基于职业能力培养的中职体育教学研究

林力 林长青

摘  要：我国社会的进步与发展愈来愈需要具有高技能水平的人才，中职教育对学生的综合性培养愈来愈受到教育领域的重视。体育作为中职教育的重要组成部分，在其教学展开过程中应与中职教育教学的目标一致，通过培养学生能吃苦耐劳的精神与健康的体格体魄来增强其职业能力，实现教学改革与创新。下文就如何通过体育教育对学生展开积极有效的职业能力培养进行分析。

关键词：职业能力  中职体育  教学策略

中图分类号：G633.96                              文献标识码：A                         文章编号：2095-2813（2019）11（c）-0108-02

社会生产力与技术水平的进步对技能型人才提出了更高的要求，培养全面综合发展的高水平技能学生是中职教育教学的重要目标。在体育教学中，教师应结合学生的专業发展方向，有针对性地展开体力训练与心理建设，有目的地组织团队合作与体力训练等各环节，通过一定的引导来培养其终身体育意识，以此增强其适应职业环境的能力，为其日后就业工作提供发展机遇。

1  结合职业特点，开展针对性体能训练

中职教育是我国专业化技术人才与高素质劳动者的培养基地，其教育教学活动应以此为目的而展开。在体育教育活动中，教师不光要传授其一定的体育技能知识，还应结合其专业发展方向，分析其职业特点，有针对性地展开体能训练，以此来使其提前感知就业过程中身体压力，做好心理准备与调整。其次，教师还应根据学生的未来就业方向，在体育课堂中合理向其渗透专业应用知识，并通过组织合理的体育课堂活动来鼓励学生灵活应用，以此增强其专业实践应用与操作能力。在身体素质增强的前提条件下，对职业特点与就业方向建立更清晰的认识。

例如，基于现代职业对具有吃苦耐劳、不惧困难型技术人才的迫切需求的背景，在中职体育教学中，教师可以加强以体能增强为目的的运动项目，比如长跑，让学生在这过程中逐步磨练自己持之以恒、坚强的意志，并增强个人身体素质，为日后就业发展提供有效的体力支撑。其次，结合不同专业学生的职业特点，开展针对性体育增强训练，比如以汽车修理为专业的学生，他们日后工作少不了要弯腰甚至仰卧来检查汽车状况，有的修理过程长达几小时，这对其身体体能与机体部位的力量有很高的要求。教师在教学过程中，可以为其增设抬举哑铃的针对性练习，以此锻炼其臂部力量，防止其长时间抬手修车导致过度劳累而引发不适。通过这样教学，一方面有利于学生熟悉日后就业工作过程中身体肌力的发挥与应用;另一方面能够有针对性地进行体能增强，提高其工作效率，增强就业优势。

2  结合就业环境，加强团队化精神建设

现代化的企业不光需要具有扎实专业知识与技能的人才，更需要那些能够适应工作环境，且具有良好的人际沟通与交流能力的全面型人才。一项工作的完成往往不是个人的劳动成果，而是团体的共同“智慧结晶”，因此，在中职体育教育中，教师应有针对性性地展开基于团队精神、合作意识的集体项目，在潜移默化中向学生传递合作与团结的重要性，为其日后的就业发展上好重要的一课。在实际教学中，教师可以针对学生的个性特点与兴趣爱好，合理组织体育游戏，如此既能够调动学生的课堂参与兴趣，又能有效培养其团队合作意识。

例如，教师可以在接力跑中培养学生高效协作的集体意识，首先为学生详细讲解接力过程对团队高度合作的重要要求，并将如何接棒、传棒的动作要领与注意事项一一介绍给学生。随后，让学生以小组为单位，在规定时间内对成员之间建立相互了解，在此基础上结合各自特点设计专属的接力棒传递方案，在这过程中培养学生沟通与协作意识与能力。在课间休息时，教师可以组织学生开展老鹰抓小鸡、贴膏药等学生喜欢的游戏项目，一方面来活跃体育课堂氛围，使学生得到充分的放松与休息;另一方面使学生在游戏过程中对班级成员能有更深刻的了解，有助于培养其集体精神。

3  结合职业保健，进行专业化健康教育

正所谓“身体是革命的本钱”，员工的身体素质状况是其工作有效开展的重要前提，也是影响企业发展的关键因素。保证学生身心素质健康发展是体育教学的根本目标，在基于培养学生职业能力的中职体育教育中，教师应结合学生未来的就业环境，带领其分析工作过程中导致事故发生的因素，并有针对性地展开保健教育，以此增强学生的应对危险的快速反应能力。

例如，在实际教学中，教师首先根据学生所处的专业，通过举例子等教学方法向其介绍体育保健的重要性，以此来引发学生的重视。随后，借助多媒体等有效教学工具，为学生模拟不同职业的工作过程中人的各关节部位与肌肉的发力与受损情况，使学生建立初步认识，提高其预防意识。另外，针对不同的“职业疾病”，教师应展开针对性的保健措施讲解，比如财会类专业，其工作过程往往需要久坐，从而会引发颈椎疼痛等问题，教师可以为其规定起立自由活动的时间间隔，并在体育课堂多增加后背肌肉的拉伸练习。而针对计算机类专业，由于长时间盯着电脑屏幕会导致眼干等眼部问题，教师可以在教学中多多开展眼部保健教育。通过结合专业特点开展保健教育，在保证学生身体素质的前提条件下增强其职业能力。

4  结合专业特点，开展拓展性体育活动

由于中职学生毕业后的工作具有极强的专业性，在体育教学过程中，教师也要认识到这一情况，结合学生以后的职业特点，开展拓展性体育教育。体育与其他科目存在本质差别，是与其中涉及到的具体内容有关，体育学习不仅包括基础体育常识的学习，也要求学生掌握相关运动项目，同时了解在体育运动中受伤后应该进行怎样的应急处理。考虑到不同职业学生以后从事工作的特点和实际需求，教师有必要开展拓展性体育活动，让学生能够在该阶段的学习过程中了解到特殊体育活动，同时让学生在参与以后的体育活动过程中，了解具体体育活动需要怎样的技巧。

比如，对于营销系的学生，教师可以将其分成小组，进行一些需要合作类的游戏，比如“信任背摔、两人三组”等，这些体育活动能够锻炼他们的团结协作能力，从而提升他们的职业竞争力。而对于舞蹈系的学生，教师可以组织一些团队舞蹈的拓展项目，有利于培养学生的表演能力。对于文秘系的学生，考虑到部分学生可能会接触一些高端人群，教师可以对高尔夫等高端体育运动项目进行讲解，这可以增加学生见识，帮助学生解决以后工作过程中可能会出现的客户关系管理等问题。也有部分学生在以后的就职过程中，会经常参与团体性体育活动，教师可以利用该阶段的教学，向他们讲解团体体育项目的相关技巧，帮助学生在以后的工作过程中，能够建立融洽的同事关系。

5  结语

综合上文可以看出，中职体育教育教学在培养学生职业能力方面发挥着增强身体素质、提高心理健康状态、发展团队合作精神、培养吃苦耐劳素质等多方面的积极作用，是中职学生适应社会就业环境前的重要学习环节。在新的教育理念要求培养学生综合发展的大背景下，教师应重视体育教育，结合学生个性特点与专业要求合理优化教学环节，在体育教学中渗透职业就业的相关理念与知识，使学生获取综合性提高，为日后的有效就业提供有利的教学保障。

参考文献

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