浅议家庭与学校心理健康教育

张雪英

摘 要：随着社会现代化的发展，社会对人整体素质的要求越来越高，其中心理健康占举足轻重的地位。开展心理素质教育，发展学生心理健康已成为十分紧迫和重要的课题。本文重点介绍家庭和学校教育者应怎样注重培养学生的心理健康。

关键词：家庭教育;学校教育;心理健康

现代社会的紧张、拥挤、污染、攀比、竞争和新旧体制、新旧观念交错中的冲撞带来形形色色的刺激和诱惑，使未成熟的小学生心理发展受到过重的困扰。因此开展心理素质教育，发展学生心理健康已成为十分紧迫和重要的课题。就目前状况而言，作为教育者应怎样注重培养学生的心理健康呢？

一、家庭是人生的第一课堂

家庭是社会的基本细胞。常言道：“家庭是人生的第一课堂”、“父母是孩子最初也是最好的老师”。孩子出生后，家庭的影响是潜移默化的。

父母教育子女的时候不能过于顺从溺爱，也不能过于严厉甚至专制，要有民主的作风。如果处理不当，很容易使孩子形成任性、自私、骄横、烦燥、抑郁的心理，造成心理压力过大，甚至使孩子产生逆反心理。有这样一个孩子：她原本有一个完整的家，在她三岁那年，母亲因病去世，父亲当年又再婚。她和爷爷奶奶生活。从她能记事起就生活在充满战争的家庭里，爸爸、继母、奶奶三天两头打着罗圈架，而从此孩子便在缺乏爱的打击下长大。她变得孤僻、害怕、失落、封闭、自卑，当别的小朋友兴高采烈地谈论自己的家庭时，她总是悄悄地把自己的心藏起来，从不插言一句，深怕有人问她家里的事情，有时会躲在无人的角落里哭泣。但作为一名学生，她的成绩却是名列前茅，她敏捷的接受力，刻苦的钻研精神得到了任何一届老师的称赞和器重，对学习的执着使得大家没办法打扰她，她成功地掩藏着自己，没有人知道她的秘密，从小养成的自卑心理却始终困扰着她，使得她对交往有着由来已久的恐惧，影响了她的正常工作和生活。这是一个悲剧，也是一个警醒。面对这种现象要教育孩子：

正确看待自己。一个人既要看到自己的长处，又要看到自己的不足。要教育孩子，当自己取得了一定的成绩时，这确实是自己努力的结果，但是不要忘记这里也包含着家长的培养，老师的教诲，同学的帮忙，环境的助力。切记不要以己之长与别人之短相比较。只有全面的、客观的、历史的比较才能做到取人之长补己之短。要知道山外青山楼外楼，强中更有强中手的道理。要使自己做到：自强、自力、自知、自控。

培养谦虚美德。陈毅元帅曾有诗一首：“九牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车。历览古今多少事，成由谦逊败由奢”。这首富有哲理的诗告诉我们谦虚和骄傲所造成的不同结果。谦虚的美德历来被称作“一切美德之冠”，越是有知识的人，越会感到自己的不足，“学然后知不足”，正是这个道理。俗话说得好：“越饱满的谷穗，越是低下自己的头”;田里面，高高扬着自己头的一定是稗子。谦虚的人既尊敬他人，也受他人尊敬，拥有这种利人利己的美德何乐而不为呢？

二、学校的教育更为重要

对于小学生来说，他们的年龄小，感知、思维等方面的能力以及知识经验非常有限。他们在感知过程中，还不能自觉地调节和支配自己的感知，不善于对物体进行综合分析，目的性不明确，他们的有意注意也在发展，但还达不到完善的程度。这就要求老师在教学方法上，应该精心设置，有意注意、无意注意交替出现，教学中可采用直观形象的教具、学具，也可以运用现代教育技术，例如多媒体电脑等，化抽象为形象，帮助学生理解。而且，随着社会的发展的需要，教师要以“学生心理健康辅导员”的身份深入人的心灵进行教育。如果教师本身存在心理问题，又怎么能教育出心理健康的学生呢？心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。因此，如果你心存自卑，请尊重你优点，把眼光投向浩瀚的世界，走出封闭的自我;如果你因薪水太少而烦恼，请把你的物质拥有和消费降低一点要求和标准，以“带着一颗心来，不带半根草去”的淡然、怡然心态去面对物欲横流的世界;如果你因学生的无知和调皮而愤怒，请你用心思索你的学生，竭力发现他的优点，采取正面的教育，你将从中发掘无限的乐趣，教育会变成一种“享受”……

教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色。创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。

教学中，教师要擅用网络教育。信息技术迅猛发展的今天，互联网作为信息技术的产物进入了校园，进入了千家万户，为教育的发展与改革开辟了广阔的空间，同时带来了一些令人担忧的问题，伪科学、反人类、不健康的甚至有害的信息垃圾泛滥，不同程度地影响了小学生的心理健康。色情、交流、娱乐是他们所关心三大热点。这种情况不能不引起我们教育工作者的忧虑。作为教育工作者不能有“网络恐惧症”。不应只看到它负面的影响而忽视了它的积极作用，网络能够引导学生走入一个空前丰富的信息世界，进行交流与学习，不再是固步自封，然而我们应该正确地利用，充分发挥它的教育功能。端正学生的上网态度，科学地探索小学生上网的心理健康问题，引导学生在网络里翱翔，涉猎其丰富而健康的信息和科学知识。

浇树要浇根，育人要育心。培养心理健康教育的实质是对学生的心理结构进行改造、重组、升华的过程。中国的未来正充满希望地注視着新世纪的一代新人。培养学生自尊自爱、善于交往、乐于奉献、具有较强的反省能力;能正确对待挫折，勇敢面对现实，有一定的忍耐力;能勇于负责、独立思考、不盲目冲动。这是当前素质教育对我们教育工作者提出的基本要求。