优化高中乒乓球运动教学的探究

石鸿瑜

【摘要】 历届奥运会，乒乓球项目是中国代表团最为稳固的夺金点。为了培养更多的乒乓球人才，高中体育教学中必须重视乒乓球运动苗子的选拔与培养，灵活运用多种教学方法，充分利用多媒体技术功能，借助竞赛和游戏，充分调动学生参与乒乓球运动的积极性。

【关键词】 高中乒乓球运动 多样化教学

【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 A 【文章编号】 1992-7711（2017）11-088-01

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乒乓球起源于英国，因其打击时发出“PingPong”的声音而得名。而发扬光大于中国：

1959年，容国团获得了第25届世界乒乓球锦标赛男子单打冠军后，中国运动员开始登上了国际乒坛。逐渐形成了以“快、准、狠、变”为技术风格的直拍近台快攻打法。在1961年第26届世界锦标赛中庄则栋和丘钟慧分别获得男女单打冠军，中国队也拿下了男子团体冠军，从此中国乒乓球开始在世界上称霸，至今共获世锦赛、世界杯赛和奥运会冠军一百多枚，多次包揽世锦赛和奥运会全部金牌。

多年来中国选手一直以“梦之队”的姿态出现在国际赛场上，乒乓球项目是中国代表团最为稳固的夺金点。

乒乓球运动又是一项全身运动，健体健脑又健心，这项运动特别适合中国的国情，受到了高中学生的普遍喜爱。乒乓球运动对培养学生对体育的兴趣，促进学生身心健康，发展体育特长，丰富学校文化生活，具有重要意义。通过对乒乓球技能的学习，可有效地锻炼身体，培养集体主义精神。为适应体育新课程标准要求，教师必须灵活运用多种教学方法，提高学生乒乓球运动运动的水平。本人在多年乒乓球教学过程中，探究了一些多样化的教学方法式，现分享如下。

一、优化教学设计，激发学生参与乒乓球运动的兴趣

在高中乒乓球教学中，教师要激发学生对于乒乓球运动的兴趣，让学生充分感受到乒乓球运动的乐趣，这是提升学生的参与积极性、有效培养学生参与乒乓球运动的基础。高中乒乓球运动本来就很有趣，很多运动都有很多趣味化的元素。教师要善于挖掘这些有价值的教学素材，并且要善于透过对于乒乓球运动的有效组织与设计，吸引学生对乒乓球运动的有效参与。

二、推行“快乐体育”，活跃课堂气氛

高中乒乓球训练本着“以人为本”，以适合高中学生心理和生理接受能力，推行“快乐体育”，通过竞赛或游戏形式引导学生参与到乒乓球训练中去，寓教于乐，活跃课堂气氛，激发了学生的参与兴趣。平时，我在高中乒乓球课堂上就采取了比赛式的教学方式，将全班学生随机分组，组织各小组之间进行比赛等活动，学生们情绪非常高昂。

三、灵活设计教学环节，教授乒乓球运动技巧

在高中乒乓球运动体育课中，通过精心设计各个教学环节，就可以采取一个主项目和多种辅助活动相结合的方式来组织教学。如我在教授乒乓球攻防技巧的过程中，注意穿插跑步项目进行辅助训練；或让学生集体进行短暂的热身之后，把其余时间设置成自由活动环节，学生可以根据自己的兴趣特长，自主选择多样化的乒乓球运动项目进行锻炼，这样做有利于丰富教学内容，促进学生个性发展。乒乓球运动课要求教师精心组织，阐明动作技巧和注意事项，全程在课堂中巡回视察并进行现场指导，保证学生活动有计划地进行，切实起到锻炼和提升的作用。

四、利用多媒体技术，实施教学方式多样化

高中学生有一定的乒乓球基础，根据高中学生的生理和心理的发展特点，高中乒乓球教学多样化可充分挖掘学生的潜能。高中学生精力充沛、好奇心强，喜欢新颖多变的教学方式。我运用讲授、问答、对比、案例分析等多种教学手段，并配合风趣的语言和优美的形体动作，来提高学生的学习情绪。在教学中，我利用多媒体技术，通过课堂示范动作制成的视屏，激发学生的体育兴趣，使学生获得充分展现自己的机会，缩短了教与学的距离。在课堂上请做得好的学生先行示范，再指导做得不到位的学生模仿体会，然后集中进行对比、讲解，促使学生积极主动地练习。

我还充分发挥多媒体技术的图像、视频等功能，为教学创设情境，形象展示教学内容。如教授接球、发球技巧时，借助音响节奏来控制教学进程；使用PPT分解乒乓球运动复杂的动作，讲解重点难点，再通过电视教学完整呈现乒乓球运动的全过程，介绍正确掌握接球、接球技术，提高活动中攻防能力，明确进攻和防守的原则，提高学生的乒乓球运动基本技术。这样多样化的教学方式吸引了学生注意，达到较好的效果。

五、建立乒乓球运动小组，提高每个学生乒乓球运动能力

在高中乒乓球运动教学中，我从学生的身体素质和体育基础的实际情况出发，帮助他们建立互助合作的学习小组。在乒乓球训练中，我按学生技术水平的差异分好小组，每组之中均包含一定比例的乒乓球运动优等生和基础薄弱的学生，让前者充当小老师，在技术上对后者进行指导，再根据各小组的练习情况有针对性地引导，通过组员间的互帮互学，不会的学生很快掌握了发球、攻防技巧，提高了乒乓球运动水平，基础较好的学生也通过演习，锻炼了自己的乒乓球运动能力。同时，各学习小组之间又组成竞赛小组，开展丰富多彩的竞赛。为了使不同层次的学生都能得到平等受教的机会，我还因人而异地制定学习目标，运用灵活多变的教学方法，激发每个学生的学习潜能。

为了提高学生整体乒乓球运动水平，平时每次比赛结束之后，我都会与学生一起进行总结，让学生分享乒乓球锻炼心得，学生们热烈讨论如何提高接发球的技巧，如何提高队员的防守能力，如何提高队员接发球的保险系数，如何提高个人战术意识等等。在总结会上，学生们同时把乒乓球教学中的问题反映给我，为接下来的乒乓球运动规划方向。在学校举行乒乓球运动会之后，我组织学生讲述自身乒乓球运动的体会，培养同学们参与乒乓球运动的兴趣，这种演讲会对于建立和谐的师生关系也是有帮助的。

[ 参 考 文 献 ]

[1]中华人民共和国教育部.普通高中物理课程标准[S].北京：人民教育出版社，2003.

[2]陈刚.多媒体技术在小学体育教学中的运用尝试与实践[J].新课程（上），2016（09）.

[3]郑雅云.激发学生体育学习动机提高初中体育教学质量[J].黑龙江科技信息，2013，01：205.endprint