浅谈肢体语言在体育课堂教学中的运用

石超

摘要：语言是体育教学的第一要素。体育教学语言除了“口头语言”及“书面语言”外，还有“肢体语言”，其表达的准确清晰程度在体育教学过程中起着至关重要的作用。体育课堂教学中肢体语言的运用，必须遵循生活中人体语言的含义和规则，并结合体育教学的特点和实际需要，才能创造出适合体育教学训练特点的人体语言艺术，促进体育教学质量的提高。

关键词：体育课堂教学;肢体语言;有效运用

肢体语言是以人的动作、表情、姿势等来传递信息、的一种无声伴随语言。在体育教学中，教师的肢体语言是交流师生感情，沟通知识，传递信自、的另一种重要语言，并贯穿于体育课堂教学始终，也是联系师生双方教与学活功的重要纽带。肢体语言既是教师的精神气质在行为举止姿态方而的外在表现，又是教师的思想品质、知识修养及情感的表达，即使得肢体语言，伴随教学的全过程，成为一种感性的潜移默化的强大力量。从认知、技能、情感三方面对青少年的影响起到不可低估的作用。系统地分析、研究体育教师的肢体语言，并使之更好地发挥作用。从体育教学的认知目标、技能目标和情感目标等全方位中，促进学生的体质增强和身心健康全面的发展。

1 肢体语言在体育课堂教学中的作用

1.1 增强学生感性认识

在体育教学中，教师标准、熟练、优美、轻松的示范，或生动而形象的手势等肢体语言，则可以使教学内容具体化、形象化，从而加强学生直观认识和感性体验。有利于学生尽快形成和建立正确的动作概念和运动表现，加快学习进程，提高练习的质量。

1.2 增强学生情绪体验

肢体语言的重要功能之一是通过身体姿势、手势等，可以把某些内容所表达的情绪充分展示出来。例如，体育教师做篮球的行进间上篮技术示范时，一大二小的节奏明确，跳的高，球性好;投篮运动轻松自然而且进球，学生会不由自主地鼓掌同时表现跃跃欲试的情绪。又如女生的健美操教学中，教师示范时动作复杂节奏又快，则学生就会发出“哇”太难了的低情绪。由此可见，肢体语言具有突出的情绪表达意味，在教学中只要运用得当，会使学生产生强烈共鸣，增加清绪体验。

1.3 代替有声语言，向学生独立发射信息

“形体教学法”是体育教师最常用的一种动作示范法，教师以具体动作为范例，向学生演示标准的动作过程，使学生直观了解所要学习和掌握的动作特点、结构、要领和完成方法，建立起一个完整、正确的技术动作概念。教师正确的示范，将运动技术的理论转化为动作实践，这种肢体语言所产生的效果，是任何语言讲解都无法达到的。

1.4 辅助有声语言改善课堂学习气氛，达到事半功倍的效果

生动、具体的肢体语言使整个课堂教学“活”起来，克服了单纯口授造成的沉闷、单调的教学气氛。在学生完成难度较大的练习或高强负荷的运动练习时，教师及时予以兴奋、喜悦的面部表情，或辅之相应的手势动作，有利于加强教师情感信息的发射和传递，加深学生对教师体态语言内函的理解，从而能收到理想的教学效果。

2 体育教学中教师肢体语言的构成及表现形式

根据体育教学的一般规律及肢体语言的特点，其构成及表现形式可分为二大类：一是用于动作示范的示范性肢体语言，二是非动作示范的示范性肢体语言。

2.1 动作示范性肢体语言

在体育教学中为了更好地体现直观性教学原则对任何新的事物想要感知它认识它，只有首先通过各种感觉器官的直观感受，才能开始对这一事物的真实表象，建立感性认识与直观经验，教师针对学生学习的技术动作实际的体育水平和接收能力，以具体动作为范例进行演示。

2.2 非动作示范的示意性肢体语言

这里主要讲的是手势。教师在讲课过程中都在自觉或者不自觉地运用手势来辅助自己的语言表达。体育教师在课堂教學中手势的运用一定要讲究明确、精炼、自然、活泼及个性化和专业化。

3 肢体语言在体育教学中的运用

体育教学中体育教师除了要熟悉教材，教学大纲、进度，认真准备教案，掌握体育教学规律，还要善用肢体语进行示范、保护、纠错以及运用身体姿态组织教学。

3.1 示范动作与姿势

它作为特殊的教学语言，是教师以具体动作、姿势为范例，使学生了解所要学习的动作形象、结构、要领和方法。从行为学的观点来看，姿势是向旁观者发出视觉信号的动作，一个动作要成为一种姿势必须被其他人看清楚，才能向他们传递某种信息。教师进行正确的示范动作，把教学内容变成直观的形象，学生才能对此建立动作表象，并随之进行模仿、练习。因此，正确、合理的示范对于初学者来说是至关重要的。正确、合理的示范的关键是让学生建立起正确的动作概念和动作表象。

3.2 保护、帮助和纠正错误

学生在模仿和练习动作技能的过程中，不可避免地会出现各种各样的错误，这不仅会使学生产生不正确的动力定型，还可能对身体产生不良影响，甚至出现伤害事故。因此，保护与帮助、纠正错误是体育教学的重要环节，更是师生情感交流的重要途径。保护与帮助、纠正错误等肢体语言，是以师生之间的实际的身体接触来表达的。当这种接触发生时，师生之间逐渐克服了个人尽力想维护其“自身空间”的自然倾向。教师利用手对学生进行的实际身体接触，所表达的是对其练习给予支持和保护，而学生所得到的是鼓励和安全感。这种良好的情感交流，将有助于教学的进行。

4 体育教学中运用肢体语言应注意的问题

4.1 肢体语言要准确、规范

体育教学中肢体语言不同于日常交流，可以有较大的随意性，它是服务于教学目的的手，一定要准确、规范、明白、健康、简捷。不仅示范动作的招一式要严格按教材去做，其它如提醒、手势等肢体语言应有明确的目的，要体现出教师应有的气质和修养。

4.2 注意肢体语言的交流和反馈

通常我们在教学时，教师“一言”堂的时候居多，但学生并不是消极被动的接受体，他们的心理和情绪都借助体态语言表现出来，尤其是体育课，这种表现会更加活跃和丰富。像动作不正确、皱眉别扭、不知所措等，都是与特定的心理活动相联系的。注意观察和分析这些体态语言，就能洞察学生心理微妙变化，并据此调整自己的教学。在教学过程中，师生间构成这样一种交流反馈关系，教师的体态语言—学生的心理变化—学生的体态语言—调整后的教师体态语言。

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（作者单位：浙江省绍兴市诸暨市海亮高级中学）