游戏法在高中体育足球教学中的运用探析

朱科戈

摘 要：随着新课程改革的不断深入和素质教育理念的普及，传统的高中体育教学已经逐渐落后，不能满足教育要求和学生发展需求。因此教师应当改变传统观念，开展新型的体育课堂教学，重视体育教学质量的提升。在高中体育足球教学中，如何培养学生的体育精神和健康体魄，成为体育教师重点研究的课题。针对游戏法在高中体育足球教学中的运用进行探究，并结合多年教学经验谈谈看法和体会。

关键词：高中体育；足球教学；游戏法；应用策略

足球是一种风靡全球的体育运动，不但能够提升学生的体质、耐力、速度和爆发力等身体素质，还能够释放学生的学习压力，促进他们形成团结向上、敢于拼搏的体育精神，对于学生未来的全面发展大有裨益。在高中体育足球教学中，提高学生基本功是主要教学任务，扎实的足球基本功能够提升学生足球技能，激发学生对足球的热爱。在足球教学中，如何激发学生兴趣，提高学生对足球的喜爱程度，是影响足球教学质量的重要因素。

一、游戏法在准备活动中的应用

传统的高中体育足球教学，教师在准备活动这一环节总是雷打不动的跑步、徒手操、热身运动等几个方面，使学生感到枯燥，在进行准备活动时不够认真。学生没有很好地热身，使得在足球教学中很容易出现扭伤等意外事故，导致足球教学课堂效率的降低。因此，在准备活动阶段，教师要合理运用体育游戏，提高准备活动的趣味性，使学生在愉快的锻炼中充分热身。对于山区高中体育教学来说，基础设施较为落后，因此在准备活动中还是以一些徒手运动为主，比如教师可以让学生围成一圈，玩击鼓传花游戏，简单的娱乐之后，让学生俩人并肩站立为一组，组与组之间留有空隙，继续保持圆圈形状，进行“贴人”游戏等方法。以“贴人”游戏为例，教师指定两位学生作为初始的“追捕者”和“逃跑者”（如果学生整体为奇数，那么可以设置一个独立位，此位置仅允许站立一人），逃跑者可以任意选择圈子中的两人组进行贴人，贴住时另一侧的学生将成为新的“逃跑者”开始逃跑。一旦“追捕者”能够抓到“逃跑者”，则角色互换。这种游戏化的准备活动能够极大地活跃课堂气氛，使体育教学课堂有一个良好的开始，还能促进学生之间和师生之间的感情，激发学生的学习兴趣，有利于提升体育教学质量。

二、游戏法在足球基本功训练中的应用

足球基本功是提升学生足球能力的重要因素，我校足球队于2017年获得市足球比赛冠军，与平常的足球基本功训练是离不开的。然而足球基本功的训练十分枯燥，传统的教学方法需要学生反复、长期地进行简单的动作练习，既是考验学生的耐心和体力，也是考验学生的体育精神。很多学生往往由于枯燥和辛苦，放弃了足球学习，根本没来得及感受体育足球的魅力。教师应当改善这样的教学现状，在足球基本功训练中使用游戏法提升学生兴趣。比如在进行运球训练时，教师可以走出课堂和学校大门，在小树林中设立路线，以树木作为障碍，让学生按照设立的路线运球到终点。如果场地足够大，可以让学生开展小组运球接力障碍赛，激发学生的竞争精神，感受到足球运动的别样魅力，从而提升他们学习足球的兴趣。传统运球教学时，教师往往让学生单独控球运球，没有趣味性。采用游戏法教学后，教师可以对学生进行小组划分，两个人一组，开展运球对抗，一人运球一人阻拦，在攻防训练中给学生以更真实的足球运动感受。由于同伴的干扰，学生往往会注意力高度集中，大脑思考采取何种战术和何种动作，有利于学生更好地完成运球训练，提升教学水平。

三、游戏法在提高学生身体素质中的应用

足球是一种融合了多种体育运动的综合型项目，对于学生的耐力、爆发力、反应力都有着较高的要求。在体育课堂教学中，教师应当注重对学生体能方面的训练。传统教师往往喜欢让学生做一些蹲起、蛙跳、仰卧起坐、俯卧撑等体能训练。这些训练方式对于高中生来说有一定的难度，由于本身的枯燥也容易使学生缺乏兴趣，在训练时糊弄了事，使得教学质量大打折扣。

运用游戏法提高学生的身体素质可以帮助学生多方位地锻炼体能，为足球学习打下坚实的基础。比如进行负重体力竞赛，让学生在负重情况下进行比赛，获得体能素质的提升。通过体育游戏进行体能训练，能够激发学生的竞争意识和更快更高更强的体育精神，有利于提高学生的综合素质。

四、游戏法在足球教学结束后的应用

足球运动十分激烈，在结束足球练习后，教师切忌注重对学生肌肉放松的训练。很多学生直接脱衣服、喝冷水，或者坐在地上，这样既不利于健康，也影响学生的肌肉发育。因此，在运动后，教师应当让学生放松肌肉，这时候进行一些舒缓的游戏必不可少。比如依据教师引导随性做一些舞蹈动作，让学生互相捶背揉腿放松肌肉，让学生能够在激烈的运动中放松下来。另外，教师还可以使用“踢保龄球”等小游戏，使学生放松肌肉和心情。踢保龄球游戏就是在空地定点摆放10个矿泉水瓶，让学生练习定位传球，看谁传球的准确率最高，既能锻炼学生技巧，又可以放松学生心情，让学生在愉快中结束足球课，并期待下一节课的到来。

总而言之，游戏法在高中体育足球教学中的应用并非固定，而是多种多样的。体育教师可以从当地实际情况和学生情况出发，根据不用的教學内容进行游戏的编排和开发，使学生感受到体育足球带来的乐趣，促进学生的全面发展。

参考文献：

[1]唐晓民.足球游戏在足球教学中的运用探析[J].当代体育科技，2013（32）.

[2]吴向东.体育游戏法在高中篮球教学中的应用：以台州中学为例[J].改革与开放，2010（10）.

[3]周晓伟.游戏法在高中足球课教学中的应用与探讨[J].科学咨询（教育科研），2007（9）.

编辑 郭小琴