开放教育学习者自我管理能力提升路径研究

付景芳 姜春艳 耿静

摘 要 开放教育与传统的全日制教育相比，教育的手段和方法不同，但究其根本，教育的目的是一样的，教给学生的不应该仅仅是知识本身，更包括能力的提升。自我管理能力是高阶能力的重要组成，是开放教育学习者需具备的能力之一。自我管理能力的提升路径研究，也是开放教育研究的重要课题之一。

关键词 开放教育；学习者；自我管理能力；终身学习；网络学习

中图分类号：G640 文献标识码：A

文章编号：1671-489X（2018）12-0012-03

1 前言

开放教育是基于新型的教育手段和方法，以学习者为中心的新型教育方式，也形成了一种新的学习文化。它不仅要求教学组织者提供有效而多样的学习资源、强有力的学习支持服务能力，也要求学习者具备新型的学习能力。自我管理能力是学习者重要的能力之一。在《21世纪的管理挑战》一书中，彼得·德鲁克指出：“有伟大成就的人，……向来善于自我管理。”

2 学习者自我管理能力提升的意义

随着科技的发展，教育的手段和方法也有了改变，变得更加多样性了，但究其根本，教育的本质并没有改变。作为教育工作者，要教给学生什么，教会学生什么，始终是要研究的核心。“为未知而教，为未来而学”，戴维·珀金斯教授用50年的时间来研究教育的内容、意义和方法。人类该学习什么样的知识？不该学习什么样的知识？知识要学习到如何的深度？学习知识最终的目的是什么？在问了自己一系列的问题后会发现，不管是学什么、学到何种深度，最终的目的都是学以致用，提高学习者自身的能力，这也是教育的意义和目的所在。

那么，学习者自身的能力有哪些呢？比如社交的能力、动手的能力、自我约束的能力、自我调节的能力、知识灵活应用的能力、观察的能力、自我学习的能力、自我管理的能力等。在这些能力中自我管理的能力是其中特殊的，它与其他能力相互关联，相辅相成。中国有句名言“活到老，学到老”，可见人的一生就是不断学习的过程。但是学校或者教师的教育只是很短暂的一个阶段，其余大部分的时间都是学习者自我独立学习的过程。那么，如何在这短暂的学校教育阶段教会学习者自我管理、自我学习的能力，就是教育该研究的课题。

在开放教育中更要有意识地培养和引导学习者提升自我管理能力，从而促进学习者其他各方面能力的提升，实现开放教育的目的——终身学习。

3 学习者自我管理能力提升路径研究

自我管理内涵介绍 自我管理（self-management），就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程。我国自古有“修身、齐家、治国、平天下”的说法，这里的“修身”就是自我管理的意思，自我管理在成就抱负、实现理想中起到重要的作用。

同样，自我管理在学习中也尤为重要，主要由自我规划、自我调节、自我提升三要素组成（图1），其中自我规划是基础，自我调节是核心，自我提升是目的。

自我规划是指学习者根据自身特点来制定学习的目标和要求。这是自我管理的基础和起步阶段，是整个管理过程得以顺利进行的前提条件。学习者的学习计划是弹性的，需要根据学习进度和方向做适当调整。自我规划包括目标、时间、人际、环境等。

自我调节是指根据制订的计划积极参与并负责自己的学习活动，是自我管理的核心，能对目标和任务有强烈的主人翁感、责任感和义务感。

自我提升是指通过自我评估，在自我规划和自我调节的基础上使能力得到提升，包括学习能力、交往能力、规划能力、控制能力、调节能力等。

自我管理基础

1）自我评估，明确目标。从人的认知方面来说，最困难的事情就是认识自己，自知之明是最难的知识。曾子曰：“吾日三省吾身。”对自我评估的概念，古代圣贤已有认知，却是Oscarsson在1980年首先明确提出的。自我评估是指学习者参与对自己学习及过程的判断、评价和监控中来，尤其是对自己学习成就和学习结果的判断和评价。Boud在1995年的论著里提出自我评估不是一种新的方法，而是使学生更多、更积极参与自己学习的一种途径。自从自我评估的概念提出以后，相关的研究越来越深入，很多学者对此展开大量研究，它在学习中的作用也是不可忽视的。

开放教育有其特殊性，与全日制在校教育不同，学习者的学习环境、学习方式、学习评价都有其自身的特点，自我评估对学习者的促进作用更为重要和明显。学习者采用不同的工具进行自我评估，对学习能力的提升、学习效率的提高、学习动力的加强有着显著的作用。自我评估有助于提升自我认识，明确目标。

远程学习者如何进行自我评估呢？首先，分析自身的优点和缺点，包括：擅长什么？有哪些不足？有什么值得骄傲和自豪的事？希望在哪方面得到提高？等等。其次，人职匹配评估，包括：你的个人能力是否和工作职位相匹配？你的个人特点是否和工作职位相匹配？等等。最后，個人资本评估，个人经历及成就有哪些？筛选反思和发掘个人资本，确认个人资本，找到努力的方向。

2）制定自我规划。自我规划是指学习者根据自身特点来制定学习的目标和要求。这是自我管理的基础和起步阶段，是整个管理过程得以顺利进行的前提条件。学习者的学习计划是弹性的，需要根据学习进度和方向做适当调整。自我规划包括目标、时间、人际、环境等。制定自我规划的步骤如下。

①明确学习需要。学习需要是指学习者学习方面目前的状况与所期望达到的状况之间的差距，也是学习者目前水平与期望达到的水平之间的差距。学习者明确自身学习中存在的问题和差距，是分析学习需要的核心所在。

②确定学习目标。明确学习目标是进行自我规划的重要依据，是学习的出发点与终点，要注意体现针对性、具体性和可行性。学习者可以根据自身学习的需要与进度，灵活设定相应的目标。

③科学安排。在确定了学习目标后，通过科学的安排来实现学习目标，在安排时要考虑学习、休息、工作和娱乐，要考虑事情的轻重缓急，重点突出，留有机动时间。

④自我检查。为使自我规划不落空，要对计划的实行情况进行定期检查，包括：学习任务是否完成？是不是按基本计划去做？学习效果如何？没有完成计划的原因是什么？计划是否科学合理？是否需要改进？

制定的自我规划不应过简，也不必过繁，更不必为制定这份规划而耗费过多时间。规划的目标也应适中，书面优于腹稿。

自我管理能力提升路径 明白一个道理是很容易的事，知道如何做以及如何坚持下去，更难也更重要。告诉学习者提升自我管理能力对他很重要，而不告诉他提升的方法，就像对一个病人说你得的病是牙疼，而不告诉他如何治疗一样。只有理论还不行，对于学习者来说方法论更为重要，更有参考价值，更具现实意义。那么，学习者如何提升自我管理能力？提升自我管理有哪些方法和路径？对此要具体问题具体分析。

在江蘇开放大学教学运行过程中，通过实践，归纳出以下六个方面来提升学习者自我管理能力。

1）认知管理。个人对于自身的优点、缺点和外部环境应有正确认识，能够正确进行自我评价，能把现实中的自我与理想中的自我统一起来。认知管理包括对自我的认知，对自己所学专业的认知、所做工作的认知和自己未来的认知。认知管理有助于找到自我的定位，发现自我的优势、缺点，有利于未来规划。可以通过图2所示时间管理四象限来进行认知管理。

2）目标管理。管理专家彼得·德鲁克在《管理的实践》中最先提出目标管理的概念，其后又提出“目标管理和自我控制”的主张。彼得·德鲁克认为：“并不是有了工作才有目标，而是相反，有了目标才能确定每个人的工作。”对于学习者来说，目标管理是对自我有了清晰的认识以后，明确努力方向及最后达成的效果。

目标分为短期目标及长期目标。对于开放学习者来说，短期目标通常指在一个学期或一年内达成的目标，具有可操作、内容明确、易实现的特点；长期目标通常指在五年或以上的目标，一般与人生规划、人生理想联系紧密，具有宏观、不具体、难实现的特点。短期目标服从于长期目标，长期目标可以分解成多个短期目标。设定目标的原则，可以先确定长期目标，然后根据现实情况，确定半年、一年的短期目标，确定短期目标不宜太多、太难。

3）时间管理。黄金有价，光阴无价。时间是宝贵而稀有的资源，时间管理是为了提高时间的有效利用率。开放学习者应充分利用碎片化的时间进行学习，如将任务分成重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要且不紧急。遵循要事第一原则，用整块的时间来处理重要且紧急的任务，用碎片化的时间来填充完成重要不紧急的事情。如图3所示，就好比一个桶，在装满了大石块后，还能再填充很多小石子；重要且紧急的任务就像大石块，重要不紧急的任务就像小石子。

对于开放教育学习者来说，可以将时间划分为小单元，将学习任务填充进各时间单元内，制定自己的时间安排。

4）环境管理。环境管理主要是开放教育学习者不能消极地受环境控制，要能积极掌控环境，创造有益于自己学习的环境。可以从以下两个方面入手。

①现实环境，指学习的物理场所。选择能够静心、熟悉、有安全感、有学习氛围的环境，尽量减少外界干扰，学会控制环境中无益的干扰因素。

②虚拟环境，指开放教育学习者的网络学习空间。虽然虚拟环境由网络课程开发者创建，但是网络环境比较复杂，学习者要尽量避免网络干扰，防止注意力分散

5）资源管理。对于开放教育学习者来说，资源主要是指网络资源。学习者要能够充分利用网络资源，学会有效进行检索、评价，为自己的学习服务。对于资源的管理要紧扣主题，以有意义的方式组织，综合运用信息技术为学习服务，进行资源管理。

6）人际管理。开放教育和普通教育最大的特点是利用网络进行学习，学习者见面机会少，更难得有线下共同学习的情况，所以开放教育学习者之间的人际关系较为淡薄，如何有效地与其他学习者形成有效的互动、学习的交流，是人际管理的关键。应学会与同学进行分享，强化共同利益，共享价值观。

信息化、数字化背景下的大数据时代，如何利用网络做好开放教育工作，是值得当代教育者研究探讨的问题。同时，虚拟环境下的网络学习如何培养、提升学习者的自我管理能力，也需要教师在教学中不断探索，总结经验。

参考文献

[1]德鲁克.管理的实践[M].齐若兰，译.北京：机械工业出版社，2009.

[2]德鲁克.21世纪的管理挑战[M].朱雁斌，译.北京：机械工业出版社，2009.

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