宝宝的情绪你到底懂不懂

龚彩霞

给予婴儿良好的刺激，使婴儿感到满足，产生亲切感和安全感，能帮助其心理得到健康发展。

很多妈妈疑惑地问我：“难道宝宝出生时就有情绪吗？”答案是肯定的。许多人以为婴儿没有心理活动，而实际上，婴儿存在“认知” “情绪” “行为”等心理特点，只是婴儿期的认知发展相对局限，多以无条件反射或条件反射的形式存在。

人的情绪分为生理性情绪与社会性情绪，婴儿期的情绪多以生理性情绪为主，其行为表现也多与其生理需要，如饮食、排便、睡眠等基本需要是否被满足而呈现出不同的表现形式，如哭、笑、恐惧等。

宝宝的情绪与生理需要相连。哭是一种情绪表达，有可能是饿了、困了，甚至只是因为无聊等。笑则代表生理需要被满足，感觉舒服、愉悦。恐惧则可能因为受到突然的惊吓，如巨大的声响、突然的身体位置移动，或者怕黑、怕生等。

这方面表现最突出的是唇腭裂婴儿。由于裂隙存在，其吸吮、吞咽等进食受限，导致基本生理需要不能及时被满足，因而其情绪与行为表现可能以进食障碍、易哭闹、烦躁、睡眠差、动作迟缓、不活躍等形式多见。儿童心理学将其归为“难养型”气质类型婴儿。

宝宝的情绪表现分阶段

从出生开始，宝宝的情绪会逐渐发展，从最初的生理性情绪慢慢发展为较为复杂的社会性情绪。通常，宝宝刚出生1天～2天就具有笑、哭、痛苦、厌恶的情绪表现。1周左右开始出现“兴趣”的表现，如表现为对红色、移动的球以及对声、光感兴趣。1个月～3个月婴儿多以“反射性”情绪反应为主，表现为高兴、害怕等。4个月～9个月以后，由于对外界的认识增加，婴儿会出现喜悦与快乐、怕生等情绪反应。

1岁左右的宝宝已经具有愉悦、兴奋、得意、喜爱、厌恶、恐惧、苦恼、无聊甚至愤怒等情绪。1岁半～2岁之间，宝宝的情绪日见多元化，会分化出喜悦和嫉妒等情绪。3岁宝宝的情绪分化已接近成人水平，但由于自控能力较差，其情绪表现多不稳定。随着年龄的增长，宝宝的情绪状态会逐渐趋于稳定。

情绪控制不良要查原因

由于宝宝的神经系统发育还不成熟，对外界刺激反应功能不够完善，“是非”分辨不清楚，所以情绪反应可能表现为剧烈或不稳定。此外，家长的过分溺爱，易导致宝宝养成以自我为中心的情绪反应模式，稍不如意就发脾气。另外，父母或其照护人的情绪控制模式也会对宝宝起到“榜样的作用”，宝宝可能在不知不觉中习得不良情绪控制模式。个别父母或照护人对宝宝较为忽视或教养方式不一致，也是导致宝宝情绪控制不良的原因。

宝宝白天睡得好好的，一到晚上就哭闹不休，这是怎么回事？多数是由于宝宝的生物钟倒错，说简单点就是“睡倒了”。因为宝宝在子宫内没有明确的白天、黑夜概念，出生后需要慢慢适应，相当于要倒时差。父母可以慢慢培养宝宝规律的作息习惯，尽量让宝宝晚上多睡觉，白天多醒着。比如在白天，要多和宝宝玩耍，多带他到户外活动，睡觉时间尽量不要超过4小时。白天若睡得过多过久，就提前把宝宝叫醒玩耍。在夜间，喂奶要尽量喂饱，避免宝宝因为饥饿而醒。此外，房间要保持安静、睡觉时或醒来时尽量不要开灯，尽量减少夜间更换尿布的频率，更不要在夜间与宝宝玩耍。这样做一段时间，宝宝昼夜颠倒的问题就能慢慢解决。个别有夜惊的孩子，需要排查是否有微量元素缺乏等情况。

搞定不同脾气的宝宝

宝宝的气质类型多分为三类，即容易型、困难型、迟缓型。也有学者认为还存在第四型，即中间型。根据字面意思，就可以理解这几种类型气质的宝宝具有不同的“脾气”。无论何种脾气的宝宝，首先都要注意及时满足其基本生理需要，让他吃饱、睡好、勤换尿布;提供安静、清洁的卫生环境，避免强光、噪音等各种不良刺激;充足的营养和睡眠能使婴儿生理上得到满足，产生愉快的情绪。

此外，尽可能的母乳喂养和奶嘴喂养也是必要的。因为婴儿最初对外部世界的感知更多是通过嘴的触觉来进行，当母亲搂抱婴儿入怀给予母乳喂养时，母子肌肤之亲，彼此“眉目传情”，能建立“心灵交往”。给予婴儿良好的刺激，使婴儿感到满足，产生亲切感和安全感，能帮助其心理得到健康发展。

对于困难型及迟缓型的宝宝，家长要克服负性的情绪状态，尽可能保持耐心和好脾气，要保持心平气和、情绪稳定。要鼓励母亲及亲人多拥抱、亲吻孩子，并和孩子说话，有积极的眼神交流与互动，这样可以给婴儿带来愉快、安全、信任等感觉，有助于建立良好的母婴关系。