试论高中体育教学中终身体育意识的培养策略

夏洪业

【摘要】 高中体育是培养高中生身体素质、健康心理状态的重要课程，体育课程与其他课程相辅相成，共同促进学生综合素养的全面发展。传统教学强调应试教育，对学生的体育素养缺乏科学、系统、连贯的培养，学生对体育课程缺乏正确认识，更遑论培养出终身体育的意识。现代体育教育强调对学生多元训练方法、多重体育技能、终身学习意识的培养，要求体育教学去粗取精，通过正确的引导和适度的实践，培养学生良好的体育行为习惯。本文结合高中体育教学的现状、体育教学中存在的问题、终身体育意识的相关理论，就培养学生终身体育意识、促进学生身心健康发展作出了具体分析。

【关键词】 高中体育 体育教育 行为习惯

【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 A 【文章编号】 1992-7711（2018）11-109-01

1.高中体育教学中现状、问题探析

我国高中体育教学中，受社会环境等方面影响，学校、教师等都对体育教学缺乏正确认识，将体育学科作为可有可无的学习内容，不重视学生的体育锻炼，即使展开体育技能教学，也深受传统教育的禁锢，对学生自身发展兴趣缺乏认识，学生感受不到体育锻炼的快乐，也就无法认识终身体育意识的重要性。除此之外，高中生学业任务较重，面临升学压力，将学习重心放在应试练习上，对于体育课程缺乏探究欲望，不能提升锻炼的主观性，也不能形成正确的体育锻炼习惯。同时，体育学科在新课改后内容有所提升，但教师长久以来采用传统教学方式，存在新旧衔接上的问题，固定的上课、教师主导展开锻炼、下课的传统教学模式，无法给学生带来新鲜感，课程内容单一，不能给学生带来新鲜感，也会给学生培养终身体育意识造成阻碍。还有学校对体育课程缺乏重视，在体育器材上的投入较少，体育场地、设备、器材的不完善，也会影响学生体育能力的提升。

2.培养学生终身体育意识的价值

体育活动不仅能够锻炼和调节人们的身体机能，还有助于提升学生的身体素质和综合素质，培养学生的终身体育意识，能够帮助学生释放学习压力、促进身体机能飞速发展，更能够让学生养成健康积极的体育精神，形成乐观向上的人生态度，和面对困难坚韧不拔的心态。新课改后现代化的教育模式能够帮助学生养成体育锻炼的习惯，培养学生的兴趣爱好，让学生拥有强健体魄，为今后的学习和生活打好基础。与此同时，体育锻炼还有助于学生提升自己的创新能力和实践能力。科学研究表明，适量、长期的体育锻炼有助于学生的大脑发育，让学生思维敏捷、情绪稳定。在体育锻炼中，学生还能得到更多与集体交流的机会，加强与教师、学生的相互理解，有助于提升学生情商，建立正常、多元的社交关系。

3.详解高中体育教学中终身体育意识的培养

3.1构建和谐的师生关系

高中体育教学旨在培养学生终身体育意识和更健康的身心素质，为了提升教师教学的效率，应当构建和谐的师生关系，让学生对教师产生信任感，树立科学引导的教育者形象。为此，教师应当加强与学生之间的沟通，结合学生的学习和生活实际，为班级学生度身打造适当的教学内容，并挖掘学生浅层体育兴趣，为学生构建由表及里的学习系统，帮助学生了解体育学科的魅力，提升学生对于体育锻炼的认同感。高中体育锻炼具有娱乐性、多样性和科学性，在实际的体育教学中，教师应当注意高中生的生理差异，为能力有差异、性别差异的学生营造和谐锻炼的学习氛围。

3.2给予学生较高的自主权

高中生身心发展趋于完善，对自身的掌控程度较高，教师应当摒弃传统体育教学中“一对多”的教育模式，给予学生较高的自主权，不用传统教学规矩束缚学生的自由发展。教师可以采用开放式教学模式，首先收集学生的学习意见和建议，在不脱离教学大纲的基础上，让学生决定一定范圍内的学习内容。教师可以与学生约法三章，在完成课堂练习目标后，自由活动、锻炼，放手让学生实践，时刻把关学生的锻炼安全。在和谐、平等的练习模式下，教师可以提升学生自主练习的主观意愿，引导学生培养终身体育意识。

3.3提升学生的学习兴趣

一切课堂体育活动都是一根引线，除了完成教学任务，更重要的是提升学生的学习兴趣，帮助学生养成锻炼习惯，培养终身体育意识。就体育学科而言，体育兴趣是学生自身的锻炼倾向，只要符合学生锻炼特点，教师可以有选择的为学生规划学习内容，让学生对自身兴趣倾向有正确认识，继而自主参与。如在课堂上进行多种类型的体育竞赛：乒乓球、武术、篮球、足球，也可以进行体育项目知识竞争赛、一对一学生自主辅导练习等，将竞争与合作精神融入到实践教学中，让学生首先产生参与精神，再化被动为主动，找到自己的体育优势，与他人沟通、分享、竞争、合作等。需要注意的是，教师应当渗透正确的竞争精神，适当的胜负欲是前进的基础，但更重要的是与人参与的快乐、身体素质的提升等，让学生健康向上。持续进步。

3.4结合资源丰富教学模式

现代教育融入了更多社会资源和科技资源，教师与学生的主体转换也带来了更多的可能性。教师可以结合现有的资源，丰富教学模式，让体育锻炼与社会发展相衔接，引导学生感受现代体育中推陈出新、不断发展的精神。传统教学内容过于老套，教师可以运用多媒体教育方式，为学生更生动形象地展示规范的运动行为，或为学生讲解更详尽的理论课程。除此之外，还可以带学生走出校园，去观看体育比赛、与运动员交流、与他校展开对抗赛等，让学生认识到体育学科在生活中的更多可能性，由心而发认识到终身锻炼的重要性。还可以让学生听取健康讲座等，了解适当的运动量与自身身心发展的正相关关系，为自己今后的生活发展打好体育基础，养成坚定的终身体育意识。

[ 参 考 文 献 ]

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[3]刘峥.对于高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略初探[J].体育时空，2016，（16）：75-75.

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