体育游戏在高校体育教学中的应用分析

摘 要：在大学的教育体系中，体育课有着重要的地位，它不但是提高大学生身体素质的主要途径，更是增强合作意识和体育锻炼能力的关键环节，对其它学科的掌握也起到了基础性的作用。但体育课通常是需要付出较大的体力，并且单调的体育技术动作和千篇一律的体育动作规则使学生很难提起兴趣。下文提出了通过体育游戏来提高大學体育教学效果和质量，将体育游戏和体育教学有机结合起来，对我国高校体育的发展有着一定的参考意义。

关键词：高校体育；体育游戏；教学

体育教学的方法通常比较单调，长期以来，我国高校体育课堂都处于一种传统教学的状态，未能实现与时俱进，创新的体育教学理念没有进入高校体育课堂。单调枯燥的体育教学方法使学生难以提起兴趣，体育锻炼意识日益薄弱，这不但影响了大学生群体的身体素质，更是对我国人口素质的快速提升有着重大的不利影响。在体育课堂中恰当引入体育游戏教学法，与大学生的生理和心理特征相符，可以很好地为体育教学服务，提高体育教学的效果和质量。因此，对高校体育课程中如何运用体育游戏进行教学，对于促进高校体育课程教学质量的全面提升有着重要的现实意义。

一、体育游戏教学的特点

体育游戏一直深受大学生的喜爱，体育游戏使体育课堂更加丰富多多彩，使体育课成为一门充分融合了体力运动、智力思考和身心发展的综合性课程，对学生掌握其它学科的知识也是重要的基础。体育游戏在充满了欢乐的同时，也充满了团结使用的意识，更是使学生体会到竞争的作用。总的来说，体育游戏具有鲜明的娱乐性、竞争性、目的性和综合性。

二、高校体育课堂中体育游戏教学法的应用

（一）游戏教学在体育教学准备中的应用

教学准备在大学体育教学中具有重要作用，它不但是使学生的身体提前适应运动状态的重要过程，更是使学生集中注意力，做好上课准备的重要方法。一般高校体育教师在准备过程中往往采用准备运动的方式进行身体预热，这也是最传统、最广泛采用的体育教学准备活动。还有一些体育教师喜欢用慢跑、体操等作为热身运动，这些准备活动在长期的运用下会使学生产生严重的反感心理，导致学生逐渐失去对体育课堂的兴趣。实践发现，相比之下，采用游戏教学作为高校体育教学的准备运动具有更好的效果。一方面，游戏活动与热身准备运动一样，都是一种热身性运动，同样可以达到身体适应和集中注意力的作用；另一方面，游戏教学比传统热身运动更具趣味性，学生更加容易接受并自觉投入到体育课堂中来，激发学生对体育运动的兴趣。因此，高校体育教师在准备过程中可以合理设计一些用于热身的游戏环节，例如跳山羊、螺旋跑、钻山洞等等，通过体育游戏把体育课堂变得更加丰富多彩、新奇新颖，在活泼而欢乐的气氛中把学生的身体机能和心理状态调整到最佳状态，为体育教学打下良好的基础。

（二）游戏教学在身体素质训练中的应用

提高大学生的身体素质是高校体育的重要任务之一，也是最主要的目标之一。目前高校体育教学的身体素质训练活动多表现为单调、强度大、无趣、互动性差等问题，使学生身心疲惫的同时，也没能有效提高学生的身体素质，反而使大学生逐渐失去对体育锻炼的兴趣，认为体育训练就是一件枯燥无聊的事件。笔者经过大量的游戏教学实践探索发现，在体育训练中恰当引入游戏教学法，可以使学生更加投入到身体素质训练中来，即使同样存在比较大的运动强度，但由于增加了趣味性，学生仍然乐此不疲，达到了心理健康教育和身体素质训练的双重效果。例如，通过立定跳远、蛙跳接力、接力踢足球等游戏教学，不但可以锻炼学生的下肢力量、还能培养学生之间的合作精神、增进同学之间的感情；上肢力量的训练中，可以采用空中投篮比赛、推小车等游戏教学，营造一种有趣、和谐、欢愉的体育课堂氛围，提升学生对体育训练的兴趣。值得注意的是，对于非体育专业的学生而言，教师不能采用强度过大的游戏活动，以免对学生造成不必要的受伤，甚至引发严重的校园安全事故。

（三）游戏教学在技术动作训练中的应用

技术动作训练在厌学体育中有着重要地位，其目的在于使学生可以掌握各种专业技术动作，为日常生活和学习活动提供支撑，技术动作的训练是大学体育课程的重要教学目标之一，对大学生的全面发展有着关键的作用。例如，在篮球课上，学生需要掌握标准的投篮动作，如果整节课都按照标准的投篮动作进行反复练习，学生自然会产生厌倦的心理，后面的教学效果就不佳。教师可以通过渗入游戏教学环节，把投篮动作的教学和游戏活动结合起来，把所有同学分成若干小组，每组分别在内部进行篮球传递，但篮球传给哪个同学是由其它同学所报的数字来决定的，在数字报出的那一刻，相应的同学必须立即投出手中的篮球。通过传球和数字指挥游戏，使篮球投篮的教学更加有趣，使学生在无形中掌握了投篮的技术动作，同时锻炼了学生的配合能力和反应能力，使体育课堂充满乐趣。

（四）游戏教学在体育运动结束中的应用

体育课通常是体力消耗较大的课程，学生上完体育课后一般会感觉比较疲劳，短时间内很难从紧张的体育运动中缓解过来，一些同学上完体育课之后通常还要接着上其它课，因此，如何使学生在体育课后快速缓解紧张状态，投入到其它学习活动中，显得尤为重要。为此，体育教师可以在课堂即将结束的时候，通过设计一些简单轻松的游戏环节来使学生放松身体和心情，游戏的内容应以简单轻松为基本原则，不能强度过大，以免再次把学生带回紧张的心理状态。例如，在篮球课结束前，教师可以通过猜谜语，或者讲小笑话的方式，使同学们在欢乐声中缓解疲劳，放松心态，轻松结束体育课程。

三、高校体育教学中体育游戏的应用原则

（一）体育游戏运用要有明确的目的性

游戏的种类多种多样，其适用场合也各不相同，一些游戏需要十分有趣，但并不一定适合在体育课堂上进行运用。体育课上运用游戏活动的主要目的是进行课堂气氛的调节，以便更好地传授体育知识，锻炼身体机能，如果把游戏当作课堂的主体，则犯了本末倒置的错误。因此，在体育课堂上，游戏的运用必须具有明确的目的性，在设计游戏之前，体育教师必须知道自己想干什么，想通过该游戏达到什么目的，并分析该游戏是否可以达到自己预期的目的。游戏设计必须紧紧围绕体育教学的进行，不能偏离体育教学内容。要把体育游戏和体育课程有机地结合起来，使学生在游戏开展的过程中掌握体育训练的相关知识，而不是仅仅学生了游戏的基本规则。比如说，为了训练学生的反应能力和身体平衡能力，教师可以通过“倒跑比赛”来组织学生进行分组游戏，其它学生当评委；在肢体力量训练时，可以通过负重跑、拔河等形式，使学生感受到集体的力量；如果要锻炼学生的灵活性，则可通过“赶猪跑”等游戏设计提起学生的兴趣和参与积极性。通过游戏的运用，学生对体育的兴趣进一步加强、积极性得到有效的提高，这就是体育游戏的目的性所在。

（二）游戏运用要顺应学生发展需求

随着时代的发展，社会的多元化，学生的需求也呈现出明显的多元化发展趋势，体育教学也庆与时俱进，适时进行改革，迎合时代潮流，顺应学生的发展。当前我国大学生中很大一部分是独生子女，在家庭中处于核心地位，从小受到溺爱，思想上以自我为中心，缺乏团结意识和竞争意识，这对于其未来走入社会是十分不利的。体育课程作为提高学生身体素质，培养团结意识和竞争意识的主要学科，具有重大的历史使命。因此，高校的体育游戏教学必须顺应学生的发展需求，有针对性地改善学生的不足，提高学生的身体素质和专业知识的掌握。高校体育游戏只有与时代同行，才能取得良好的成效，才能促进高校体育教学的质量。这是高校体育教学的内在要求，也是我国提高人口素质的必然要求。

四、结语

随着我国高等教育体制改革的深入，体育课作为学生身体机能训练的主要途径，受到了教育界的广泛关注。通过游戏教学可以丰富体育课的教学形式，增加课堂内容的趣味性，提高学生对体育锻炼的积极性，提高身体素质，促进高校体育教学质量的不断提升。教师在实践中应根据教学实践，采用适当的游戏环节，鼓励大学生积极参与体育锻炼，提高自身身体素质，养成良好的体育锻炼习惯，为自身的长远发展奠定良好的基础。

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作者简介：韩国庆（1989.09- ），男，汉，四川苍溪人，西安财经学院行知学院，本科，助教民族，研究方向：体育教学。