如何引导中职学生克服自卑心理

张宁

摘要：目前，随着教育的不断改革，学生的心理教育越来越被重视，特别是一些中职学生的自卑心理的改变，教师要引导学生克服自卑心理，提高中职教育的水平，基于此，下面，本文将会分析如何引导中职学生克服自卑心理。

关键词：中职教育；中职学生；自卑心理；引导克服

中图分类号：G844.2 文献标识码：A 文章编号：1672-1578（2018）01-0140-01

引言：中职教育是我国教育体系中不可忽视的一个部分，但是现今的中职学生因为自卑心理而失去自信，失去希望，失去激情，让中职学生的心理素质越来越低，也让中职教育的水平越来越低，而为了改变这一现状，作为中职教师的一员，就很有必要去引导学生克服自卑心理，让学生正确认识自己，看待自己。

1.中职学生自卑心理产生的原因以及表现

1.1 中职学生产生自卑心理的原因

1.1.1 别人的评价导致自卑

中职学生的心理在基础上就存在不平衡的现象，而一些人对于他们的评价则更是加深了他们的不平衡心理，形成自卑心理，他们过于看重学生、教师、家长的评价，因为他们的评价而对自己产生不自信的心理，慢慢地不断地失去自信心，进而封闭自我，形成自卑心理。因此，中职学生一旦听到别人对于他们不友好的评价，他们就很容易的往自卑的道路上行走，失去自我，失去自信心。

1.1.2 集体环境导致自卑

中职学校是中职学生生活与学习的主要场所，而中职学校又由学生组成，大部分中职学生都非常敏感，一旦听到外界的评价就会改变自己的心理，慢慢失去自信心，特别是在乎的人对于自己的评价，大多数存在这种心理的人组成了中职学校的整体环境，这种集体环境很容易让一些心理很健康的人受到影响，进而也产生自卑心理，无法重拾自信心。所以，集体环境的因素对于中职学生自卑心理的形成是占很大比例的。

1.2 中职学生自卑心理的表现

1.2.1 不能正确认识自己

中职学生由于自卑心理经常会在一些需要做出贡献的事情上失去自信心，经常表现为不能夠正确的认识自己与评价自己，会因为别人的看法而越来越封闭自己，同时也不能够相信自己的能力，认为自己没有能力进行相关事情的处理，经常会把一些事情以偏概，盲目的去评价自我，否定自我。他们的不能够正确的评价自己让自己越来越被自卑心理所支配，无法改变自己。

1.2.2 过于否认自我

自卑心理的形成往往会在之后的时间内让学生过于否认自己，否认自己的自我形象，把自己过于封闭，也会对外界的事物进行过度的猜测，过于敏感，这些导致他们与人交往时往往会出现困难，而与此同时，他们也会由于自卑心理而出现不竞争的心理，对于集体活动和自我展示类的活动经常不会参加，非常敏感这些活动，让自己更加没有信心，否认自己。

2.引导中职学生克服自卑心理的方法

上面本文笔者分析了中职学生自卑心理的一系列因素，分析了产生自卑心理的原因以及表现，根据这些可以知道中职学生的自卑心理是很容易形成的，而作为教师，我们就要注意去引导学生树立正确的观念，重拾自信心，做我自己。那么，到底该如何引导学生克服自卑心理呢？下面，笔者将会具体介绍。

2.1 引导学生全面地看待自己，正确地认识、评价自己

古人云：“人贵有自知之明”，客观正确地认识自我是建立自我意识的基础。如果学生对自己的智力、能力、个性及在他人心目中的地位有一个较全面的认识和评价，他就能扬长避短，取长补短。笔者常常告诉学生不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。另外，要学会正确地归因，不能因一次失败，就认为自己能力不行，殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。

2.2 引导学生建立良好的人际关系，培养多方面的兴趣爱好

人际关系是指人们在各种具体的实际生活中，通过人与人之间的交往而形成心理上的联系。学生可以从良好的人际关系中确立自我价值和安全感，产生轻松愉快的情绪，能充分发挥有机体的潜能，提高人的耐心和适应环境的能力。利用课余时间开展自己感兴趣的活动，可以增强人的活力和情趣，使生活丰富多彩。这样，就会感到心情开朗、生活美好，意气风发，感到自己和周围环境都是美好的，并愿意为美好的未来而奋斗。

2.3 教师引导学生走出自卑心理，发挥教师作用

要解决学生的自卑心理问题，首先要解决教师的认识问题，让教师从思想上真正确认帮助学生克服自卑心理是自己的职责和义务。被认可、尤其是被有一定社会地位的人接纳、理解和尊重，是个人觉得自己“活得有意义”并得以建立自信、自尊的重要外在条件。被人接纳和认可是人类共同的需要。尽管社会、传统、家长和学生本人才是形成学生自卑心理的责任源，但是，只有帮助学生克服成长途中的一切困难，才能保证学校教学和管理工作的正常开展，这是在中职校工作的每一个人都应负的责任。同时，还应让教师明白：社会、传统和家长等方面的问题，只能通过一代又一代的学校教育的成功去改变或解决，而这也正是教师职业的重要和崇高之所在。

2.4 肯定，抚慰他们忧伤的心灵

对于自卑感的学生，我们最好是戴上“放大镜”去找他的“闪光点”，及时加以肯定，从而树立自信心。大多数自卑学生都有长处和特点，都有自己兴趣的中心。如组织他们参加文艺、体育、科举等活动。在此过程中，对于他们的每一个微小进步都该及时鼓励、赞赏和肯定；让他们发挥其特长，实现自我价值，充分体会到成功的喜悦，在无形中增强了他们的自信心。心理学家说过这样一句话：“人性中最深切的需求就是渴望别人的赞赏。”那何况是中学生呢？他们更希望得到家长、老师和同学的理解、肯定和赞赏，尤其需要获得需求的满足和成功的激励。

3.结语

通过上述本文的分析可知，中职学生的自卑心理是很容易形成的，因为他们处于一种容易产生自卑心理的集体环境中，那么，要想引导学生克服自卑心理，教师就要注意一定的方法去帮助学生树立自信心，比如引导他们正确的看待自己、认识自己，与他人经常交往，形成良好的人脉关系，肯定他们的能力等等，这些方法引导中职学生走出自卑心理的笼子，让学生更加的自信，展现出当代大学生积极向上、昂扬激情的风采！

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