体育微课的选题与制作

李娟

摘  要：体育微课主题突出、目标明确、短小精悍、动画直观、以视频为表现形式的特点能满足学生体育学习的个性化需求。文章对体育微课内容进行细化分类、探索其制作方法、面临的困难等，提出了几点体育微课的特点、有助于体育微课的选题、及制作，希望能为体育一线教师掌握微课制作技术，提升专业素养提供帮助。利用微课进行体育教学对于提高学生的体育素质和提交体育课程的教学质量都有着明确的帮助。因此，未来体育课程的教学发展趋势在于合理的利用微课技术设计出高质量的体育微课教学课程，以提高体育课程的教学效果。

关键词：体育教学  体育微课  微课的制作

中图分类号：G807.4                                文献标识码：A                         文章编号：2095-2813（2019）02（c）-0083-02

新一轮基础教学改革标准中对于体育教学提出了培养学生终身锻炼习惯的教学目标。因此在教學的过程中教师除了要教学生掌握体育锻炼理论与体育锻炼技能之外，还需要想方设法地提高学生对体育运动的个人兴趣，以达到帮助学生培养终身体育习惯的效果。然而遗憾的是，由于班级内学生自身的体育素养参差不齐，而课堂教学时间也比较短。因此仅仅只是通过课堂教学的方式就实现培养学生终身锻炼习惯的教学目标存在的较大的难度。为此体育教师就更加需要注重对学生的课后知识拓展。体育微课是一种不错的课外教学模式，利用微课进行课后体育教学对于提高学生的体育素质、培养学生的终身体育目标都有着明确的帮助。

1  微课的特点

微课是一种以教学内容中某个知识点为实例，利用数字媒体技术制记录好教师在教学过程中针对该知识点所开展的一系列教学行为，并打包封装成教学资源视频。微课除了微课的特点（教学时间较短、教学内容较少、资源容量较少）外，还具有直观性、易传播性以及易操作性等特点。

体育微课是一种以计算机信息技术为基础发展而来的结合体育以及计算机的教学模式。其教学的内容大多不受限制，既可以是对某个体育动作要领的讲解、也可以对体育课程经验的总结。由于体育微课自身具有直观性、易传播性使得它一直被广大教师所热捧。

2  体育微课的作用

微课的操作性强且内容也非常丰富，对于教学具有辅助性帮助，是自主学习重要资源，学生可以通过微课视频，快速直观了解运动技能的一个或几个环节，并然后通过老师的指导及自己的自我控制和纠正掌握运动技能，因此体育微课在体育教学中起着非常重要的作用。它的地位是不可替代的。

2.1 突出自主学习的能力

传统的体育教学模式大多都是采用以教师为主导的满堂灌的教学方式，处于该教学模式下的学生往往只是被动地接受教学内容，因此很难能够对体育锻炼产生兴趣。除此之外，学生在学习的过程中也很少拥有与教师单独交流心得体会的机会，这也导致教师的教学内容所获得的反馈结果往往具有一定的反馈，学生在学习的过程中也缺少成就感，教学评价形式也过于单一，无法激发学生的积极性，对学生技术动作的掌握不能及时判断。而利用微课的价值就正好是给学生提供一个系统学习的平台，帮助学生建立起一个扎实完整的知识体系架构。

2.2 突出解决问题的能力

由于微课是利用数字媒体技术制记录好教师在教学过程中针对该知识点所开展的一系列教学行为，并打包封装成教学资源视频提供给学生自行学习观看，因此学生能在学校动作过程中能够一遍一遍的看，可以一个人思考也可以集体学习。同时学生也可以根据自身的知识掌握情况有选择性地进行学习，以此来突破某个技术动作的重难点。

3  微课的选题与制作

体育微课的制作流程—以技术动作展示的微课为例来看基本有如下几步。

第一步是选题。体育微课视频在制作的过程中应该选择切入点较小的选题，切记空大。选题对微课的成功是起着重要作用的，因此我们要根据微课制作的目的、所处的环境、微课要面对的学习对象等相关的因素进行有针对性的选题。

第二步是写教案。完成选题工作之后，紧接着就是进行教学设计。教学设计的过程中需要编写好教学教案，以便教学过程中能够根据教案开展教学活动，同时也需要注意将时间控制在3～10min之间，避免时间过长或者过短。

第三步是拍摄视频。体育微课是一种以教学内容中某个知识点为实例，利用数字媒体技术有针对性对某一技术动作进行录制。在拍摄时要注意技术动作的完整展示，及不同视角的展示，以做全方位的技术展示。拍摄时也要注意与学生一对一辅助教学，这时的讲解要有针对性，讲解要到位。也可以拍摄成多个片段或碎片然后在后期制作

第四步是后期制作。常使用的制作软件有会声会影、爱剪辑、拍大师等，后期制作的步骤包括：（1）选择片头文件，录入片头文字内容制作片。（2）导入录制的视频媒体，可以对文件进行内容性调整。（3）制作合成微课的片尾内容。（4）打包封装成易传播播放的视频尺寸以及视频格式。尺寸可以选择移动设备也可以高清播放的640×480分辨率，视频格式则是选择MP4格式。

基于对以上内容的运用，现就以蹲踞式起跑为例制作一堂体育微课，主要内容为拍摄视频应该选择的点及方向。

3.1 提出问题，引发思考

在认知学习阶段的过程中，教师可以对所学的技术动作提出问题，让学生思考。例如在蹲踞式起跑的微课制作。教师可以先对蹲踞式起跑的动作提出一系列的引导性问题，以有效地引起学生对蹲踞式起跑动作规范的兴趣与思考。然后在仔细地演示蹲踞式起跑的规范动作示范，这个视频可以反复看几遍，让学生对蹲踞式起跑这一技术动作有一个直观印象。

3.2 分解技术，强调重点

小学生由于年龄原因，对于事物的认知大多都缺乏严谨的理性思考。因此对于一些复杂的体育动作倘若想要小学生能够掌握某个复杂动作，就需要将这个负责动作进行分解，并反复地进行教学，以便小学生能够在轻松的环境下掌握复杂动作。

微课片段一：教师反复呈现蹲踞式起跑的分解图，教师适时指出蹲踞式起跑技术动作的三个阶段，着重强调蹲踞式起跑的的重点是预备姿势时重心前移;蹲踞式起跑的的难点是用力前抬。通过分解图，清楚地展示了蹲踞式起跑的技术动作。

3.3 合作互助、突破难点

微课片段二：体育微课中设计出小组合作的一些练习方式，小组内以组长负责制，其他成员分工合作共同学习，练习的过程老师巡视但是由学生自由发挥，当小组遇到困难时，可以共同讨论解决、也可寻求其他组的帮助、当然也可寻求老师的帮助，老师可以提供这一技术动作的视频让学生反复观摩学习，以便学生在反复学习的过程完成对复杂动作从感性认知到理性认知的升华。

3.4 自主学习，学会判断

微课片段三：除了合作学习微课中也要展示学生的自主学习，在练习过程中，教师根据本课特点设置两道问题，通过图片和视频清楚地说明问题。并请同学们针对问题自主进行学习与判断，得出其动作要领。

微课是一种以教学内容中某个知识点为实例，利用数字媒体技术制记录好教师在教学过程中针对该知识点所开展的一系列教学行为，并打包封装成教学资源视频。利用微课进行体育教学对于提高学生的体育素质和提交体育课程的教学质量都有着明确的帮助。因此，未来体育课程的教学发展趋势在于合理的利用微课技术设计出高质量的体育微课教学课程，以提高体育课程的教学效果。

参考文献

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