基于高校体育训练中兴趣的培养路径分析

陈怡

摘要：本文将从高校体育训练的基础上，对高校体育训练的重要性进行了详细分析，并对如何培养学生对体育训练的兴趣做出了系统阐述，最后，对全文做出了全面的总结。

关键词：高校体育训练;重性;兴趣培养

兴趣是一切动力的源泉，只有对某种东西或者某个事件产生兴趣，才有去完成它并做好它的动力。因此，要加强学生的兴趣培养，通过兴趣让他们进行体育训练，会达到事半功倍的效果。只有学生对体育课程产生兴趣，才能从根本上提高教师的教学效率，提高学生的教学水平。

1 培养学生兴趣对开展体育活动的重要性

1.1 提高教学效率，促进学生身心健康发展

在各大高校，学生们对于体育活动的开展都缺乏兴趣，没有积极性，从而导致教学目标的不达标，对学生的综合素质的培养也会产生一定的局限性。而通过培养学生的兴趣，让学生从心底对体育课程产生喜爱与赞同，这在很大程度上能够提高体育课程的教学效率，调动学生对体育活动的参与积极性，从而促进学生的综合发展，提高学生的身体素质。

1.2 提高学生身体素质，提高学生的协调能力

在体育课程中，有很多活动对锻炼学生的身体素质，提高他们的肢体协调能力有着重要作用。如果在体育训练中注重培养学生的兴趣，就可以提高学生对体育活动的全面参与，通过体育训练来增强他们的身体素质，和协调能力，从而促进学生的全面发展。

1.3 提高学生的抗压能力

体育学习不仅注重学生身体素质的培养，同时还肩负着开导学生思维，释放学生学习压力的重要作用。只要让学生通过兴趣爱上体育课程，就可以让学生从各种运动中找到适合自己的宣泄方式，通过科学合理的解压方法来释放学习压力，增强他们的承受能力。

2 在高校体育中培养学生兴趣的路径

2.1 端正学习理念，树立正确的学习意识

在高校学习中，由于各种应试考试的增多，出于为学生好、提高学生学习成绩的角度出发，各大高校会在考试前期将体育课的学习暂时停止，直到考试结束。但是这种教学手法，并不会在根本上提高学生的学习效率和学习成绩。在老师的语言影响下，甚至有些同学就真的认为体育课是一门可有可无的课堂活动，远没有提高成绩来的重要。在这种错误认知下，导致学生对体育课程越来越不重视，对于体育课程的开展甚至会出现厌烦情绪，使得体育课程在众多课程中的地位直线下降。基于此，学生和老师都应该树立正确的观念和意识，树立正确的教学观念。对于教师来说，随着时代的不断进步与发展，我国的教育标准也进行了多次改革，在这一背景下，教师应该改变传统教学方法和理念，学习新的教学手段来帮助学生学习，提高学生的学习成绩。要知道，体育课不单单是对于体力的锻炼，同时他也是对学生素质的培养。因此，教师应该转变教学思路，认真对待体育课程，注重学生身体素质的培养，为学生提供健康有效的解压方式，从而为学生的心理健康和身体健康奠定良好的基础。对于学生来说，应该树立正确的学习意识，认识到体育课程在众多专业课程中的重要性，积极参加体育活动。不要让成绩成为限制自己一生的桎梏。

2.2 引导学生摆正学习态度

在大學中，很多学生都认为只要上了大学就可以像飞翔的鸟儿一样自由，可以为所欲为，可以上天下海也不会受到约束。事实上，虽然步入了大学的校门，成为了大学的一份子，仍然要严格约束自己的行为，强化自己的认知。在大学生中间，由于大学课程与高中课程的转变，在时间上会有较多的空闲时间，但是他们却不会善于利用自己的富足时间，只知道窝在宿舍里打游戏、看小说、聊大，甚至把他们认为不重要的体育课不当做课，玩起失踪来轻车熟路，还洋洋自得，自认为这样是在“享受生活”，但实际上是浪费了光阴和青春。针对这种情况，教师应该帮助学生端正学习态度，将体育课的重要性向学生们一一讲明，并通过开展体育活动来提高学生的参与积极性，对学生在体育活动中所表现的行为予以鼓励和表扬。另外，在教学过程中，体育教师还应该根据学生的特点和成绩制定不同的训练方案，从学生的角度出发，从他们的体能和身体素质出发，来制定合理有效的教学方案，设计一些适合他们又深得他们喜爱的体育活动进行训练。

2.3 加强学校对体育课程的重视程度，引进先进体育活动设备

学生对体育课的不感兴趣还体现在教学设备上，由于学校对体育课程的重视度不够，对于体育设备的引进也较为轻视，在大学操场上，往往只有几个篮球架和乒乓球台，这在很大程度上降低了学生对体育课的学习兴趣。因此，学校应该提高对体育课程的重视程度，加大体育设备购人，利用学生对不同体育项目的爱好引进不同的体育设备，从而激发学生的学习兴趣，提高他们的参与积极性，从而促进他们的全面发展。

3 结束语

由上可知，兴趣对于学生进行体育训练有着重要作用，因此要加强对学生兴趣的培养，改变传统的教学方式，树立先进的教学意识，根据学生的能力和身体素质来制定不同的教学方案，提高他们的参与积极性。另外，学校应该重视体育课的开展，根据教学内容购人体育设备，完善教学设施，这对培养学生对于体育的学习兴趣有着积极影响，能够为学生的全面发展和素质培养奠定坚实的基础。

参考文献

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