体育也是一种文化

朱成海

摘 要：本文通过分析制约我国学校课余训练的主要因素和学校体育课余训练发展策略，做到有的放矢，把体育当作一种文化来看待，更全面地认识体育的价值，着力营造适合我国的体育文化氛围。

关键词：学校体育课余训练;竞技能力;拓展训练;现状;策略;校园体育文化

学校体育课余训练，是指对部分具有一定体育特长或者爱好的学生进行体育训练。训练目的是增强学生体质，为国家培养高水平的运动员等专业人才。针对我国学校课余训练的现状，到底是什么制约了学校课余训练的发展？怎样才能让它有效发展起来呢？

首先，分析一下制约我国学校课余训练的主要因素——校园体育文化氛围。

校园体育文化是人们在校园实践活动过程中所创造的体育物质和精神财富的总和，它包括校园的体育物质文化、体育制度文化、體育行为文化和体育思想文化。良好的校园体育文化对形成学生积极的体育态度和体育意识，促进学生的健康发展有至关重要的作用。那么，学校就要大力建设校园体育文化，这就需要制定相应的体育文化建设规划，加强体育基础设施的建设，挖掘体育隐性的育人要素，树立“体育是一种文化”的理念。

但是，我国目前用于学校体育课余训练的经费严重不足。中小学课余训练经费来源主要是学校行政拨款，而所拨经费的多少取决于领导的重视程度。

以2014年在秦皇岛举行的第十二届全国中学生运动会青少年男子篮球联赛为例，我们就能发现明显的地区差异。甘肃、青海，贵州代表队的表现明显要差于山东、北京、黑龙江、香港、澳门等代表队。相比来看，甘肃队的运动员年龄偏大，基本功、身体素质及专业水平都比较差。究其原因，首先还是体现在重视程度、梯队以及经费上。其他省队为了这次比赛，提前进行队员选拨，并进行了较长时间的集训，甚至为了积累经验、提高比赛水平进行了巡回赛。而甘肃队可以说是一支速成队。训练时间太短，参加比赛过少，比赛结果自然不尽如人意。

而且在观念上，不管是学校领导还是普通学生，甚至是部分教练员和运动员，对课余体育训练功能的认知还停留在强身健体和提高运动技术上，反而忽视了其他功能，比如丰富业余生活、养成体育习惯、促进交流等。因为应试教育，学校最重视的还是升学率，而体育课余训练不能直接提高升学率，所以，体育课余训练受领导重视的程度并不高。领导的重视程度不高，奖励机制不完善，又限制了教练员的训练积极性。那么，对应的体育文化建设、基础设施建设就不可能落到实处，更不要说挖掘体育隐性的育人要素，树立“体育是一种文化”的理念了。最终这些因素导致中小学难以营造良好的校园体育文化氛围。

其次，我们再分析一下怎样才能让学校体育课余训练发展起来呢？

一、转变观念，营造良好的校园体育文化氛围，调动学生和教练员的训练积极性。

不论是领导、普通学生还是教练员、运动员，甚至家长，目光要有前瞻性。

以体育课一分钟跳绳为例，许多学生由于缺少运动而动作不协调，跳绳频繁的被踩在脚下，甚至在甩绳的时候被跳绳打到。还有许多同学说，第一次感觉到一分钟是如此漫长，连短短一分钟都坚持不下来，而且还有运动后遗症——心跳过快、腿酸腿疼。普通学生成绩在50次每分钟——180次每分钟之间，而体育特长班或者参加体育兴趣小组的学生则能达到240次每分钟。由此可见，适宜的体育锻炼是保持健康、提高学习和工作效率、保证生活质量的有效途径。而转变观念，营造良好的校园体育文化氛围，有利于推动学生积极参加体育课余训练。

二、明确培养目标，保证训练时间

大多数体育特长生由于长期从事艰苦的运动训练，文化基础较差，加上每天必须保证一定时间的训练或参加比赛，肯定会影响文化课学习。所以组建体育特长班是一个不错的选择。这样可以保证他们的训练时间，也能明确他们的培养目标——不仅仅是增强体质、激发潜力、提高技战术，还有提高自信、培养合作意识和进取精神，增强团队活力、创造力和凝聚力，以达到提升团队生存力和竞争力的目的。当然，要保证训练时间，学校体育基础设施建设必须有保障。

三、制定学校课余体育训练计划，合理设计训练内容

学校课余体育训练计划是指对未来学校课余训练过程预先做出的合理设计。训练计划是在了解运动训练过程的构成，是在通过招生选才，全面掌握运动员的情况，考虑训练的时间和气候条件等因素，从实际出发制定的。在制定训练方案时，首先要明确训练的目的，这样可以克服训练的盲目性。训练内容则由各专项队教练员根据项目特征，学生体能特征、性别和年龄特征有针对性地选择适合学生，同时能让学生感兴趣的锻炼方式，这是科学锻炼的基础。

“体育也是一种文化”，是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。把体育当作一种文化来看待，是为了更全面地认识体育的价值。所以我们要营造适合我国的体育文化氛围。

参考文献

[1]吴胜.浅析学校开展课余体育训练及竞赛现状[J]，《新课程·下旬》，2017年第8期

[2]朱毅，美国中小学生课余运动训练管窥[J]，《体育教学》2016年第6期