素之汤

2019-06-12 03:42文、图/王
中老年保健 2019年6期
关键词:鲜笋花椒油糖色

文、图/王 云

我国的诸多菜系均讲究汤的制作和用汤来调味,甚至将制汤视为至高无上的烹饪技艺。巧合的是,西餐也对汤推崇备至。可见,古今中外,汤都是人们饮食中不可或缺的一部分。

汤的历史悠久,我国古代谓之羹。大约有了陶器就有了羹吧,也有人说羹的出现甚至比陶器更早。《礼记》中有云:“羹食,自诸侯以下至于庶人,无等。”可见当时羹是人们佐餐的必备之品,无论王侯还是普通百姓,饮食中都不可无羹。

今天我们所说的汤大概要分为两类:一类作为菜肴的一种,在餐前或餐中佐餐食用;另一类则作为烹调的辅料,在做菜的时候加入其中。在日本人发现“味之素”(味精)之前,汤就是我国烹饪过程中的提鲜剂,即使现在已经有了味精,仍然有很多厨师和家庭主妇喜欢用汤来调味,因为这是纯天然的鲜味剂呀。调味用的汤可分为奶汤、清汤和素汤,我们的素食馆就来重点介绍素汤。

相较于荤汤来说,素汤在烹饪中使用得比较少。但对于一些高明的厨师和茹素者来说,吊制一锅素汤无疑会给素菜的制作带来惊喜。素汤可以为素菜添色、增香、提鲜,说它是素菜的灵魂也不为过。在制作素汤的时候,最为常用的食材包括黄豆、口蘑、香菇、笋等,做出来的素汤清香鲜美。

黄豆芽汤选用发好的黄豆芽,在油锅中煸炒至八成熟,倒入汤锅中,加足量清水,用旺火焖煮30分钟左右,待汤汁呈乳白色、汁浓味鲜时,滤去豆芽即成。黄豆芽汤呈乳白色,味道鲜美,是炒烩煮菜式和汤菜的必备之品。也可直接用黄豆泡软后煮汤,只需增加煮制的时间到2小时左右即可。

鲜笋汤将鲜笋切片,先用开水淖一下,另起锅加足量水,小火煮约3小时,待汤变浓时关火。鲜笋汤色泽偏黄,味道浓鲜,经常于制作汤菜时使用。

香菇汤取干香菇洗净,将香菇盖和香菇脚分开。香菇盖用70℃左右的开水浸泡2小时,将香菇捞出,挤出水分,连同泡香菇的水沉淀去除杂质备用。香菇可另做菜。另将香菇脚加水煮约2小时,同样沉淀后去除杂质。将两汤合并,上火煮开即成。香菇汤鲜香澄清,烧素菜如烧二冬、扒猴头菇等调味时经常使用。

烧二冬

原料:冬菇 (香菇 ),冬笋,葱姜片,绍酒,酱油,糖色,素汤,精盐,白糖,淀粉,花椒油,花生油。

做法:水发香菇洗净切块,冬笋清洗切片。锅上火放入花生油,油热放入冬笋片略炸捞出控油。炒锅再上火留底油,下入葱姜片煸炒,再放入冬笋、香菇、糖色、酱油、绍酒、白糖、精盐、素汤,用微火煨3分钟左右,待“二冬”入味,淋入水淀粉勾芡,淋上花椒油,盛入盘中即可上席。

特点:色泽红润、油亮,口味咸香、微甜。

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