广播体操在技校体育教学中的现状与对策

□ 肖凌聪（广州市高级技工学校 广东 广州 510000）

1、前言

广播体操属于徒手体操的一种练习形式和内容，它是由举、踢、摆、振、蹲、转体、绕、击、绕环、屈伸、跑跳等一系列徒手动作,在一定的音乐伴奏下,以不同的方向、路线、速度、幅度、频率和节奏,按照一定的程序进行的身体练习。多年来，广播体操用基本的徒手动作，以横平竖直的表现手法，以鲜明的节奏为基本特征，以雄壮有力、整齐划一的表演和大场面的可观赏性使人受到感染，以简单易行、具有锻炼效果受到社会重视。它成为体育活动中的一支，与其它活动互为补充。它是基本的锻炼方法，而且更为简便易行。特别是以基本的徒手体操作为第八套广播体操的表现风格则是多年来开展广播体操活动的实践经验总结。与前几套广播体操相比，除了共同的优点外，更加突出了科学性、教育性、教学性的特点。广播体操动作是经过精心挑选，刻意编排，有目的、有重点、有针对性地挑选出来的基本体操动作。经常练习广播体操可以培养人体的正确姿势，增强肌肉力量，提高内脏器官的功能，发展动作的协调性，促进人体的全面发展，特别对青少年、儿童的身体正常发育、增进健康起着积极的作用。

纵观我国广播体操 多年的演变发展,不难看出,在我国广播体操有广泛的群众基础,不分年龄、性别、民族、职业的群体都可以单独或集体练习,目前，广播体操已成为我国普及面最广、参与人数最多、形成传统、具有民族特色的体育活动之一。广播体操的练习对于增强学生体质、提高学习效率、培养集体主义精神和增强组织纪律性等都起到了十分积极的作用。在体育教学中广播体操是技校学生进行锻炼、健身的好手段，也可作为各项体育活动的准备活动和辅助练习。提高身体的活动能力为提高运动成绩服务。同时也是课间调节身心、提高学习效果的需要。从生理角度来看，学生经过两节室内课的学习之后，学习中枢逐渐疲劳，由兴奋转入抑制，此时学生参加广播体操活动，由于运动中枢的兴奋，可以加深学习中枢的抑制，使学生的学习中枢能得到更好的积极性的休息。广播体操更是一种比较有效的培养学生集体主义精神和组织纪律性以及“团结、紧张、严肃、活泼”的作风。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

表1 研究对象具体人数

广州市技校计算机专业学生(平均年龄16.2岁)、体育教师、领导，具体人数如表1。

2.2、研究方法

文献研究法、调查研究法、逻辑分析法。

3、结果与分析

3.1、学生参加广播体操的目的

从表2可以看出有73.9%学生参加广播体操的目的是应付学校，这表明大部分学生对广播体操的目的、意义认识不足，锻炼价值不明确，广播体操在大部分学生心目中是没有什么作用的，只是为应付学校而不得不参与，所以学生在做操是没有用严格、认真的态度要求自己，做操时不积极、不热情。在这样的基础上又影响其他人做操的情绪、态度，从而降低其他人的做操积极性，使做操效果、质量更差，不仅达不到锻炼的目的，反而使学生养成了一种应付差事的坏作风，这是与我们的育人目标格格不入的。

表2 学生参加广播体操的目的调查

3.2、中小学生广播操开展情况的总体认识

表3 学生对广播操开展认识情况的统计（%）

有表3可以看出，占 22.2%和 27.7%的男生对广播操非常感兴趣和比较感兴趣，占 28.6%和 32.1%的女生对广播操非常感兴趣和比较感兴趣，不感兴趣的男女生分别占 6.1%和 6.5%。这说明广播操以其特有的锻炼价值和趣味性吸引着众多学生，大多数中学生对广播操还是比较感兴趣的。但同时我们也应看到还存在部分学生对广播操的认识程度还不够。渐渐地失去了对广播体操的热爱，有部分校区甚至不开展，继而无法达到每天锻炼的效果。

3.3、学校对广播体操的重视程度

从表4调查问卷表明学校对广播体操重视不够，没有制订切实的措施来发展广播体操，没有开展有关广播体操的表演、竞赛活动，重形式，忽略广播体操的质量。而且课间操的现状令人担忧，动作走样、抢节拍、过渡动作省略已成为广播体操存在的普遍问题。随着广播体操的长期开展，中小学校对课间广播体操的认识意识越来越淡薄，而更多的是形式上的一个开展，只是应付学校领导等的例行检查，而没有真正从广播体操的质量上抓。

表4 调查问卷结果

4、结论与建议

（1）广播体操在体育教学中的地位没有得到切实的重视，没能在体育教学中发挥其应有的作用。有些教师教学要求不严格，没能调动学生的做操热情。学生没能够真正认识广播体操的锻炼价值。这就要求体育老师对学生加强体育观念、体育保健知识的传授。用最精炼的语言（术语）、最短的时间，把技术动作的概念、要领，直观形象地讲明白，把各种活动办法有层次地交带清楚。使学生一听就懂，便于理解、记忆。另外，在教学中组织学生观看广播操的录像带，让其欣赏优美大方的动作做法，可以激发他们兴趣和积极性与主动性。

（2）改进教师的教学方法，要求教师要吃透教材，每个动作、每个细节都应铭记在心，而且动作示范要求规范，讲解语言要求简练、通顺、准确，在容易出错的地方可多加强调，以防学生错误动作的发生，纠正错误动作要及时、快速，避免错误动作定型。在教学过程中不仅要让学生掌握动作路线的变化和过程，更应注意对过渡、绕环动作连贯性的反复练习，使之尽快地形成定型动作，同时应处理好四个关系，包括模仿练习与主动练习的关系、思维活动与身体活动的关系、动作的短时记忆向长时记忆过渡的关系以及个人练习与集体练习的关系。采用分节累进教学，对刚学会的动作，复习时间不能间隔太长，一般教完下两节就要及时复习所学过的动作。随着复习次数的增加，熟练程度的提高，再适当延长复习的间隔时间，使得学生将学会的动作随时得到强化和巩固提高，起到事半功倍的作用。教师在每节操示范完成后，应对每节操的动作难点以及估计学生易忘、易错的动作给予提示，并在学生做练习动作时，教师在关键时刻用简练语言代替口令和信号进行指导，使学生在练习时把注意力放在教师的提示上，用以帮助学生加强记忆，更快地掌握动作。与此同时，我们还可根据动作结构，把动作要领编成“顺口溜”或“口诀”的形式易于上口，便于理解记忆，师生共同边说边做。例如，在教体转运动是，其中的转体动作我们不减节拍，而是用口令词代替，3-4拍用“曲臂转体”，5-6拍用“直臂转体”，代替。充分发挥了思维活动在做动作时的优势，取得了较好效果。同时，每教完一节后都应留有一定的时间让学生自由支配练习，然后分排进行评比，相互观摩，并互相取长补短，互相纠正缺点，这时教师应鼓励评奖优秀者。这样一节一节的累进教学，最后把整套操连接起来。注重复习巩固工作，每学期的第一周都作为广播体操的复习周，认真进行思想发动和抓好动作的矫正工作。

（3）加强学生思想教育工作力度，充分调动学生做操的积极性，积极引导学生端正学操的态度，以追求形体美、姿态美为目的，高度集中注意力认真学好每节操，每一个动作，并做到动作到位、规范、优美，与音乐、口令配合协调，节奏感强等方面，及时形成正确动作的动力定型，此外，注重学生的意志品质教育，有利于学生在气候条件差的情况下能够认真做操，真正达到锻炼身体、陶冶情操的目的。

（4）利用多种途径，不断强化学生的做操效果意识。激发学习兴趣，注重多种教法。运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提，无论是教学内容的选择，还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣 教师要根据学生的心理特点，用不同的教学方式有意识地来激发学生的练操兴趣，调动其学习的积极性，使他们乐于向别人展示。要做好课间广播体操，光靠体育教师和体育教研组是不够的。应充分重视思想发动工作，使全校师生都懂得做好广播体操对于增强体质、提高健康水平和加强校风建设的重要作用，使其把认真做好课间广播体操成为自觉的行动。值班领导到操场亲自参与，教师和班主任与学生一同会操，组织学生轮流带操，把课间操作为全校性的工作，让全校教师都来关心支持，以提高和改善课间操质量，保证锻炼效果。对改善“锻炼”氛围和强化学生做操“效果”意识会产生潜移默化的影响。

（5）学校多组织校际、校内等广播体操有关的比赛活动，建立检查评比和竞赛制度，每天对各班做操质量检查评分，每周总结颁发流动红旗，每学期举办一次班际广播体操比赛。通过比赛，学生的态度端正了，能够认真做操，这不仅来自于对“健身效果”的追求，而且还为本班在质量评比中获得好评而努力完成，对全操随便应付的同学往往也因班级荣誉受损而深感内疚，有时还会受到同学的埋怨。此外评比结果还与班主任工作挂钩，促进班主任更加关心本班的做操质量。

总之，广播操是学校体育活动的重要内容，可以增强学生的体质，培养集体观念，也是国家对学校教育的一项成文规定，但随着做操时间的延长，学生的广播操质量存在着严重的下滑趋势;作为体育老师，一定要在体育课上严抓广播操的质量激发学生对广播操的兴趣，提高他们的积极性与主动性，让广播操优美的动作在学生身上永不褪色。对于一个学校而言，广播操开展的好坏，对进一步提高学生的整体健康水平，培养学生的终身体育观念及促进体育教学的更好发展具有重要意义。

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