突破创新，摸索方法 ——论激发初中学生对体育课兴趣的对策研究

姜 超

（广州市真光中学，广东 广州 510160）

学生对于体育课是否感兴趣很大程度上决定了体育课的课堂教学效果。体育课堂的主要目的是为了培养学生对运动的兴趣，让学生在体育课堂中体验运动的乐趣，掌握运动的基本技术，为其终身体育打下基础。但是在实际教学中发现，学生对于篮球、足球等运动项目兴趣高涨，而对于体育课则没有那么大的兴趣，再加上体育中考的应试制度，使得教师需要安排大量的身体素质训练，从一定程度上也消磨掉了学生对于体育课的热情。尤其是女生，由于身心方面与男生存在明显差异，她们参与体育课的积极性很低。如何提高学生的兴趣，激发他们的学习动机，是目前中学体育课必须面对和要解决的问题。

1 学生对于体育课程兴趣不高的原因

1.1 学生自身特点的原因

在实际教学中发现，学生喜欢“体育”，但是不喜欢上“体育课”。学生对于篮球、足球等运动项目兴趣高涨，但是对于体育课本身则没有那么大的兴趣，比如：常规的广播操、柔韧操的学习、以及基本的队列队形训练等课程。中考体育的应试要求学生具备一定的运动能力，从一定程度上消磨掉了学生对于体育课的热情。尤其是女生和身体素质较差的学生，由于身心方面差异，在练习和测验中总是受挫，导致他们产生自卑感，以致于对于体育课的积极性很低。

1.2 教师方面的原因

1.2.1 教学程序过于套路

过分注重于课堂教学的规范化和整齐化，现阶段大部分学校体育课都是由三分部分构成，即准备部分、基本部分和结束部分，过分追求形式上的统一而没有关注到学生的自主能力和创新能力的培养。在组织教法上，一般先讲解后示范，教师分配场地进行分组练习，我们已经习惯了这种规范化的体育教学程序。这样的体育课，教师仍是出于主导地位，掌控着课上的一切活动和节奏，学生只是在老师的统率下进行练习和运动，而没有自由的空间和时间去挖掘一些新的想法。有些国外期刊惊呼我们的体育公开课可以精确到每秒应该做的事情，教师精确的控制着练习的时间和练习的密度，这样的体育课虽然很“规范”、很好看，但是参与其中的学生会觉得呆板乏味，缺乏活力，更难有机会去发挥想象，培养创新能力。

1.2.2 “放任式”的散漫教学方式

教师由于缺乏职业素养和责任感，体育课堂不教授新的技术、没有给学生布置相应的任务，而只是给学生放任自流的进行自由活动。这样课堂上的教师形同虚设，对学生是极其不负责任，课前将学生集合起来并发放器材给学生自己活得，不参与运动的学生也不进行管理，甚至有些教室还称之为“快乐体育”。借用“快乐体育”一词来掩盖教师不负责任的放任式的教学行为。

1.2.3 器材标准成人化

由于中小学阶段的学生还处于快速发展的阶段，身体还没有完全成熟，身体机能还和成人有较多差异，因此，学校器材的成人化会加大了学生学习的难度，而且也容易发生安全事故。例如篮球、足球等场地都是标准化场地、跨栏选用标准栏高、篮球架高度、实心球重量等等，用竞赛的标准来要求每一位普通学生是否有点过于苛刻。场地、器材的成人化，大多数学生在运动中，难以体会成功的快感，及时获得运动的成就感。学生没有成就感，自然兴趣也会日益消磨，最后甚至产生抵触情绪。

1.3 体育中考应试制度的制约

从对师生的访谈中了解到随着年级的升高， 学生对体育课的兴趣呈现出了下降的趋势。分析缘由发现造成这种情况的主要原因是体育中考的制度(目前广州市体育中考设置了必考项目长跑和游泳二选一，以及五选一的选考项目，合计为60 分并计入升学考总分)，由于各校之间的升学竞争十分激烈， 尽管学生的体育平均分已接近59 分， 2016 年我校甚至已达了59.8 分，位列荔湾区第一名，但是部分家长和学校的心态还是体育中考必须拿满分才算是达标。再加之从2016 年开始广州体育中考标准进行了调整，较之以前的标准有了很大的提高，学生普遍拿到满分的难度将大大增加。

因此，体育老师和学生也背上了沉重的思想包袱，从初二的年度体育教学计划中就要开始慢慢加入体育中考的考试项目以及中考所需的身体素质进行练习，整个教学内容也主要围绕体育中考的内容展开， 教学手段的竞技化、单调化、及大运动量的重复训练，使得学生很容易产生厌学心理、丧失对于体育课的兴趣。

2 培养学生对体育课兴趣的策略

2.1 “化被动为主动”对中考体育测试项目进行创新和改变，引入多元化的应试模式

体育中考的测试项目是固定的，标准也是基本固定的。学生对于体育中考的项目基本没有多大的兴趣，只是因为它是考试内容，所以只能逼着自己去练。其实中考体育进行的一系列改革和调整与学生体质健康标准评价的目的是一致的，既然我们不能去改变考试的制度和标准，那只能想办法改造和寻找其他更有效的方法来替代传统的应试训练模式，让学生既能达到他们预期想要达到的标准，又能在相对轻松欢快、自主的训练模式中得到提高。比如必考项目长跑，男生1000 米，女生800 米，传统应试训练就是每周进行两到三次的体能训练加体育课的测试，这种训练模式效果是有的，但是学生在承受巨大生理负荷的同时，心理也是非常的疲惫。尤其是从今年开始广州中考体育标准回归市标准，难度加大，各个学校势必会加大训练的强度和力度，到时学生会苦不堪言。如果大胆创新，设定为期半年的训练计划，为学生制定在校的和节假日在家的训练计划那么训练的强度就不用那么集中，学生在生理上会更加适应。在训练方法上可以结合莱格尔跑、校园长跑比赛、跟随音乐节奏变速跑、有条件的可以去户外进行越野跑的训练，其实训练的目的都是提高学生的有氧耐力和意志品质。因此，体育教师要大胆创新，发挥专业理论知识的特长，引入更加多样化的应试模式，让我们的学生在快乐、有趣的训练中达到中考的硬性标准。

2.2 “亲其师，信其道”建立和谐的师生关系来激发学生的技能学习

和谐友爱的师生关系是激发学生学习兴趣的开始，教师和学生互相理解、互相尊重，平等的进行情感交流，在这样自由、民主的课堂氛围中才能使学生学得更主动、更轻松。学生也是和我们平等的个体，他们希望从老师那里得到尊重和理解。在这样平等的关系下，课上所教授的内容也易于被接受和认可，课堂教学效果自然也会更好一些。

2.3 利用“成就感”这支强心剂来调动和强化学生的学习兴趣

通过教师的指导和自己的练习，学生在小组比赛和技能展示环节的表现得到了老师和同学们的认可和肯定，自然学习的信心就会加倍，也促进他继续进行下一个难度的挑战和练习。就像学生解决了一项极具难度的考试题目一样， 学生在运动中的成就感来自于课堂上的成功体课外体验。教师若是没有合理的分层教学， 能力强的学生容易出现“不够吃”、“不好吃”的现象， 自然他们对于这种课堂也会失去兴趣。因此给技能掌握较好的学生多多进行展示的机会，使他们获得有成就感和自信，与此同时利用他们的突出技能来帮助掌握较慢的同学，发挥他们体育骨干的积极作用，营造出团结互助的课堂学习氛围。他们在带掌握较弱的同学时会认识到自己存在的不足。如果能帮助每个学生都能获得相应的成就感， 收获学习的信心， 他们便有动力去克服心理、生理上的惰性， 慢慢的也会在体育学习过程中产生兴趣。

2.4 让学生体验运动的乐趣，感受成功带来的快感并能“以苦为乐，乐在其中”

苏霍姆林斯基说过：“只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方，才会出现学习兴趣。”教材内容的枯燥是影响学生学习兴趣和动机的直接原因，相同的素质练习周而复始的重复训练，学生在心理上会产生反感和厌恶，对体育课的热情也会一点一点消失。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”学习过程如果没有了欢乐和兴趣，学生自然不会主动参与，学习的效果也就大大折扣了。

在体育课堂上，快乐的情绪感受可以很好的增强学生的学习热情，消极的情绪感受则会打击学生的参与热情。所以老师应该发挥想象和创造性，设计出精彩的教学设计，使得我们的学生尽量最大程度的体验到运动的乐趣，这样才能有效促进学生体育兴趣的形成与发展。据有关数据显示，通过自身参与并努力练习之后体验到的的运动快感可以大幅度提高学生的运动兴趣和学习热情。从而达到“以苦为乐，乐在其中”，进而乐于学，享受练的境界，从而使得学生的运动技能得到巩固和发展。

2.5 营造愉快课堂氛围，注重学生自主发展

学生上体育课的初衷是为了玩，所以，教师一定要善于驾驶课堂，让学生在玩中学，在欢乐的氛围中向学生灌输体育运动知识，在练习中教授学生科学的运动技能。这就要求教师要认真的做好备课工作，大胆创新设计教学，在实践中不断总结一些好的教学设计和方法。 营造平等、和谐的交流氛围， 在课室进行的文化课学习中， 学生交流机会较少且停留在语言上面，而在户外进行的体育教学中的交流互动则更为充分和多样， 尤其是教师设计教学环节中渗透生生之间的互帮互助练习能够给学生之间提供一个多维的交流空间， 学生可以在这样的氛围中进行愉快的学习。 学生在学习运动技能的同时也有效地促进了良好的社会适应能力。小组之间的游戏竞赛中有合作也有竞争，更加模拟了社会竞争的真实性，给学生多方面的心理体验。

2.6 利用音乐、器材、新兴项目等客观事物来激发学生的参与热情

音乐可以很好的营造体育课堂的运动氛围，根据不同训练内容搭配相应的音乐可以让学生更加积极地投入到练习当中去。加入敏捷梯、跳箱、弹力带等训练器材会很好的提高学生的兴奋性，给他们在枯燥的体育训练中增加趣味性。新兴运动项目可以很好的培养学生的学习热情，开阔他们的体育视野，比如飞盘、手球、巧固球、攀岩、五体球等等。

3 营造快乐课堂，激发学生学习兴趣的具体方法

3.1 根据学生年龄和身体发展状况，适当改造运动场地和器材规格

把学校成人化的场地器材进行适当的调整便能成为适合中学生活动的场地和器材。如降低部分篮球架、排球网和跨栏架的高度，以满足身高较矮或者女生的运动项目需求，还可以利用篮球场地的线作为五人制足球的小场，只需在篮球架下面摆放一个可以移动的足球门，改变一些器材的大小和重量让学生可以更快速的体会和掌握技术动作，如初学双手头上掷实心球时可选用一公斤的小号实心球，可以使学生更快速掌握鞭打的超越器械动作技能。体育教师要充分发挥自己的聪明才智，大胆创新，并在实践教学中不断地进行改进和完善，就一定能将现有器材的用途变得多样化，将场地的功能最大化。把场地和器材更科学合理的使用，改变传统思维不要被成人化的场地器材规格所限制，站在学生的角度去审视场地器材一设计出适合学生年龄阶段的体育场地和器材规格，以满足学生的实际需求。

3.2 教学方法要趣味化，教学手段要多样化

充分发挥教师和学校器材资源，尝试对运动项目进行改变（在篮球场上用软排代替手球，进行手球小比赛）；将不同的风格音乐引入课堂教学，提高学生练习的专注度，营造欢快的运动氛围。当然在首先应该选择对教学对象有较强吸引力的教学内容，在此基础上花心思变换教法，才是我们所追求的有效果和吸引力的教学方法。

3.3 选择和设计具有灵活性、创新性和可操作性的教学设计

3.3.1 教学设计要有灵活性

教师面对的是授课对象是具有能动性极强的学生，因此要求教师的教学设计要有预见性，对可能出现的问题要做好预案，在教学实践中教师要学会灵活机智的解决课堂的出现的突发问题，自然的驾驭课堂的各种变化。

3.3.2 教学设计要有创新性

根据学校场地和器材的现状以及我校学生的特点，积极发挥教师的创造能力，从学生的需求出发，结合教师自身的特长和教学经验设计出有学校特色和学生个性的教学内容，充分满足学生的个性发展需求。

3.3.3 教学设计应具有可操作性

教师在撰写时要有层次，书写思路清晰，尤其是教学的课堂组织。教案要简洁明了，让看的人能一眼明了，这样才能最有效的进行课堂教学。

3.4 按兴趣分组，满足学生不同项目的运动需求

根据学生的兴趣爱好进行分组教学是指在每次课中安排一定的时间(身体素质练习之后进行)，学生可以根据自己的兴趣选择相应的的运动项目，男生倾向于篮球、足球等身体对抗性的项目，女生则选择类似羽毛球、乒乓球等强度较小的休闲类运动项目。兴趣分组可以最大程度上满足不同学生的运动爱好，也更容易促进学生的参与度和热情，运动效果也会好很多，教师可以适时布置相应练习要求和内容，待学生完成后方可进行自己喜爱的项目。然而，由于大部分教师只是把它作为教学内容主体完成后的补充和点缀而已，留给学生的时间也是极其有限，其实际效果仍不甚令人满意。个人在实际教学中发现，若是前期给学生进行一到两项的运动技能技术学习后，当大部分学生建立起了对该项目的热情，则可给与学生更多的机会进行分组比赛或者游戏，如我所教授的班级在初一时就开始进行篮球和足球的基本技术的学习，培养学生对两大球的兴趣，后期每节课当学生完成了本节课的教学任务时则可相应的让学生有机会和时间进行球类活动，更何况高强度的篮球比赛和足球分组对抗的运动效果也是非常好的，学生也可以很好的体验与同伴的互助合作，感受竞技运动的魅力。

3.5 加入新兴的、有挑战性的运动项目

体育课堂的教学内容往往是三大球和田径类等传统型项目为主，现在的学生获取信息的手段是非常多元化的，他们也会接触到一些新兴的体育项目，比如他们认为非常“酷”的运动项目，如滑板、跑酷、街舞、攀岩、飞盘、橄榄球、轮滑等等，如果学校体育课程的内容没有加入一些新鲜元素的话，可能就不能很好的吸引学生的兴趣。因此，在进行传统体育项目教学的同时，适当引入适合学校开展教学的新兴项目将会是一个不错的选择，让我们的校园生活更加时尚，让我们的学校体育教学紧跟时代的步伐，以便提高学生们的学习兴趣和体育课堂的教学效果。但加入哪些运动项目？如何加入？这也是值得研究的问题。

3.6 巧用激励性语言——打开学生的心灵，激发学生的学习热情和创造能力

在体育教学中，老师应该适时的运用激励性的语言，给予学生最及时的语言反馈，激发他们的学习和训练兴趣，几句简短明了的激烈性话语就可以很好的营造出积极向上、愉悦欢快的课堂氛围，从而更好地调动学生的主动参与，教师也能很好的完成相应的教学目标。因此，教师要及时准确的捕捉学生身上的闪光点，选取优美的语言对学生进行鼓励和肯定，让不同层次的学生都能够体验这种被教师认可的成就感，使学生在心理上获得的被人尊重的情感体验。

比如，“用心去练，你一定做到的，我相信你。”—一老师的鼓励支持可以很好的增加同学的自信心，告诉学生：“坚持去做，你一定可以越来越棒。”

“坚强点，不要怕，天塌下来，老师替你顶着！”——学生面对困难、挫折时难免会产生畏惧的心理，这时教师的语言应该像“雪中送炭”一般，让学生感受到你打算用自己得实际行动来支持他，能和学生一起并肩作战。

“你的创意非常棒，老师也很受启发，谢谢你的建议。”——教师及时肯定学生创新的想法并保护他们的创造性，同时利用一些手段来激发和培养学生的发散思维和创新精神，这样才能培养出优质的学生。

3.7 加入音乐作为背景音乐来调动学生运动的积极性

音乐伴奏能赋予学生以心理和生理上的影响，吸引学生的注意力，调动他们的学习兴趣，教师选取适合的音乐来作为教学的背景音乐，可以为课堂营造一个温馨愉悦的课堂氛围，学生的投入度也会随之提高。体育课上使用音乐，不是简单的和着节拍做动作，而是给学生一种思想，一种文化。这也是新课程所倡导的“欣赏美、表现美”在体育课堂上的表达方式之一。当然教师在选择音乐上面要有针对性，比如高强度的身体素质训练可以选择动感有节奏的音乐，放松部分可以配上优美舒缓的背景音乐。

4 小结

体育教学是激发学生体育兴趣和培养锻炼习惯的有效途径，在体育课堂教学中教师的引导与教育对学生体育兴趣的形成尤为关键，体育教师要突破创新，摸索方法，在不断学习中得到提高，引入更加多样化的教学训练模式，优化体育教学活动中的教学方法与手段，在有趣的练习中去激发学生的体育兴趣，培养他们运动的习惯，使我们的学生能够在有趣、快乐的氛围中得到锻炼和提高，为其终身体育的形成打下坚定的基础，为培养德、智、体全面发展的社会主义建设接班人贡献力量。