山东体育学院术科教师职业压力的调查研究

刘宝

【摘要】本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、访谈法，对山东体育学院的术科教师进行抽样调查，调查研究山东体育学院术科教师职业压力的压力源及其应对方式。结果表明：山东体育学院术科教师职业压力主要来自科研任务、工作负荷量、学生在上课时的安全问题、各种检查评比、待遇问题、职称晋级、进修，培训等继续深造的机会少、所教班级学生人数增多、自己文化功底不深，外语水平较差这九个方面，在个别题项上还存在性别和职称差异。在应对方式上大多数教师都采取积极的应对方式，采取顺其自然的态度，努力提高自身素质是减缓压力很有效的途径。

【关键词】术科教师；职业压力；压力源；应对方式

1.1山东体育学院术科教师总体压力状况

1.1.1山东体育学院术科教师在总体压力状况及其分布情况

为了了解山东体育学院术科教师职业压力的总体状况，所以对山东体育学院50名术科教师职业压力程度进行了百分比分析。结果认为“没有压力”的教师1人，占2%；认为“压力较轻”的教师4人，占8%；认为“压力一般”的教师22人，占44%；认为“压力很大”的教师23人，占46%；认为“压力一般”和“压力很大”的教师总计45人，占调查对象总数的90%。

以上数据表明，山东体育学院术科教师样本中，有九成的教师认为压力一般或压力很大，而认为没有压力或压力较轻的教师仅占总数的5%，这说明总体而言，山东体育学院术科教师职业总体压力感较重，在山东体育学院术科教师中职业压力是普遍存在的。这与近几年来国内学者的几项研究所得出的结论基本一致，徐长江的研究发现，有52.1%的教师面临较大或很大的职业压力。1徐富明、朱丛书等的研究结果则表明，有近七成的教师自认为有较大或很大的职业压力。2虽然这些统计数据各不相同，但他们却共同说明了这样一个事实：教师职业压力是普遍存在的。

1.1.2山东体育学院术科教师职业压力的性别差异分析

从表中可以看出，男术科教师中有87.5%认为压力一般或压力很大，而女术科教师中有94.44%认为压力一般或压力很大，男术科教师的压力低于女术科教师的压力。这与近年来的研究所得出的结论有所不同，之前的研究结论大多是男教师的压力大于女教师的压力，之所以得出这一结论首先这是由男女的性别角色所决定的，男性对来自社会因素方面的压力反应较大，目前社会基本上男女的分工是“男主外，女主内”。男性一般在工作上承担更多的责任，而女性则在家庭方面承担更多的义务。另外，人们一般鼓励男性去发展一种高成就和竞争的倾向，成功和地位变成男性角色的基础，在成就上的激烈竞争使得男性有更大的压力，而女性则比男性多了一份可以依赖对方的想法，所以女性工作上的压力和负担就相对小于男性。而在对山东体育学院术科教师职业压力的调查发现女术科教师的压力大于男术科教师。

1.1.3山东体育学院术科教师职业压力的职称差异分析

教授和见习助教的压力相对小一些，而副教授、讲师、助教的压力相对大一些。通过对术科教师的访谈得知，副教授、讲师、助教评职称的压力相对教授和见习助教而言要大一些，由此带来的科研压力比较大，通过访谈还可以了解到，副教授、讲师和助教之所以感到压力大还因为工作负荷量比较大。

1.2山东体育学院术科教师职业压力源分析

1.2.1山东体育学院术科教师主要压力源

将山东体育学院术科教师职业压力的主要压力源与之前的一些对一般教师职业压力的主要压力源相比较，结果发现山东体育学院术科教师的压力源有其自身特点，学生在上课时的安全问题、各种检查、评比、所教班级学生人数增多、面对快速发展的国际化社会，自己的文化功底不深，特别是外语水平较差，这几个主要压力源都是山东体育学院术科教师特有的。

科研任务之所以排在第一位，是因为它直接关系到教师职称的评定、个人的发展和教师评价等许多个人利益因素，平均分达到了3.00分，排在压力源之首也是理所当然。通过对一些术科教师的访谈，普遍反映平时的工作负荷量相当大，最大的一天甚至会有3节或者4节课，自己自由分配的时间很少，休息时间也很少，身心很疲劳，感觉到压力相当大，所以工作负荷量排在了主要压力源的第二位。近几年来，在上术科课时常会有安全事故发生，如果在上课时出现安全事故也算是教学事故，对教师很多方面都会有影响，所以学生在上课时的安全问题排在了主要压力源的第三位。排在压力源第四位的各种检查、评比。以前欠缺的需要及时改进，以后的所有工作需要严格按照评估标准来要求自己，通过访谈了解到这点也对术科教师造成了很大的压力。排在压力源第五位的是待遇不高，生活质量难以提高，这不仅是山东体育学院术科教师普遍存在的，还是整个教师职业普遍存在的。排在第六位的是职称晋级压力，职称晋级关系到教师个人很多方面的利益，但职称晋级也相对很难，所以教师在职称晋级方面的压力也不小。对于很多术科教师而言，自身所学的知识很难满足现在的学生，需要机会去提升自身各方面素质，但在现实工作生活中，繁重的工作使他们进修、培训等继续深造的机会少了很多，对此很多教师，特别是青年教师存在一定的压力。随着近年来学校的不断扩招，学生人数不断增多，授课班级人数增多，很多术科教师反映由于班级人数增多，难以管理好学生，一定程度上影响了教学质量，对此，山东体育学院的术科教师存在一定的压力。对于山东体育学院术科教师来说，有很大一部分以前是从事专业训练的，文化功底不深，特别是外语水平，面对快速发展的国际化社会，对外进行学习交流很重要，但自己的外语水平还有所欠缺，外语水平成为提升自身素质的障碍，对此，一些术科教师也存在一定的压力。

1.2.2山东体育学院术科教师职业压力主要压力源的性别差异分析

不仅是男女术科教师的主要压力源有所不同，女教师的压力源比起男教师来说，多了来自所教班级学生人数增多、面对快速发展的国际化社会，自己文化功底不深，特别是外语水平较差、需要参加各种资格、任职考试和学生个性强，心理承受能力差，难以管理这四方面的压力。而且在压力源的排序方面也有所不同，男教师的最大压力来自科研任务，而女教师的最大压力来自工作负荷量。从表中可以反映出山东体育学院的术科教师在主要压力源方面存在着性别差异。这与之前一些相关研究的结论基本一致。

1.2.3山东体育学院术科教师职业压力主要压力源的职称差异分析

不同职称术科教师的主要压力源有所不同，除了见习助教排在压力源之首的是学生在上课时的安全问题，其他职称术科教师的主要压力源排在第一位的都是科研任务，但其压力程度有所不同，其中教授感觉科研任务的压力最大，讲师感觉科研任务的压力最小。总的来说，可以反映出山东体育学院术科教师在主要压力源方面存在着职称差异，不同职称术科教师的主要压力源也有所不同，压力大小程度也有所不同。

1.3山东体育学院术科教师面对压力时应对方式的研究

国内外大量研究表明，教师面对压力的应对方式主要有三种类型：主动面对型、消极回避型、自我调控型。对压力事件的积极评价和计划解决可归为主动面对型；幻想、情绪宣泄与回避问题可归入消极回避型。研究表明：我国教师在应对职业压力时，采取以上两种应对方式的比例大体上相等，而自我调控型应对方式则介于两者之间，属于折中型的应对方式。3

通过对山东体育学院50名术科教师进行问卷调查，得出的结果是：山东体育学院的术科教师在面对职业压力时，九成以上的教师所采取的应对方式是主动面对型，是采取一种积极的态度面对压力，通过问卷调查，发现教师通常采取的应对方式包括：顺其自然、专心于工作或学习以忘却不快、更多的参加体育锻炼来减轻自己的烦恼、常常喜欢找人聊天来减轻自己的烦恼等。但也有很少一部分教师在面对压力时采取消极回避型的应对方式。

2结论与建议

2.1结论

4.1.1山东体育学院术科教师普遍存在压力。

4.1.2山东体育学院术科教师职业压力存在性别和职称差异，女术科教师的压力大于男术科教师。教授和见习助教的压力较小、副教授、讲师、助教压力较大。

4.1.3山东体育学院术科教师职业压力的主要压力源按压力从大到小排序为科研任务、工作负荷量、学生在上课时的安全问题、各种检查评比、待遇不高，生活质量难以提高、职称晋级、进修，培训等继续深造的机会少、所教班级学生人数增多、面对快速发展的国际化社会，自己文化功底不深，特别是外语水平较差这九个方面。

4.1.4山东体育学院术科教师在主要压力源方面也存在性别和职称差异。

4.1.5山东体育学院术科教师在面对压力时有九成的教师会采取积极有效的应对方式。

2.2建议

针对山东体育学院术科教师普遍存在压力，而且压力感较重，社会、学校、教师应对此加以重视。为了缓解山东体育学院术科教师职业压力，针对山东体育学院术科教师职业压力的特点，结合问卷调查、访谈等调查结果，认为可以从社会、学校和教师自身三个方面采取积极的措施。

2.2.1社会方面

社会方面进行积极支持。可以通过建立良好的社会支持系统，通过制定有关政策，切实提高体育院校术科教师的社会地位和经济待遇，尊重体育院校术科教师的劳动；帮助提高体育院校术科教师树立良好的社会形象；正确进行改革提高体育院校术科教师培养培训的质量等来减缓体育院校术科教师职业压力。

2.2.2学校方面

从学校方面应该采取积极的措施，促进教师不断成长。除了社会因素方面，山东体育学院可以采取措施缓解教师职业压力。尽量满足教师的物质和精神需求；改进学校的管理，形成科学合理的管理和激励机制；建立良好的评价机制；为教师提供职业和心理的辅导和咨询服务，促进教师不断成长。

2.2.3教师自身方面

教师自身方面应该采取的措施，当然，社会和学校只能为减缓教师职业压力提供外部条件，要想有效地减缓教师的压力，还离不开教师自身的积极努力。在职业竞争日益激烈的情况下，正确认识压力及其影响；采取积极的调控措施；正视职业压力，调整好心态和情绪，不断成长，努力提

升自身素质，增强承受能力，避免过多的失落情绪等等，这些都是教师自身需要做到的，可以说真正的安全感来自对教师自身的不断改进和超越。

参考文献：

[1]徐长江.中学教师职业紧张状况及其原因调查[J].浙江师范大学学报，1998，（6）：120-123.

[2]徐富明，朱丛书等.教师职业压力与应对策略研究[J].中小学学校管理，2003，（2）：98.

[3]李玉峰.中小学教师的职业压力与应对策略[J].中小学心理健康教育，2004，（4）：39-40.