浅析核心素养下中学体育教学中的“挫折教育”

刘伟

摘 要：2017版高中《体育与健康课程标准》凝练了体育与健康学科的三大核心素养，即运动能力、健康行为、体育品德。新课标体现了体育教育的本质和“立德树人 健康第一”的指导思想。同时又提出了体育的育人功能的重要性，因而在体育教学中要加强体育文化教育，培养学生健康的生活方式。而“挫折教育”是属于育人范畴的教育方法之一，是将多种内容和方法进行整合，并以体育教育为主，融合健康教育内容，培养学生的健康意识和行为，最终达到学生全面发展的目标。

关键词：核心素养 中学体育 挫折教育

中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）09（c）-0097-02

在中学体育教学中，核心素养的达成有很多方面，本文就围绕核心素养下中学体育教学中的“挫折教育”进行分析。

1 “挫折教育”的涵义

“挫折教育”是指教师在进行师生教学活动过程中，教师特意设置一定的挫折情景或内容，让学生在学习过程中体验挫折，以增强学生心理承受挫折及抗挫折能力的一种教育活动。

2 “挫折情景”在体育教学过程中的应用

2.1 适时批评与打击

十五六岁的中学生，在家里备受家庭的宠爱与关注，从小都是被鼓励、被表扬，以自我为中心，和周围的人相处时也是希望别人让着他、顺着他，然而，当他步入社会后，天外有天、人外有人，不可能总被别人表扬和鼓励，不可能事事一帆风顺，不可能不受到一点打击，学生应该在受教育过程中体会被批评和被打击，那么教师在发现学生在课堂中存在问题时更要及时批评和指正，不能视而不见，不管是常规教学还是教师的特意设计，都要加入批评和打击。只有这样才有利于他们养成正视自己、容忍挫折的品格。

2.2 适度劳累与吃苦

当下中国是世界经济强国，中国人民的生活质量已不是曾经那样吃苦的状态，每个家庭的孩子基本都在温室里成长。中学生更基本没有机会去参加苦力劳动，在校除了完成学习任务外，几乎和劳累无缘，在高中军训过程中，很多学生，不仅是女生，男生也表现出弱不禁风、甚至晕倒的现象，甚至出现男生很娘的情况。因此，体育教学中教师可以有意识地安排一些学生不愿意练、怕练的内容，让学生体会一些困难和挫折，如进行耐久跑、校园越野跑等长跑练习，并有意让男生培养阳刚的练习，提高男子汉责任感和勇于担当的性格，增强男生敢吃苦、不怕苦，敢挑战、不怕战的意志品质。

2.3 适中失败与挫折

失败是什么？失败是成功之母，而大部分中学生是不愿意面对失败，受不了一点挫折，媒体上总是报道一些中学生因小事而跳楼的事件，这不得不让所有人去反思，为什么手机被没收就直接跳楼？为什么作业没做完被批评后就要离家出走等。人的一生是会面对很多挫折，不可能一帆风顺的，唐三藏西天取经都要经历那么多难，人必须敢于面对挫折，并有接受和处理挫折的能力，因而，教师在课堂中要设计一些小挫折，并教会学生遇到挫折后的解决方式。在哪里跌倒就要在哪里爬起来，减少遇到挫折便走极端的情况，培养学生遇强则强，遇弱更强的心态。

3 体育教学中开展挫折教育的相关内容

3.1 体能模块教学

在体能模块教学中，学生最怕的就是长跑，而这个项目恰恰是锻炼学生吃苦耐劳的最佳手段。在課的开始部分，教师让先了解学生的身体状况，然后再讲解专业理论知识，即向学生介绍“极点现象”和“第二次呼吸”等原理，让学生事先知道长跑中的痛苦感觉是正常的，只要咬牙坚持一会儿就可克服。同时向学生说明在长跑中，个人身体素质是一方面，另一方面就是个人的意志和毅力，也要举出一些体育界名人的例子，他们是如何克服困难做到坚忍不拔并最终走向成功，如电影《阿甘正传》中的阿甘等实例。

3.2 体操模块教学

近几年的体育教学中，很多学校已经默默地把体操教学淡化了，学生不敢做，教师不敢教，其实在体操教学中，很多技能都和拓展项目相似，如支撑跳跃项目，都是锻炼学生意志力的好项目。教师要转移学生胆怯的注意力，增加趣味性，让学生在“玩中学”，形象化的语言和动作，可以减少学生心理的恐惧心理，在游戏中接触主要内容，让学生能够提高自信心，同时教师要教会学生做好保护与帮助措施，给学生创造一个安全放心的环境。往往一节课下来，90%以上的学生都能完成教学任务。

3.3 技能模块教学

在中学选项教学中，学生可根据学校提供的项目中进行选项，在进行技能学习时，学生认为练习基本技术是很枯燥乏味的，甚至是耽搁时间，从而导致学生喜欢体育而不喜欢体育课。如球类教学中，教师肯定要让学生反复练习基本技术，并有连贯基本技术的基础上不断强化技能，学生在练习中，经常好高骛远，不愿意接受反复练习，愿意直接打比赛，哪怕直接投篮动作不标准，垫球手臂不伸直、哪怕乒乓球推挡动作不协调等，反正只要能打比赛，管他动作不动作，其实教师在发现这样情况时，最好要列出一些学生比较感兴趣和崇拜的球星成长历程，并告诉学生，他们所崇拜的球星也都是从练基本技术开始，而且是不怕枯燥，不怕吃苦，最终才能获得如此成就。

4 体育教学中进行挫折教育时教师应注意的问题

4.1 教师要认清挫折的两面性

在体育教学中，教师要意识到挫折教育的两面性，不能走极端，否则适得其反。在教学中，学生遇到挫折时可能被打击和放弃，并可能带来消极和痛苦；学生遇到挫折时可能被激发和唤醒，并可能带来兴奋和成熟。正如名人巴尔扎克所说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。挫折对于天才是一块垫脚石……对于能干的人是一笔财富，对于弱者则是一个万丈深渊。”所以，体育教师在课堂要充分认清挫折的两面性，并能了解学生情况，能做到因人而异，帮助和引导学生正确面对挫折，并能结合实践，让学生正在体会挫折过程，并能从挫折中吸取教训，最后向积极的方向发展。

4.2 教师要把握评价的适时性

在体育教学中，教师发现学生遇到挫折时，教师应做好即时评价，并适时观察学生的反应，如果学生想放弃，教师该如何动员，如果学生被激发，教师该如何支持，教师告诉学生面对和解决挫折的方式，不能让学生在挫折教育中做到 “功亏一篑”。尤其是学生决定放弃不想坚持的情况时，教师适时地给予学生必要的帮助和鼓励，不要延时，把握好点评的时机，该鼓励时就鼓励，该批评时就批评，不要给予笼统的评价，要有针对性和真实性，才能提高有效性。

4.3 教师要会分析挫折的存在性

在体育学习中引起挫折的因素很多，有的是教师特意设计，有的是教学预设生成，有的是教师无法预料，不同的情况所造成的挫折感的轻重程度也各不相同。有的是客观因素，如自然气候不适合、器材质量问题，或师生之间、生生之间的气氛不融洽等，使得学生的目标行为受到阻碍，从而产生挫折感；有的是主观因素，如运动能力有限或身高不够、体重过大等的影响造成的目标无法实现，从而产生挫折感。不管是客观因素还是主观因素，体育教师要帮助学生分析产生挫折的原因，以便学生找到战胜挫折的办法。

5 结语

总之，在新《体育与健康课程标准》实施的今天，为实现核心素养的达成，我们有必要对学生进行适度的挫折教育，使学生在体育学习中所养成良好的心理品质，以应对所面临的困难，更加出色地面对人生的每一次挑战。

参考文献

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