初三体育中考游泳项目教学方法的探讨

杨洋

摘 要：在中考时增加体育测试增强了中小学体育教育的重视程度，加强了学生们的体育锻炼，更符合素质教育的理念。提高了体育在学生、老师及学生家长心中的地位，目前，对于新增加的中考游泳项目的测验更好的促进了学校、社会及家长对于每个学生的身体素质机能及健康的关心和重视。由于新增加的体育项目，所以在教学方法上和评价标准还在探索前进中。因此本文就初三体育中考游泳项目教学方法进行探讨分析，在加强学生们的体育锻炼同时还能帮助每个初三学生在中考体育项目考核上取得优异的成绩。

关键词：体育中考 游泳项目 教育方法

中图分类号：G807.04 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）06（b）-0144-02

1 中考中增加游泳考试的教育意义

中考体育对于每个中小学生并不陌生，是一个有较长历史的考试科目，在《体育与健康》中也提到过中考体育对每个学生的德智体美劳全面发展的重要性，在中考成绩中在总考总分数高达5%，由此可见国家对于中小学生的体育教育的重视程度。中考游泳项目的考核内容中泳资在蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳中根据跟人爱好选择一种。在考试过程中，每位考生只有一次考试机会，考试中出现犯规情况直接作零分处理，对于犯规的判断主要有六个方面：一，游进和转身时脚踩池底[1]。二，游进和转身时扒扶池壁或水线。三，游进中途停顿。四，游进中改变已选择的泳姿。五，游进中，考试借助设备（手蹼、泳圈等）辅助前进。六，越过水线或妨碍他人[2]。中考对于服装的要求是考生 须穿着不透明的泳装，并佩戴泳帽，可根据跟人选择是否佩戴泳镜。

众所周知，游泳是一项好的健身项目，对于青少年的成长发展有帮助，不只对中小学生的身体还有身心都有很大的帮助[3]。目前中小学生都是独生子女，身上或多或少在一些弱点，如不能吃苦，意识不坚定等。游泳是锻炼学生们的品质、意志，加强学生们的纪律性。并缓解学生们的学习压力，通过身体肌肉的减少焦虑、忧郁、浮躁等不安情绪，使紧绷的神经松弛下来，将负面情绪排散到运动中，恢复积极健康的心理状态。游泳的普及教育是一个急需解决的问题，以考试的形式来为游泳这项运动普及开路是非常实用的方式。应试教育是中国现有的教育模式，考试考核已然成为学生学习的风向标，因此将游泳纳入中考体育考核项目中，才能积极引导家长、学校、学生对游泳运动的重视[4]。在游泳的教育过程能不仅能锻炼学生们吃苦耐劳的精神，还能强化中小学生的安全意识，能很大程度上减少由于野浴造成的人员伤亡。因此中国的游泳教育任重而道远，将游泳项目加入到中考体育考核中是一个良好的开始。

2 初三体育中考游泳项目教学方法的探讨分析

2.1 中考体育教学面临的问题

由于目前部分城市已经将游泳纳入到中考体育考核中，因此目前急需一套完整的体育教学体系。由于是新的考核项目，在教学时还面临着许多的问题。本文首先分析了在体育教学中存在的问题。尽管中考体育考试由来已久，体育教育对于部分老师、学生和学生家长还是无关紧要的，不能理解体育教育对于学生素质发展的重要性。对于体育教育的态度是消极的，认为体育教育的多余的，部分学生家长认为只要学生不想往体育方面发展就不需要关于体育方面的训练，体育教学只能占用了学生们的学习时间。部分身体弱的学生抗拒任何体育运动，这都阻碍体育教学的前进，因此想要增设游泳项目的考核首先要消除一部分人的偏见。之后是课堂纪律问题，在中小学中体育课经常改成自习课，或是集体解散，学生们可以做自己想做的事，这是非常普遍的现象。考核是都是抱着应付的态度，老师是造成这种态度的主要因素。体育教育是一个循序渐进过程，老师、学生和家长对待体育教育的态度要和对待文化课教育的态度一样。游泳项目教学较传统的体育教育更难发展，主要是师资力量问题，目前许多中小学没有配备游泳馆，甚至部分偏远城市里游泳馆都是少之又少的。没有场地进行实际训练，体育教学不能只是纸上谈兵，更要结合实践。关于增设游泳项目的中考考核是近几年提出的，因此游泳项目方面的专业中小学教师眼下是匮乏的。教学用具如游泳衣、游泳帽的市面上款式繁多，价格不等，目前还没有关于游泳项目的服装要求。对于怕水的学生或是平时缺少锻炼的学生，进入到泳池或是完成游泳项目考核规定的米数都是巨大的挑战。考核中的人为因素，增设体育中考虽然是帮助中小学生在学习的同时还能有一个健康的身体，但是最终还是要在成绩上体现体育教学的重要性。所以体育教学的过程和结果都要兼顾的，游泳项目是在室外进行的，课堂纪律难以把控，学生安全是最重要的。还有部分家长为了在中考时体育考核能去的优异的成绩，弄虚作假。这种风气不能长，必要时可以采用法律的手段遏制成绩这种行为。在考核时，对于犯规的判定，本文在之前已经阐述了目前游泳项目在中考考核时如何判定犯规的，但在真正考核时，意外状况层出不穷。

2.2 初三中考游泳项目教学方法提议

体育中考制度是加强学生及家长对于体育的重视程度最有效的途径，本文对于上文分析提到的目前游泳项目教学面临挑战提出了相应的对策。建立学生们关于游泳项目的成长记录，其中成长记录具体内容见表1，学生成长记录帮助老师记录了每个学生的不足之处，这有助于老师在今后的课程因材施教，根据每个学生的确定制定的训练。也帮助每个学生见证了自己的成长，如果及时发现学生是否退步，并更好的发现存在的问题。对于怕水的学生，老师不能强制让学生进入到水中，如发现自己班级有这样问题的学生，沟通了解学生的状况，看是什么原因导致的，如果是心理原因应该与学生班主任和学生家长交代情况，并咨询心理医生相反，如果只是单纯的恐惧，可以让学生回家用脸盆先慢慢适应练习，因此学生成长记录册的建立是必须的。

为了大力推广游泳项目的教学，老师们应该提高自己的职业修养，完善自身的专业性。根据不同的游泳类型细化游泳教材，这样才能更好的理论结合实际，丰富教材内容，将理论知识更好的应用在实践中，在课堂中增加师生之间的活动，例如一些简单的小游戏，单一定要时刻注意学生们的安全问题。在课堂上，由于教师资源的匮乏，老师肯定不能专注到每个学生，或是在任何一个学生有问题时及时出现并提供指导。因此，在体育课堂上设立互帮互助小组，让小组成员之间互相帮助，取长补短，在每个小组中选出小组长，及时汇报小组成员中存在的问题，老师们有针对性的提出训练方针，这样更利于老师的管理。中小学应加大对体育教育的财政支出，完善个学校的游泳教学的设备设施。目前我国在这方面还处于刚起步阶段，虽然经济高速发展，因此这在一定程度上限制了体育教学的发展。各校应重视体育教学的发展，加大在体育教学上的投资，让中小学有充足的场地进行游泳训练。社会各界也应该重视体育教育的发展，城市中游泳馆应该对中小学生免费开放。注重对中小学生的心理素质的培养，在中考来临时，繁重的课程，紧张的学习气氛，使学生们对于考试是畏惧的。在长期精神高度紧张的状态下，抗压能力稍差的学生会出现“考试综合症”。严重影响考生在中考中的发挥，因此平时应该培养学生面对考试保持平和的心态，家长不要给学生施加过多压力，平时多鼓励学生和认可，不要将快乐的游泳学习变成枯燥乏味应试教育下的机械化锻炼。坚守公平原则，任何考核都应该是公平公正的，否则会失去考核的意义。因此在制定中考游泳项目的考核应兼顾每个学生身体素质的差异，不能再制定标准上具有明显的偏向性。在考核中出现的人为干扰因素，视情节判断，对考試进行教育或是处罚。依次确保对每个考生的公平性，在考核中减少公平原则，能更好的促进游泳教育的发展。

3 结语

将体育考核纳入到中考中本分已经充分的分析了具有的现实意义，对于中小学生来说，体育教学也是总要的学习部分将游泳项目纳入到中考体育考核中，更是充分的考虑了游泳这项体育运对于中小学生的身心发展的重要性，考虑到现在的中小学生的身体状况差，由于升学压力大，缺乏对运动的热情。游泳这项运动长久以来一直深受人们的喜爱，所以才将游泳项目纳入到体育教学中。本分充分的论述了游泳教学在中小学阶段的重要意义，并分析了目前游泳项目教学面临的问题，根据这些存在的问题本文提出了相应的解决方案。虽然游泳项目教学目前还处在发展阶段，还有重重考验需要突破，各学校配备游泳馆目前还没有普及，但是在不久的将来，游泳教学一定会走上正轨，深受学生的喜爱，形成一套完善的教学体系和考核标准。

参考文献

[1] 程燕. 游泳运动训练科学化理论及方法的研究[A]. 中国体育科学学会.中华人民共和国第十届运动会科学大会论文摘要汇编[C].中国体育科学学会，2005.

[2] 赵宏强.初三体育中考游泳项目教学方法的探讨[J].时代教育，2010（2）：197.

[3] 曹霆.浙江省金华市实施中考体育游泳项目调查[J].游泳季刊，2010（4）：26-28.