河南省高校青年教师的职业压力问题及其缓解对策

刘芸

摘要：河南省高校青年教师群体存在职业压力是客观存在的，既不利于学校发展，也不利于青年教师自身发展。本研究在归纳高校青年教师职业压力相关研究基础之上，对青年教师职业压力的因素进行了分析，并针对其情况从完善人事制度、健全团队培养与考核、参与决策机制及提升自我效能感提出对策建议。

Abstract： There exists an objective pressure on young teachers in Henan province， it is not conducive to the development of the school and the young teachers themselves. This study is based on the research on the professional stress related to young teachers in colleges and universities， analyzes the factors of occupational stress of young teachers， puts forward some suggestions to improve personnel system， improve team training and assessment， participate in decision-making mechanism and improve self-efficacy.

关键词：高校；青年教师；职业压力

Key words： colleges and universities；young teachers；occupational stress

中图分类号：G645.1 文献标识码：A 文章编号：1006-4311（2018）11-0169-02

1 问题提出

1978年，Kyriacou、Sutcliffe首次在将教师的压力定义为一种负面的、不愉快的情绪经历，如焦虑、沮丧、失落、生气等[1]。

《中国高校青年教师调查报告》，在40岁以下的青年教师群体中，有72.3%的青年教师感到压力大，有36.3%的青年教师觉得压力非常大[2]。河南省通过落实《河南省人民政府关于深化高等教育综合改革全面提升服务经济社会发展能力的意见》，加强优势特色学科建设，加快高水平大学和特色骨干大学建设。高水平大学和特色学科建设中人才建设最为关键。高校教师队伍快速增长，随之而来许多问题也越来越突出，诸如青年教师符合摆正科研与教学的关系，部分青年教师为系统的接受过教育教学训练等，这将为其带来压力困扰。高校教师身心状况不仅关系到本科院校人才培养质量，更关系到肩负国家人才的建设重任。因此，应重视高校教师压力问题，分析其的原因，针对性地提出对策建议，缓解高校教师的压力有一定意义。

2 河南省高校青年教师的压力现状

2.1 青年教师教学科研压力

一是，教学力大。随着河南省高校招生规模的扩大，青年教师的教学工作负荷越来越大，甚至晚上或者周末也要给学生上课。青年教师任教时间短，不能灵活运用教学方法，而现状高校推行的教学竞赛制度和微课、慕课制作，使得青年面临巨大的教学压力。二是，科研压力大。根据访谈了解到青年教师对河南省高校职称评审及科研业绩等政策怨声载道，如学校鼓励青年教师加强校内外科研合作，可是科研成果职称认定及奖励评价考核不及时、甚至不体现个人价值（如部分学科职称量化要求独著），而学校的科研与学术资源集中到少数人手中，使得青年教师在申报科研和教学项目，发表论文、撰写专著等都面临较大的困难。为了能多出快出成果，青年教师在担任巨大教学工作量的同时，还要投入精力完成科研任务。调查结果显示，约25%的青年教师认为科研项目繁重，50%的青年教师认为发表论文相当困难。

2.2 青年教师的岗位工作压力

一是，行政岗教师每天工作相对繁琐，人际关系复杂，要面临领导高压及其他工作对象的挑剔，极容易产生焦虑情绪[3]。二是科研教学岗教师承担行政工作，除了教学和科研工作需要花费大量的时间精力，每天的日常行政工作也需要部分精力，尤其当下地方高校高速发展期，久而久之容易焦虑或者沮丧情绪。

2.3 青年教师的职称晋升压力

随着河南省高水平学校和特色优势学科的建设的高学历人才引进，新进青年教师在科研素质上明显要高于部分资深教师，出现新进青年教师盲目冲锋，急功近利现象。青年教师想要跃进“金字塔”顶峰，获取高水平科研项目又面临资深教师的竞争，而短时間内难于达成，甚至部分高校出现“权利说了算、学术靠边站”的论资排辈现象，这些都加重了青年教师的工作压力。

2.4 青年教师的生活压力

随着高校改革、评聘机制、绩效考核等生存环境竞争日渐激烈，生活压力让一些青年教师感到无法喘息。一是住房压力大，青年教师缺乏经济积累，住房公积金又低，但他们不属于贫困人群，申请经济适用房或廉租房困难重重。二是子女教育压力大，由于高校青年教师处于事业的关键时期，在教学、科研等方面的工作压力较大，很少能够抽出时间陪伴孩子、辅导孩子学习。中国的“不能让孩子输在起跑线上”的教育理念，让青年教师倍感压力。

2.5 青年教师人际交往压力

高校青年教师平时教学、科研工作压力比较大，教研室之外的青年教师交流较少，再加上社会阅历较浅，部分青年教师还是像学生时代一样待人接物，不迁就他人，很容易出现人际关系不和谐现象。通过访谈发现，关于人际交往压力方面，40.23%青年教师认为一般，12.23%认为不好。另外，发现高校对新进青年教师考核时，多数青年教师的教学、科研业绩都不突出或者无差别，而因人际关系一般或不好得到差评的老师怨声载道，这种现象导致部分青年教师人际关系越来越淡，甚至冷漠，压力也随之增加。

3 高校青年教师职业压力应对策略

3.1 完善人事制度、科研业绩考核制度

首先建立科学的人事制度、科研业绩考核制度，形成科学公平的竞争机制，增强青年教师的危机意识[4]。根据2017年《河南省高等学校教师（实验人员）中高级专业技术职务任职资格申报评审条件》文件精神，鼓励青年教师从教学、科研等多做贡献，制定教学为主型、教学科研为主型、科研为主型不同类型的量化办法。目前，河南省高校在教师的评聘、考核制度中有可统计量化的指标，主要分为科研论文、科研立项、教学任务。通过对河南省高校考核机制访谈分析，发现高校青年教师处于适应期和成长期，因授课任务过重，科研难以有所产出，此指标一定程度上就容易让青年教师产生焦虑情绪。高校要关注青年教师成长，制定科学、公平的考核机制，建立合理考核评价体系，对教师进行发展性考核，进而帮助青年教师处理教学和科研的关系。

3.2 建立团队培养及考核机制

发挥教学、科研团队优势，加速青年教师成长，建立团队培养机制及考核机制。河南省地方各个高校都处于高速发展时期，需要学校选出或聘请教学科研等工作特突出的老师对青年教师进行教学技能、科研技能指导培训，甚至鼓励其加入校各类教学、科研团队，通过团队合作加速青年教师经济的积累，发挥学校主力军功能。在人事分配制度，把针对个人的考核机制转变为教师个人和团队的考核机制，加大团队考核中青年教师指导工作的权重，降低其工作量的要求。

3.3 健全高校青年教师决策参与机制

提高教師决策参与度，关注青年教师诉求。通过对河南省高校（如教代会）相关问题访谈分析，发现教代会是青年教师民主参与学校事务的有效渠道。但是，高校职能部门对青年教师意见，采纳程度并不高，尤其人事部门。高校事务管理过程中应提高教师决策参与度，并重视教师意见。

3.4 提高青年教师职业自我效能感

高校管理者应该正确看待青年教师职业压力问题，提高教师职业认同感，提高教学、科研积极性的源动力，主动为其排压减压，增强其适应能力[5]。正确的自我判断和评价。通过自我剖析正确认识自我，通过家人、同门、导师等评价，分析自身的教学、科研优缺点，正确定位，立足现实，发扬自身有点，弥补自己的缺点，以适应河南省高校教育改革的环境。完善自身职业生涯规划。青年教师要掌控自己的情绪，调整工作期望指数，调节压力，提高教师角色控制能力。注重教师修养，提高教学科研技能，主动参加单位组织各种社会活动、实践，增加个人阅历，提升个人对事物、工作的认知判断能力，在工作中持积极乐观态度，注意心理调节，规划职业生涯，让自己与高校、学生一起成长、发展，既能育人成才又能成就自己的人生。

参考文献：

[1]Kyriacou，C.，Sutcliffe，J. "Teacher stress： Prevalence， sources and symptoms"，BritishJournal of Educational Psychology，48（1978）.

[2]高校教师薪酬调查课题组.高校教师收入调查分析与对策建议[J].中国高等教育，2014（10）：27-29.

[3]安博.地方性本科院校教师职业倦怠的成因及影响[J].当代教育实践与教学研究，2015（4）：178.

[4]周凡磬，曹蓉.高校青年教师教学胜任力培训研究[J].价值工程，2016，35（17）：8-11.

[5]程雪，贾函霏.高校行政管理人员职业倦怠问题研究[J].价值工程，2015，34（07）：239-240.