浅谈中学女生体育兴趣的培养

曾圣

（成都市郫都区嘉祥外国语学校，四川 成都 610000）

初中阶段的女生进入到了青春期的敏感阶段。这一时期的女同学在体力上与男生相比存在明显的差距。女生由于肌肉力量非常薄弱，因此对于体育活动的热情较低，普遍欠缺参与体育活动的兴趣，甚至是讨厌体育。初中阶段的体育教师主要的教学任务不仅是提升教学的质量以及效率，还有激发女生参与体育活动的兴趣。

一、提升女生对于体育的认识

在新课程改革背景之下，要求初中阶段的学生德智体美劳全面发展。而学习的重要基础就是身体素质，因此女生必须要有健康的体魄才能够更好的投入到文化课程的学习当中。想要激发出女生对于体育的兴趣，首先应当从思想观念入手，教师不仅应当积极地转变教学理念，还应当不断地提升女生对体育的认识，使可以逐步的在体育教学活动当中意识到体育锻炼的重要作用以及重要意义，使学生养成正确的体育锻炼的习惯。初中阶段的女生对于耗费体力比较少，同时对其锻炼有所帮助的体育项目，考虑到这一特殊情况体育教师在开展教学活动的时候可以引导学生参与到健美操、舞蹈训练以及各种形式的体育游戏当中。利用富有美感以及富有趣味性的体育教学活动激发出女生对于体育的兴趣。在教学活动当中教师可以适当的向学生传授体育锻炼的好处，不但能够锻炼自身的身体素质，还能够在健美操、舞蹈等形式的体育活动当中不断地提升气质。通过这样的教学活动逐步的改变女生对于体育的认识，从而满足于其内心心理上的需求，促进女生体育锻炼参与热情以及兴趣爱好的不断提升。

二、创设有效的教学情境，营造出轻松、愉快的教学氛围

初中阶段的体育教师应当充分地考虑到这一阶段女生的身体以及心理状况，在体育活动当中运用女生感兴趣且容易接受的一些体育项目，例如乒乓球、舞蹈、羽毛球等。这样不仅能够起到锻炼的作用，同时还能够在体育锻炼当中满足于女生在生理以及心理上的需求，树立学生体育学习的自信心，培养其正确的锻炼意识。教师在选择以及设计教学计划的时候，应当充分的考虑到女生的实际情况，选择满足女生自身需求的体育锻炼的方式方法以及运动项目。此外，教师还应当突出女生的主体性地位，使其充分地发挥出自身的主观能动性，从而积极主动地参与到体育锻炼当中。例如：在羽毛球的教学活动当中，可以引导女生参与到教学活动计划的设计过程当中，这样不但能够提升女生参与羽毛球运动的积极性，激发女生的学习热情，还能够培养以及提升女生的自主创新能力。让学生自己设计的教学内容以及体育活动的形式，使学生成为课堂教学的主角，这样不仅能够让教学内容贴近学生的实际，提升教学的效率，还能够使体育教学的健身性以及趣味性充分地发挥出来，培养以及提升学生的创新性思维。

三、在体育课堂渗透游戏教学方式

初中阶段的体育教学活动当中，教师可以渗透游戏教学手段，为学生创设出有效的教学情境，使学生能够体会到宽松且和谐的课堂学习氛围，从而可以充分地发挥出女生的积极主动性，提升教学的质量。此外，教师在开展教学活动的时候，应当从浅入深，循序渐进，从简单到困难的逐步深入。例如：在初中阶段的《跳高》教学活动当中，女生对于跳高杆始终存在一定的恐惧心理，因此教师可以先引导女生熟练地掌握跳高的基础知识以及运动技巧，随后教师利用橡皮筋代替跳高杆，让学生能够实际操作，当学生掌握了全部的跳高技能且能够熟练运用的时候，教师再将跳高杆换上，这样不仅能够有效地消除掉女生的心理障碍，还能够加深课堂学习的效果，提升学生的学习效果。与此同时，初中阶段的体育教师还应当不断的鼓励女生参与到体育课堂教学活动当中。在新课程改革的背景下，初中的课堂教学活动当中教师更多的是运用鼓励教学手段，搭建与学生平等交流的平台，促进教师与学生之间的联系。初中阶段的女生正处于青春期阶段，在心理上极其敏感且畏难。所以，在女生掌握了一种运动方式或者是女生学会了一项体育运动的时候，教师应当多多给予鼓励以及肯定。当女生在学习的过程中遇到难题的时候，教师应当耐心、细心地进行指导以及启发，及时的帮助女生解决遇到的问题。在初中阶段的体育教学活动当中，体育教师应当充分的给予学生尊重，及时给学生不断地鼓励，当学生达到一定的成就的时候，教师应当发自内心的给予学生表扬。例如：在体育锻炼的准备活动当中，教师鼓励学生充分地发挥自身主观能动性，提出各种不同的锻炼方式，在此过程中教师应当不断地肯定学生的意见与建议。不断的鼓励学生，引导学生共同进步，树立学生的自信心，且可以充分的享受体育运动。以此不断地激发出学生的学习兴趣，促进体育运动以及体育锻炼的质量以及效率，促进初中阶段的体育教学活动的可持续发展。

结束语

综上所述，初中阶段的女生正处于青春期的敏感时期，对于体育运动与体育锻炼的兴趣较低，因此，教师应当积极地转变教学理念，坚持“以人为本”的教育理念，通过富有趣味性的体育游戏以及符合女神心理与生理需求的体育活动激发女生对于体育的兴趣，从而不断地提升初中阶段的体育教学质量以及效率。