中国优秀传统文化中文化调适实效性研究

卓艳铭

摘 要：文化调适是中国优秀传统文化中的一个重要组成部分，其通过调适让人们的心理以及情绪趋于正常。本文主要阐述了中国优秀传统文化中文化调适的本质内涵，并且就中国优秀传统文化中文化调适的实效性展开讨论，旨在提高学生的道德情操，进而促进其的全面发展。

关键词：中国优秀传统文化 文化调适 理论基础 实效性

中图分类号：G112 文献标识码：C 文章编号：1672-1578（2018）08-0248-01

中国传统文化历史悠久，在时代发展的过程中，有许多优秀的传统文化得以传承发展，其中的价值需要我们更深入的挖掘。随着我国高等教育的不断发展，接受高等教育的人群数量也在不断的扩大，受到社会、市场经济以及家庭的影响，高校学生作为社会的新生代力量，其比较容易受到周边环境的变化，心理容易发生变化，通过文化调适理论，可以加强对高校学生的精神关怀，帮助其解决心理问题。

1 中国优秀传统文化中文化调适的本质内涵

文化调适可以净化人们的心灵，帮助心理健康成长，而中国优秀传统文化吸收了儒家、道家以及佛家等思想精髓，其具有丰富的理论资源，可以帮助学生心理健康成长，其理论来源主要有以下几个方面：第一，节欲养心，人们有欲望是正常的，但切不可贪欲，否则心理就会失衡，孟子主张节制欲望，儒家主张节欲养心，道家强调无求无欲，由此来排除周边的干扰，净化心灵。第二，仁者爱人，仁是中国哲学里的一个重要组成部分，是人类道德的最高标准，在当前这样一个社会环境中，只有怀着一颗慈悲之心，广爱众生，才能获得主观上的满足。第三，修德养性，道德是中国伦理标准的最高境界，只有通过修德来促进自身的发展，与人建立良好的人际关系，规范自身的行为习惯。人性本身有很多的缺点，通过养性来将自身的善内化为德。当前部分学生比较浮躁，情绪变化阴晴不定，通过养性可以提高学生的涵养，进而帮助学生更好的进行情绪调节。第四，贵生合群，所谓贵生就是重视生命，人生不如意之事十有八九，人在生活过程中的欲望总不会得到较大的满足，当其生活比较困苦时，其就容易轻视生命。大学生在学习过程中承受着来自各方面的压力，学习、人际关系交往、就业以及群体生活等，其中的每一个环节都有可能存在这样或那样的问题，给学生的心理增加一定的负担，通过文化调适，提高学生对生命的正确认识，进而珍惜自己的花样年华。合作是这个时代发展的主题，只有合作才能谋发展，单一的力量毕竟是有限的，只有合群才能形成巨大的力量。大学生在学习生活过程中，只有加强与他人的沟通交流，正确处理个人与集体之间的关系，才能使自己的校园生活更加丰富多彩。第六，古诗词文化。中央电视台所举办的《中国诗词大会》引起了社会的广泛关注，这表明人们对中国优秀传统文化还是比较感兴趣的，古诗词早就已经进入中小学生的基础教育学习中，其中所蕴含的思想精神也值得人们学习。比如说“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时”，鼓励学生珍惜时间。大学生深入领会传统古诗词的文化内涵，不仅可以强化其对古诗词的理解，而且还可以激励学生奋进，其意义重大。

2 关于中国优秀传统文化中文化调适实效性的研究

2.1 满足学生内在发展需求

大学生是当前社会发展的主要力量，当前，随着社会发展水平的不断加快，其对大学生的综合素质能力要求也有所提高，大学生只有努力学习，不断促进自身的专业成长发展，提高自身的思想道德修养，以此才能满足社会对专业人才的质量需求。中国优秀传统文化可以给予学生理论方面的指导，潜移默化的影响学生的思想观念养成，激发学生的斗志，给予其精神方面的激励，鼓励学生勇敢面对困难。通过文化调适，大学生可以充分汲取中国优秀传统文化中的精髓，增强自身的民族自信心以及自豪感，帮助其养成正确的世界观、人生观以及价值观，培养其爱国精神。在我国历史发展的长河中，其中不乏一些具有较强创造力以及创新精神的大家，学生通过学习领会其中的顽强拼搏精神，自然地将其化为动力。

2.2 调节学生消极情绪

大学生正处在一个朝气蓬勃的成长阶段，其思维活跃、个性鲜明，对周边环境的一切变化都有着强烈的好奇心，因此，其非常容易受到周边环境以及思想的影响，情绪变化浮动比较大。学生的情绪变化在一定程度上会影响其的心理健康成长，既不利于其的校园生活，也不利于其之后较好地融入社会发展。大学生的心理问题不仅仅表现在行为或者是意识方面，其更多的是精神方面的影响。利用文化调适的理论，引导学生接受优秀文化的熏陶，潜移默化的影响学生的思想观念以及行为习惯，提高学生的抗压能力以及自我调节能力，进而促使学生的心理健康成长。

2.3 创新大学生思想政治教育工作

高校作为社会专业人才培养的主基地，其主要责任是向社会输送一批又一批的高素质專业人才。21世纪是一个多元化并存的时代，各种文化思潮层出不穷，其中一些先进并且健康向上的主流思想，又有一些比较低俗不堪的思想文化。大学生作为朝气蓬勃的一个群体，其学习接受能力比较强，更容易受到不良思想的腐蚀。因此，高校加强了对大学生的思想政治教育。思想政治教育作为高校公共课程教学的一个重要分支，其对大学生的思想观念引领具有重要的影响。纵观当前的高校思想政治教育，其更多的是借助国外的一些思想教育理论，没有结合本土的思想道德理念。在互联网+时代的影响下，许多学生都忘记了中国的优秀传统文化，各种享乐主义以及功利主义的思想盛行，导致部分学生的道德行为有所缺失。传统的大学生思想政治教育工作有待创新，而中国优秀传统文化中的文化调适是立足于中国本土文化的表现，结合我国的教育方法以及教育理念，将文化调适有效渗透在思想政治教育中，由此来增强思想教育的有效性，确保大学生思想观念的前行。

3 结语

总而言之，中国优秀传统文化具有非常一定的价值意义，充分挖掘中国优秀传统文化中文化调适的实效性，用优秀的传统文化来帮助学生提高自身的道德修养，健全人格，使其能够摆脱物欲横流世界中的不良因子的影响，为其的成长发展指明方向。

参考文献：

[1] 李宏斌.转型期社会冲突的文化调适研究[D].广西师范大学，2014.

[2] 马玉香.中共兰州市委党校工作处副教授.充分发挥中国传统文化对当前社会心态的调适功能[N].兰州日报，2015-10-27（007）.

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