小议戒除中职生手机上瘾的问题

摘 要：随着社会的不断进步，人民生活水平不断提高，中学生持有手机的现象越来越普遍。不可否认，手机给人们的生活带来很大的便利。但是，对于中职生来说，沉溺于玩手机，会影响学业，影响身心健康发展，给学校管理造成很多麻烦。本文试图就学生手机上瘾的情况进行分析，并找出戒除手机上瘾的途径。

关键词：中职生；手机；戒除措施

一、中职生使用手机的现状调查

笔者对本校学生持有手机的情况进行了走访统计。调查显示，有手机的学生达85.7%。在拥有手机的被统计者中，有92%的学生利用手机上网娱乐。现在的手机都是智能手机，可以用来浏览网页、打游戏、聊天、听音乐。学生大多在使用这些功能，只有极少的时间浏览新闻，利用手机学习的几乎没有。

二、中职生玩手机的弊端

1.容易造成攀比，加重家长的经济负担

家长给学生配备手机大多是为了方便联系，在学生中却成为互相攀比的工具。有些学生动辄要求家长购买价格不菲的手机，如果不能达到目的就生气吵闹，以不上学来威胁家长，大大加重了家庭的经济负担。另外，由于学生一天中有较多的时间沉溺于手机，上网的费用也是一笔不小的开支。

2.影响学生的学习，并且对学生的心智、情绪造成较大影响

中职生知识底子比较薄，心理或多或少存在失落感。沉溺于手机的虚拟世界成为他们消极避学的一种手段，导致他们上课无心听课，课后不能按时完成作业，对班级和学校组织的活动也是以冷漠消极的态度应付，久而久之，对其心智、情绪造成极大影响。

3.影响学生的身体健康

据调查，多数沉溺于手机的学生每天手机不离身，低头玩手机的时间达4小时甚至更多。长此以往，对学生的身体造成一定的伤害。

三、戒除中职生玩手机上瘾的措施

如何戒除中职生玩手机的现象，使学生回到正常的学习中来呢？笔者认为，要戒除学生玩手机上瘾需要学生自身、家庭、学校、社会乃至政府的通力协作，采取立体交叉防护措施。

1.学校在管理上要制订相关的规章制度

首先，出台手机禁令，严禁在校园内随意使用手机。对于确有与家长联系需要的情况，可以通过班主任或别的教师代为转达；也可在校内按班级设立手机集中存放箱，學生只能在规定时间内接打手机，离校时方可将自己的手机领走。对于违反规定的情况，要制订切实可行的奖惩措施，但要明确惩罚是手段，戒除手机上瘾才是目的。

其次，对于正确使用手机，教师自身也应做好榜样，要以身作则。教师要做到上课时关掉手机，或调为静音。课后与学生交谈时，也应挂断打进来的电话，让学生有被尊重的感觉，身体力行是无声的教育，使学生无形中受到影响。

最后，要正确处理学生违规使用手机的问题。对于学生违反规定使用手机的问题，我们要坚决制止，但是手段不能过于强硬，要讲究方式方法。学生经常用各种手段做掩护上课玩手机，比如有在校服袖子里藏手机的，有用书本墙做掩体的，有在课本上挖洞的，有的被教师抓住后偷梁换柱把模型机交上去的。这时教师既要及时严厉地批评，将手机收走，更重要的是要在课后及时与学生沟通，让学生认识到危害。

2.教师要改革教学模式，活跃课堂气氛

第一，中职教学模式有很多，有场景教学、岗位教学、案例教学、模拟教学、项目教学等，教师上课时都可以灵活使用。比如可以让会计专业学生用练习币练习点钞，提高岗位技能；旅游专业的课程教学可以组织学生到当地的旅游景点，让学生轮流以导游的身份介绍该景点；法律专业可以提供一个典型的社会案件，组织模拟法庭，让学生扮演各种角色，相互辩论，提高实践能力；幼儿教师专业可以教学生声情并茂地朗读，提高朗读能力；上煤炭专业课时，可以用项目教学引导学生查找当前影响生态平衡的因素，培养学生的环保意识。丰富的课堂教学模式，可以把学生吸引到课堂中来，让学生爱上学习。

第二，课堂上教师要使用幽默、生动的语言，提高个人魅力，让学生因为喜欢教师而喜欢上这门课。

第三，教师应该因势利导，把手机变成学生的学习工具。现在手机大都是智能手机，网络远程教学蓬勃发展，查找资料也更加便捷。引导学生正确使用手机也是题中之义。教师要培养学生的规则意识、自律意识、公德意识，做到健康文明地使用手机，享受科技发展带来的福利。

3.开展校内文体活动，丰富学生的课余生活

中职学校的学生没有升学压力，思想活跃、爱好广泛。学校可适当开展文化体育活动，分散学生对手机的注意力，培养学生对绘画、摄影、歌曲、舞蹈、书法等的兴趣，并开展篮球、乒乓球、羽毛球等体育活动，既使学生的精神生活更丰富，又能提高学生的身体素质。

总之，有教师的支持，班级同学的监督，班主任的引导，学生一定会提高自控能力，戒除手机上瘾的不良习惯，努力学习，获得更好的发展。

参考文献：

[1] 沈玉林.中职学生手机成瘾的心理分析与对策[J].考试周刊，2015（31）：165.

[2] 黄祖江.手机对中职学生的负面影响及其对策[J].广西教育，2012（19）：4-6.

作者简介：康玉生（1976— ），男，山西保德人，本科学历，讲师，研究方向：语文教育。endprint