体育教学中学生自信心的培养

江苏南京市溧水区实验小学（211200）

在体育教学中，能力较强，能够独立完成各项体育任务的学生自我意识也比较强，在遇到生活、学习问题时能够从容、自信地解决。而反应迟钝、身体活动能力比较差的学生，在遇到困难或遭受失败时往往会出现否定自我的倾向，具体表现为行动消极，缺乏自信、安全感，依赖性比较强，总认为自己比别人差，有自卑心理。对有自卑心理的学生，教师若不及时采取积极的措施疏导、干预，将会对其日后的生活、学习产生负面影响，甚至出现严重的心理障碍。要使学生健康成长，给予其有效的教学指导，让其树立自信尤为重要。那么，如何有效培养学生的自信心，激发学生的学习兴趣？笔者就此问题作以下分析探讨。

一、开展尝试性活动，充分激发学生潜能，让学生体验成功喜悦

体育教师可以根据学生的实际设计良好的教学情境，有效开展尝试性活动，激发学生的体育活动兴趣。在这个过程中，教师应不断鼓励学生学习，大胆尝试，让学生能够从多方面获得学习经验，并在亲身体验中逐渐认识自我，充分激发潜能。比如，在教学跳绳时，教师可以先让学生自由练习，而不是马上为学生示范，这样教学能够有效激活学生的思维，让学生思考“有几种跳绳方法，怎样才能与别人的跳法不一样”，激起学生的学习兴趣。学生发现，跳绳的方法有多种，如双摇跳、单脚跳、单摇跳等，且绳子的长度可调节，可根据实际情况编排各种不同的动作。在学生跳绳的过程中，教师应充分肯定学生的主观能动性，使其创新意识和能动意识充分发挥出来，在活动体验中感受成功的喜悦。学生获得初步感知后，教师可以为其设计更有难度的活动，为学生创造新的尝试机会。比如，在教学直线运球时，教师可以让学生进行原地运球练习，先熟悉球性，再移动运球，合作练习，为学生创设探索空间，使学生在合作中提升运球技术。最后，教师根据学生的学习水平进行分层教学，有效调动自卑、不活跃的学生的参与积极性，增强体育学习的自信心。

二、营造良好的体育学习氛围，充分挖掘学生的闪光点，帮助学生实现自我价值

研究表明，年纪越小的学生越在意他人的看法，尤其是小学阶段的学生，对成人的意见往往不加以批判地接受。在体育教学中，教师应充分关爱每一位学生，充分发挥言语鼓励的作用，多采用肯定的语言与学生沟通、交流，激发学生的学习兴趣，使其逐渐增强信心。比如，针对肢体灵活度差、体形较胖但力气比较大的学生，教师可以为其设计“比比谁的力气大”“拔河比赛”等体育游戏。这类学生十分擅长这样的体育游戏，在游戏过程中，他们可以很容易地将对方拉过线，在获得成功体验的同时，充分认识到自己力气大的优点，愉悦感递增。对比较瘦弱的学生，教师可以充分挖掘这类学生身体灵活的优势，设计一些能够充分突显他们反应能力的游戏，如“抓手”“快拍”等游戏，让他们比一比谁的反应快，在良好的体育学习氛围和有趣的游戏体验中发掘自我价值。根据学生的个体差异给予针对性指导，能够充分调动每一位学生的体育学习兴趣，避免学生产生自卑心理。

三、创设互助性体育活动，与学生建立亲密关系，让学生正确认识自我

体育教学要求学生充分参与各项活动，这对学生而言是一个增进彼此情感的机会。教师应组织更多集体活动，充分调动那些孤僻、被动的学生参与到学习活动中。具体而言，教师可以借助体育教学活动对学生进行干预，尽可能地为学生搭建与同伴互动交流的平台，有效增强学生的互动，让学生在频繁的交往、互动中获得良好的学习体验，增进彼此之间的友谊。教师应有针对性地选择需要协作、配合的体育活动，如猜拳踩脚尖游戏、传球接球练习等，提高学生的互动热情和参与度。在活动间隙，教师应为学生预留充足的时间让其进行小组交流、讨论，分享彼此的学习心得、体验，使学生充分意识到协作的重要性和必要性，有效增进学生之间的友爱情感。对有自卑心理的学生，教师可以将其安排在一起，让其结成对子，加深学生对协作以及友谊的理解。如教学蹲踞式起跑的相关内容时，为了帮助学生更好地掌握起跑动作，教师可以让学生两人为一个学习小组进行练习，一人做动作，一人在旁观察，并予以纠正，而后两人互换。这样的协作，能够帮助学生正确认识自我，提升技术水平，学会如何与人相处，拉近彼此的距离。此外，教师还应充分发挥教学职能，关注孤僻学生的学习情况，与他们建立亲密的教学关系，主动了解他们的需求，倾听他们的主诉，及时给予反馈意见，帮助他们消除心理困惑，打消自卑感，增强学习信心。如教师可以从主动打招呼入手，关心学生的日常生活和学习情况，创造机会让学生一起搬器材，当学生跑步摔倒时应及时搀扶学生返回休息室，并采取积极的措施处理受伤问题。与此同时，教师可偶尔表现自己的问题，让学生意识到教师与他们一样也会犯错，教师与他们一样有许多共同点，从而取得学生的信任，与学生的情感产生共鸣，有更多的共同语言。

四、注重多样化的教学方式，树立学生信心，增强学生自我意识

体育教学是教与学的统一，它将学生放在一个宽广的环境中，有效增强学生的参与意识，让学生在主体尝试以及主体评价等环节中认识自我、了解自我，学会调节自我，获得更为丰富的学习体验。在体育实践活动中，教师可以为学生设置播音员、解说员、裁判员等岗位，鼓励学生积极参与，让不同特长的学生能够根据个性特点和优点进行岗位选择，将自己的优点展示出来。学生在准备、实践、完成活动的过程中获得了课本以外的知识，并受到老师、同学的表扬和肯定。为了帮助学生克服胆怯、自卑等心理，教师要鼓励学生多与人交流，遇到问题或困难时主动请教他人，主动寻求帮助，在激励性评价中获得成长，由旁观者逐渐转为主动学习者。

实践表明，体育教学要充分调动学生的主观能动性，让学生获得成功的体验，激发学习兴趣；应鼓励学生积极参与各项体育活动，培养健康的心理，增强自信心。