初中班主任对学生心理疏导的方法

摘要：多种思想的出现和交流，使社会出现多元化的发展方向，造成负面的影响也在不断扩大，尤其是在校园中最为明显。中学生正处在发展阶段，有自己的想法和情绪，而且正确的人生观还未形成，容易受到外界的干扰和影响，容易产生很多心理上的问题，需要班主任对中学生进行心理健康疏导，排除那些不良的心理障碍。因此，本论文针对初中学生心理健康问题提出了有效的疏导策略。

关键词：班主任；初中生；心理疏导

对初中生进行心理疏导可以纠正和教育他们错误的思想，不断提高学生的心理素质，让他们可以树立一个正确的人生观、价值观，同时保持一个积极、良好的心态。初中阶段是人生中非常重要的一个时期，对学生日后的发展起着极为关键的影响。因此，初中班主任要管理好每一位学生，利于帮助学生培养健康的心理，加强学生之间和师生之间的交流，同时也可以避免学生情绪波动，从而促进学生身心健康的发展。

一、改善学生的学习环境

学生的学习环境对学生的学习效果和学习成绩起着决定性的作用。初中生属于一个非常关键的时期，一个良好的学习环境和心理素质可以促进学生健康的成长。学生学习的最好环境就是学校，但是学校中学生众多，部分学生的行为会对其他学生造成一定的影响[1]。例如：成绩之间的比较，教师和家长对学生的成绩进行比较，就会使学生产生一定的挫败感，影响自身的情绪，会失去学习的兴趣，对于情绪比较极端的学生还会出现厌学的现象。在家庭中家长要多鼓励、支持学生，为学生营造良好的学习氛围，提高学生的学习效果。在学校中，班主任要及时观察学生情绪的变化，对学生的心理问题进行疏导，避免情绪波动增大。另外，班主任还可以开展一些班级活动，帮助学生树立正确的竞争意识，提高学生的适应能力以及对外界的抵抗能力。利用多媒体技术将教学资源放在网络上吸引学生的注意力，从而激发学生的学习兴趣，使学生可以主动的进行学习，避免出现厌烦的情绪，进而提高学生的学习成绩。

二、积极做好学生的情绪疏导，增强学生的自信心

对于大部分成绩优异的中学生，在学校经常会得到老师的表扬和夸奖，久而久之就会使这些学生形成只能表扬不能批评，只能成功不许失败的心理，在无形中就会对奖赏和名利进行一味的追求。进入初中以后就会给自己施加压力，一旦失去以往的优势和能力就会出现欲求的上冲突，进而使学生出现心理障碍[2]。所以班主任要积极做好学生情緒疏导工作，并站在长远的角度，强化心理素质训练，不断培养学生的自信心以及正确的竞争意识。另外，班主任还可以传授学生一些科学的控制情绪的方法，在遇到顺心的事情可以及时调控好自己的情绪，避免坏情绪影响到其他学生。班主任在日常学生中要观察学生情绪变化的情况，对已经发生的事情的前因后果进行了解，在解决问题时，班主任不要深究是哪位学生的原因，要采用有效的方法进行解决，对学生的情绪进行疏导。每个学生所产生的情绪特点都是不一样的，所以班主任要采用适当的方法进行疏导。对于性格比较刚烈、易激动的学生，班主任在疏导时要避免与学生产生冲突，要用温和的语气与学生进行交流来修复学生的情绪。班主任业余的时间可以教给学生平复情绪的方法，例如：深呼吸、多思考，望向窗外等，这样可以增强学生的自信心，减少争执，平稳学生的情绪[3]。

三、积极开展课内外的实践活动

社会实践活动不仅可以促进学生身心健康的发展，还可以培养学生良好的道德品质。学校在心理健康教育工作适当的开展实践活动，并在活动过程中充分发挥学生的主体地位，将自身独特的优势展现出来，陶冶情操，从而提高学生自我教育、自我反思的综合能力。有研究表明，开展艺术节、科学节、军训等活动都有非常显著的效果，在这些活动中学生可以将自身的才能展现出来，避免出现自卑、妒忌、虚荣等心理问题，同时学生在体验生活时，可以开阔学生的视野，实现学生的自我价值，同时还可以建立新型的师生关系，利于教师对学生的思想动态和心理变化进行全面的掌握。另外，学校和相关部门也要积极参与到学生的心理健康教育中，充分打击有关侵害初中生的犯罪行为，定期组织社会活动，不断提高学生思想道德品质，培养学生稳定、平和的情绪。

结束语

综上所述， 要想提高学生的心理健康水平，唯一有效的解决对策就是采用多样化的疏导策略，增强学生的人际交往能力与沟通能力，班主任要积极做好心理健康教育工作，通过开展心理健康教育活动，给予积极、正确的心理疏导，使学生的情感和心理得到有效的修复，做到防患于未然，为学生健康成长奠定良好的基础。

参考文献

[1]夏丽敏.班级管理工作中学生心理健康教育与疏导的探讨[J].中学课程辅导（教学研究），2018，12（33）：63.

[2]黄利琴.论班级管理中班主任对学生心理压力的正确疏导[J].新教育时代电子杂志（学生版），2018，（36）：230.

[3]倪韬.浅析初中班主任如何有效地进行学生心理健康疏导[J].成功：教育，2018，000 （001）：P.190-190.

作者简介：

郭美玲，女，（1979.10—） ，籍贯，广东广州市番禺区，大学本科，中学二级教师，现从事初中教学工作