐服食,15天为1个疗程,连续3~5个疗程。可健胃利肠、消瘀防癌,适用于肠癌、胃癌。
3.山楂大枣银花粥 山楂30克,大枣10枚,银花10克,大米100克,白糖适量。将诸药水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一两沸即可服食,每日2次。可清热解毒、活血化瘀,适用于脾胃亏虚、消化不良、肠炎菌痢等。
4.山楂扁豆汤 山楂30克,扁豆20克,韭菜30克,红糖40克。将山楂、扁豆加水同煮至扁豆熟后,入韭菜烫熟,加红糖调味服食,每日1剂。可理脾化浊,适用于痰浊阻滞、形体丰肥之冠心病心绞痛。
5.山楂枸杞茶 山楂、枸杞子各15克。将两药置于茶杯中,冲入沸水浸泡2小时后,频频饮服,每日1剂。可健脑益肾,适用于脑萎缩。
6.山楂核桃茶 山楂50克,核桃仁150克,白糖适量。将山楂水煎取汁约1000毫升;核桃用水磨细,约取2000毫升。将山楂汁煮沸,倒入白糖拌匀,再将核桃汁缓慢倒入,搅匀,煮沸即成,频频饮服。可补肾润肺、生津润肠,适用于津液亏虚、口干燥渴、小便短黃、大便秘结、食欲不振等症。
7.山楂山药饼 山楂、山药、白糖各适量。将山楂去核,同山药共蒸熟,冷却后加白糖搅匀,压为薄饼。可健脾消食、和中止泻,适用于小儿脾虚久泻、食而腹胀、不思饮食、消化不良等症。