如何处理中学生合唱中的呼吸训练问题

王 青

（山东省淄博市沂源县实验中学，山东 淄博）

在合唱训练过程中，需要重视学生的呼吸训练，进而提升整个合唱团的艺术表现水平。歌唱的基础就是呼吸，音乐教师要解决好队员的呼吸问题。合唱过程中呼吸并不只是为了换气，同时还具备很多重要职能。本文结合中学生合唱过程中呼吸训练问题，提出具体的对策提高中学生的合唱水平。

一、呼吸训练在合唱中的重要作用

合唱团对于呼吸有非常严格的要求，要想提升合唱团的音质，需要利用科学的呼吸方法，始终重视呼吸训练。合唱训练的关键就是训练气息，气息训练可以保证学生处于良好的歌唱状态，避免嗓子过于疲劳。通过合唱训练过程中，需要气息的支持作用，同时在合唱训练过程中要强化呼吸的训练。

呼气肌肉群和吸气肌肉群控制控制歌唱中的呼吸，而日常生活当中，我们的呼吸属于一种生理活动。在歌唱活动过程中，需要加大的自然吸气基础，腹部具备较大的自然活动范围。歌唱过程中，需要以歌曲乐句长短控制学生的吐气，完美表现歌曲。在训练过程中，教师可以和学生一起做吐气练习。尤其是女声合唱，通过吐气练习可以加强控制气息，同时也可以帮助学生学会控制气息，通过将歌唱位置进行挑战，完美展现音色。

二、学生合唱中呼吸训练问题的处理措施

1.呼吸训练

以初中生的年龄特征为基础，在合唱训练过程中可以利用单一呼吸训练，需要加强学生控制吐气的过程中，培养学生的歌唱习惯，在合唱训练当中可以做到科学发声。学生在单一训练的过程中，在急吸和缓吸的过程中都不能抬肩，要求学生双手叉腰，感受到吸气过程中腰部膨胀感，并且提醒学生放松上身肌肉，尤其需要放松自己肩膀的肌肉，不能抬肩。因为抬肩会上提气息，因此在训练过程中教师需要观察好学生的呼吸动作，及时纠正学生的错误动作。教师要帮助学生在停顿的过程中，控制腹部保持憋气，学生学会学会控制气息，合唱过程中的长音问题才可以得到解决，在训练过程中可以让学生唱四个声部，均衡的保持各个声部40～60秒左右，使学生掌握循环呼吸的方法，并且可以科学的处理声息强弱。学生在缓吐过程中要持续均匀的呼吸，对于吐气流速进行有效的控制，在吐气过程中要使停顿次数合理增加，获得明显的效果，要保证不能过长的保持停顿时间。总之，要统一规范吸气状态和发声状态，在训练学生的发声之前，需要训练学生的呼吸，保护学生的发声质量和声带。

2.呼吸训练

通过单一的呼吸训练，在练习过程中需要结合音乐的高低和强弱等实现呼吸训练，首先需要训练长音的呼吸，在不同力度的情况下训练学生的呼吸，保障各个声部之间的均衡性，尤其需要训练男高音的声部，在训练过程中让学生利用不同的母音调整吸气速度。在长音训练过程中，需要结合多声部和弦形式和单一的呼吸互联。教师应该根据合唱作品和学生的演唱状态为基础，确定排练法。

在调音练习过程中，要控制好学生的气息，保证声音具备弹性。保证气息量始终，吸气动作要做到迅速、敏捷，在发音之前要具备一个短暂的停顿。声音要做到饱满而有力，腹部肌肉也要具备弹性。控制好训练速度，不能过于着急，否则无法获得良好的训练效果。此外也要练习顿音和保持音的气息，顿音可以强化练习调音，顿音和调音之间的差异比较明显，而保持音的气息更加饱满，需要更长的时间进行吐气，因此在练习过程中要练习连续性吐气。总之，有关呼吸的训练比较丰富，在训练过程中，教师需要让学生始终保持良好的呼吸状态。

3.气息控制和力度强弱变化

在合唱过程中，力度嵌入变化关系到气息的控制。力度比较弱，那么气息消耗的就会较小，反之则过大。因此需要很强的气息支撑高音区的演唱，控制好气流量，在训练过程中需要满足合唱作品的要求。教师可以引导学生完成音阶练习，完成上行减弱、下行渐强等方式，获得良好的训练效果。

此外因为音区的不同，气息控制力也是不同的，在音区较低的情况下，如果力度较弱，就要保证气息实现均匀、缓慢。合理控制中音区气息，有效控制气息。在高音区，会大量的控制好气息，需要控制好气息，保障声部音响的饱满，在训练过程中需要控制好不同音区的气息，可以利用高音弱唱的方式训练高音。

4.协调气息控制和母音开口度的关系

歌曲演唱过程中，母音开口度具有很大的不同，开口音气流量如果比较大，那么就会大量的消耗气息。在训练的过程中，教师可以引导学生闭着唱开口音，开着唱闭口音，调节好作品中各种母音的气息问题。

合唱具有丰富的艺术感染力，在合唱过程中需要注意很多问题，其中最基础的就是呼吸训练，培养合唱团队员规范的呼吸习惯，提高队员的演唱能力，才能更好地演绎合唱作品。