如何把心理健康教育渗透在语文教学之中

孙启云

摘 要：语文学科具有很强的人文性。语文教学能为心理健康教育开辟广阔的天地。作为一名语文教师，抓住学生的心理特点，在语文教学中渗透心理健康教育，是很有必要的，也是必需的。

关键词：语文教学；课外阅读；心理健康教育

随着生活日新月异的变化，一些学生由于自身和家庭的变化，学习压力加重等原因，导致他们产生不健康的心理，他们的心理都处于“亚健康状态”，这也就是我们通常所说的“心理障碍”。多年来，我在完成语文教学任务的同时，积极摸索在语文教学中渗透心理健康教育的方法，且取得了一些成效，现略谈一二。

一、挖掘教材中的真善美，渗透心理健康教育

语文教材的特点是“人文性”和“工具性”的统一。每一篇小学语文课文都是编者精心挑选的，都是生动形象、富含哲理、蕴涵情感且能提高学生语文素养的好文章，不仅致力于学生语文素养的形成与发展，而且渗透着心理健康教育的其他内容，可以对学生进行认知心理的教育。

1.利用文本故事，培养学生的自信品质

莎士比亚说：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信是导致失败的重要原因。”自信心的建立对一个人的成长有巨大的作用。我在教学三年级上册课文《掌声》时，就利用课文内容生动地向孩子们讲述了这样一个故事：残疾小女孩英子内心很自卑，一个偶然的机会让她不得不面对全班同学的目光。同学们的掌声改变了英子的生活态度，她变成了一个活泼开朗的人，开始微笑面对生活。故事讲完后，我因势利导让班里几个平时比较自卑的学生发言，并让其他学生来帮助寻找这几个孩子身上的优点，并大声地对他们说出来。一开始他们的小脸通红通红，很害羞，慢慢地，眼睛亮了起来。再后来，他们挺起了胸脯，感受到了自己在同学们心中的地位。在以后的日子里，我不断地表扬他们的优点，这几个学生的自信心慢慢地培养起来了，积极主動地融入了集体生活。由此，我真正理解了“好孩子是夸出来的”这句话的含义，更理解了“自信心是需要培养的”的意义。

2.挖掘文本内涵，培养学生珍爱生命的品质

我们的课文篇篇都是文字隽永、文质兼美的佳文。面对蕴涵丰富的课文，我们要善于挖掘文章的内涵，筛选适合进行生命教育的内容。如：我在教学五年级上册《地震中的父与子》这篇课文时，就利用了“爱与信念创造了生命的奇迹”的文本内涵，给孩子们上了一堂生动的“珍爱生命”的实践活动课。有些课文不仅让学生懂得爱，更多的是教育学生要珍爱生命。再如，在学完《触摸春天》《永生的眼睛》《生命生命》等课文后，我们班举行了一次以“热爱生命”为主题的队会活动，进一步对学生进行热爱生命的教育，让学生从这些身残志坚的人物身上，甚至一些微生物身上汲取精神力量，反省自身，学生就会更加珍惜现在所拥有的一切，让生命焕发出光彩。

3.利用课文中的榜样人物，培养学生自尊自爱的品质

巴斯克里说：“如果你不爱自己，你将永远不会去爱他人。懂得自尊自爱的人，才能活得更好。”人不能没有尊严。但怎样才能教育学生懂得维护自己的尊严呢？我在教学四年级下册《尊严》一课时，就循循善诱地对学生这样引导、这样质疑：为什么哈默在“寒冷的冬天”“在逃难的路上”“饥寒难忍”的情况下，拒绝了镇长杰克逊大叔送到面前的食物？而他为什么“坚持为杰克逊大叔干活完之后才吃那份食物”？……学生通过阅读课文找答案，师生在平等、互动、探究的实践活动中明白了：哈默在极度饥饿的情况下，仍然坚持自尊、自强、自立，他以尊重自我赢得了别人的尊重！我以这些课文中优秀的主人公形象，帮助学生树立了“心中的榜样”。因此，在教学中充分挖掘教材中人物的品质，进行心理教育渗透，激发学生强烈的进取意识，培养其坚定的意志。

二、在课外阅读中渗透心理健康教育

巴罗说：“一个爱书的人，他必定不至于缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个温情的安慰者。”雨果也说：“书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实。”语文教师要指导或向学生推荐一些优秀书目让学生阅读，这样既丰富了学生的课外生活，增加了学生的阅读量，又能起到对学生进行心理健康教育的作用。如读《假如给我三天光明》《钢铁是是怎样炼成的》等，可以使学生深受感染，让主人公身残志坚、自信自强的人格力量震撼学生……

三、在语文实践活动中渗透心理健康教育

语文实践活动具有开放性、愉悦性、自主性和活动性的特征，它是语文课堂教学的延伸。在丰富多彩的语文实践活动中同样蕴含着许许多多心理健康教育的契机。我在教学中，以“语文实践活动”为素材，敏锐地把握心理健康教育的契机，用行动去感染学生、影响和暗示学生。例如：我组织学生开展了“我能行”系列实践活动：“上课大胆发言，我能行”“待人宽容谦让，我能行！”“帮助他人，我能行！”“克服困难，我能行！”等，让学生在活动中得到了锻炼，不仅锻炼了学生的语文能力，更是培养了学生的“情商”。

总而言之，心理健康教育已经越来越成为人们关注的问题。语文教学理应责无旁贷地承担这一重任，在培养学生语文能力的同时进行心理健康教育的有效渗透，以充分开发学生的潜能，促进学生整体素质的提高和个性的发展，为培养符合社会要求的一代新人做出应有的贡献。

参考文献：

[1]杨亚文.关于在小学语文教学中渗透心理健康教育的研究[J].学周刊，2016（7）.

[2]王艳春.小学语文教学渗透德育的策略分析[J].中国培训，2015（20）.

编辑 高 琼