拓展训练融入初中体育教学的可行性

朱桐辉　邱锋

摘 要：随着我国经济的发展，教育体制的改革。目前体育教学初中学生教育中也占据着重要的位置，体能也是学生全面发展的重要标准。体育教学是使学生加强体能训练的重要渠道，在初中教育的地位逐渐凸显。在阶段，在素质教育逐步扩展的背景下，如何更好地开展初中体育教学成为了体育教育专家和体育教师重点考虑的问题。为了使初中生在身心健康发展的关键时期，在体育课堂上能够使体育训练更加有效，更能激发学生学习的积极性，拓展训练逐步的融入到初中体育教学中。这种新型的体育教学模式，具有科学性的特点，以学生体能训练和身体素质发展为目标，旨在更好地提高学生的体能综合素质。本文从拓展训练的特点入手，分析了拓展训练融入初中体育教学的可行性，本文的研究为拓展训练更好地融入到体育教学提供的一种新的思路。

关键词：拓展训练 初中体育教学 可行性

中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）01（c）-0117-02

随着我国社会发展的需要，现阶段，社会对人才的要求也越来越高。在竞争压力逐步加大的今天，需要从学生阶段就注重学生多方面的培养。传统的学习好，成绩好的人才需求模式已经不复存在，现代社会需要的是复合型人才，所以在学生的培养过程中，也要注重对学生全方位的培养。包括“德、智、体、美、劳”全面发展，培养全方位人才。在这五方面中，体是其他培养的基础，如果没有强健的体魄，那种谈不到其他能力和素质的培养。所以现阶段，我国的教学中，教师们也在对如何增强学生的身体素质，使学生的体魄在学生阶段得到很好的训练，成为了重点研究的课题。拓展训练以其多样化、科学化的训练方法和训练模式得到了教育学家和体育教师的重视。将拓展训练融入到体育教学中的可行性也在逐步的探讨和实践中。

1 拓展训练的概念与优势

1.1 拓展训练的概念

拓展训练强调的是一种课外学习的方式，不是仅仅通过书本获取知识，而是投入到自然环境中，锻炼学生在外界环境下发现问题、解决问题的能力，达到锻炼自己，增强团队精神的目的。学生在拓展训练中，能够更加独立地面对困难、解决困难，也是学生独立适应社会的体现。

1.2 拓展训练的优势

通过拓展训练，学生会经历了克服困难、实现自我突破的蜕变，完成了一次对自我的重新认识，对团队的重新认识，真正达到了缓解压力、放松心情、重塑队伍、凝聚力量的作用，整个学生队伍精神面貌焕然一新，以更加积极的态度、更加饱满的热情更好地投入到学习中。

在素质训练的过程中，对学生个人潜能能够很好地激发。拓展训练中，有些活动使参与者感觉到压力，甚至有很多项目看起来是不可能完成的任务。但是在团队的协作下，很多项目都能够完成。这对培养学生克服心理障碍，建立自信心，增强学生紧急情况下的分析能力、判断能力都大有益处。在克服了一个个困难的课题之后，体验到了由于达到了目标的喜悦而转化来的强烈成就感，从而真正认识了自己，在自己身上找到了自信，逐步达到提高学生能力的目的。通过一个个训练项目，逐渐形成了团队意识，让原本松散的个体逐渐磨合成了能够冲破任何障碍的团队。每一名学生在项目进展中增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对苦难仍要坚持到底的决心。

拓展训练形式的训练活动，以游戏为载体，以运动为依托，以竞技为方式，以感悟为目的。与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些教条式的灌输，多了一些运动中的体验和感悟。都说游戏是人类的天性，在一个个团队游戏中，挑战自我之余，让学生真正对团队的概念有了新的认识。

2 在初中体育教学中，融入拓展训练的可行性

2.1 拓展训练和初中体育教学具有共同的目标

在拓展训练中，学生会接触到很多的不同的环境。面对自己不熟悉的环境，学生需要发动智慧去思考和解决困难。在拓展训练的过程中，多重的考验，需要学生发挥集体的体力和指挥去面对并克服。这样能够达到训练学生，提高学生体能的目的，这与体育教学的目标不谋而合，相比较来看，拓展训练能够更好地促进体育教学。

2.2 拓展训练的开展在初中体育教学方面具有一致性

拓展训练能够拓展学生很多方面的能力，包括创造力，和集体精神、合作能力等。开展拓展训练会有很多形式，很多拓展训练的内容以游戏的形式，通过游戏，完成任务达到拓展训练的目的。这与初中体育中，体育教师带领学生跑步、做操、跳远等运动项目本质上具有一致性。但相比传统的体育教学项目来讲拓展训练显得更有趣味性，让学生在快乐中学习，对学生身体素质的锻炼有很大的好处，在与大自然亲密接触中，做一些有益身心的有氧运动，正是提高学生身体素质的好机会。

2.3 保证时间

无论是拓展训练还是初中体育教学都应该保证一定的训练时间，只有锻炼达到一定的运动量，才能达到强身健体的目的。在拓展训练中，由于训练内容的多样性、趣味性，学生在拓展训练中，不会有消磨时间、消磨兴趣的感觉，这对训练是十分有益的。

2.4 保障安全

在拓展训练和初中体育教学中，因涉及到很多动作，所以必然会要求训练前，教师对学生进行安全方面的教育并做好相应的保证安全的措施。像是运动器械是否安全、训练难度是否过大，学生难以学习等。

3 在初中体育教学中，融入拓展训练的意义

在初中教学中，对学生的要求是德智体美劳五方面共同发展。体是学生发展的基础，只有拥有良好的体魄学生才能更好地学习。所以初中教学中，体育教育应当得到极大的重视。在初中阶段，是学生成长过程中的一个重要阶段，无论是生理上，还是心理上，都是处在一个重要的转折点上。所以教师对学生的教育要关注学生的健康发展，让学生在拥有良好体魄的基础上进行学习。所以初中体育教学的重视是非常必要的。但在传统的初中体育教学中，学生参与度不高，导致教学效果也大打折扣。尤其对女同学来说，很多体育课程上的训练课程，不能主动、积极地参与。如果将拓展训练融入到体育教学中，那么课程的趣味性提高了，这样学生也能够更好地加入到课程中。同时拓展训练中很多关于团队合作才能完成的项目，也能够培养学生的团队意识，这都是初中阶段，学生需要培养起来的。拓展训练的意义在于能够培养学生对体育课程学习的兴趣与热情，使学生更好地投入其中，在拓展训练中加入学生感兴趣的训练模式，取代了以往枯燥的教学方法，拓展训练课程的设置更能满足学生学习的要求，迎合学生学习的特点，这样能够更好地调动学生们学习的热情，让学生更好地投入到体育课程的学习中。

4 结语

传统的初中体育教学在今天素质教育逐渐普及的情况下显得过于枯燥，所以初中体育的教学方法需要与之俱进，提高学生对体育学习的兴趣和热情。通过在初中体育教学中引入拓展训练的教学形式，能够达到丰富教学内容，创新教学方式的目的，激起学生学习的兴趣，让学生在兴趣中提高自己的体能素质。所以拓展训练的引入，不但能够丰富课堂内容，形式，在教学效果上也具有可行性。本文从拓展训练的本质分析入手，着重探讨了在初中体育教学中引入拓展训练的可行性。拓展训练的引入，一定能够使初中体育教学的教学效果和未来发展得到极大的提高。

参考文献

[1] 张玉兰.拓展训练融入初中体育教学的可行性分析[D].河南师范大学，2012.

[2] 秦岭.拓展训练融入初中体育教学的可行性分析[J].體育时空，2014（22）：77.

[3] 王翔.拓展训练融入初中体育教学的可行性分析[J].文体用品与科技，2013（8）：90.

[4] 陈金红.拓展训练在初中体育实施中的可行性分析[J].教育教学论坛，2012（6）：188-189.

[5] 王伟军.拓展训练融入初中体育教学的可行性分析[J].课程教育研究，2015（11）：179.