百万宝妈的贴心育儿师：不给自己设限，人生将有无限可能

李津

因为时差，记者对大J的专访约在一个周日的清晨8点，那正是美国的周六晚上8点。开通音频，大J立刻热情地和记者打起招呼。她声音柔和，思路清晰，谈话间不时发出清脆笑声，又显得有些调皮，让人觉得她如闺蜜般可亲。

很难想象这样一个和煦的女子，却有着充满跳跃感的经历。从循规蹈矩的白领生活，到每3个月就要换个国家的环球工作;从一帆风顺的天之骄女，到陪伴早产娃一起拼搏的女战士;从跑800米都害怕的软妹子，到挑战马拉松的高能辣妈;从不爱写作文的商科生，到粉丝近百万的自媒体大咖。这一切改变，只发生在短短几年间，让人感慨：人生，真的有无限可能。

为母则强，1公斤的女儿，比我更坚强

她是个喜欢简单的人，所以连自己的名字Jessica也简化为大J。2010年之前，“世事難料”在大J心中，也就只是个词而已，从未深究其意。大J从小生活在上海，名牌大学毕业后顺利入职北京某知名外企，担任品牌经理。后来和同事兼大学校友的Sulei相识相恋。生活好像格外偏爱她，一切都顺得不得了。

2010年，一个意外来了。那天，Sulei突然对大J说，公司给了他一个海外做项目的机会，每3个月去一个新的国家。当时Sulei还在犹豫，大J却坚定地说：“去！我和你一起去！”两人迅速领了结婚证准备出国，在几天内完成了好几件人生大事。

3个月换一个国家，听起来浪漫新奇，其实并不容易。大J说：“公司从不提前告诉我们下一站是哪里，直到出发前才通知，所以我们无法为下一站做任何准备。但这样也有好处，我们不会总为未来担忧，而是全心全意安住现在所处的城市。”这种“被迫”活在当下的状态，让大J夫妻俩的人生态度变得更豁达了。那段日子，大J和Sulei除了工作就是利用周末去周边的国家旅行，几年间去了25个国家。

当他们终于适应并爱上了这种“颠沛流离”的生活时，2013年秋天，大J怀孕了。原本计划带着宝宝继续闯世界，但意外发生了。大J对记者说：“生活总是有很多可能性，但又总是一环紧扣着一环，就像乔布斯说过的：dots connected（一个点跟另一个点会联系起来）。拿我来说，国外轮岗的经历丰富了我的阅历和眼界，提高了我的能力，让我能用坚强的心态来面对后面发生的一切。”

2014年的春天，他们在纽约。一天，大J起床后发现有一点儿见红，就去了诊所，医生检查后感觉问题不大，但还是建议他们去医院挂个水。于是她和老公说说笑笑来到了医院。没想到，诊室里涌进了五六个医生，迅速商讨后，神色凝重地说：“孩子很危险，我们现在就要进行紧急剖腹产。”大J 还来不及反应就被推入了手术室，20分钟后宝宝就出来了。大J说：“我们没见到她第一面，甚至连她的哭声也没听到，她就被送入了新生儿重症病房。我们的女儿小D，刚刚28周，就这样着急地来到了这个世界，2斤不到。”

小D非常虚弱，没有呼吸，心肺都发育不良。医生告诉他们：“孩子属于宫内感染引发的早产，非常危险。宝宝在你肚子里抗争病毒很久了，如果不是她发出这么强烈的求救信号，应该是来不了这个世界的。”医生还暗示他们尽早去看看孩子，因为那可能是最后一面。大J蒙了，她忘记了思考，忘记了呼吸，满脸是泪。

小D出生后，脑部出现最高级别的出血，即便侥幸活下来，残疾或智力低下的可能性也高达90%。“医生问我们是否要放弃，如果放弃，医院会安排临终关怀，让宝宝在爱中平静地离开。当时我真的犹豫了！我不想让一个小生命承受那么多苦，我不知道自己是否真能hold住。我想，也许放弃是最好的选择。”那天，大J回头看着暖箱里的小D，护士就打开暖箱让她摸摸她。“我伸着一根手指小心翼翼去碰她，她竟然用那么小的手去抓我的手指！那一刻，我真的不行了—既然她如此坚强地选择来到这个世界，我必须给她一个机会！”于是，大J对医生说：“我们不放弃！”当时医生特别坚定地说：“好，你们不放弃，我们一定全力以赴！”就这样，小D做了肠道穿孔手术，闯过了呼吸关、心脏关、喂养关等诸多关口，在医院待了115天，才终于成功出院！

都说孩子是夫妻的纽带，大J对这一点深有感触，她说：“人在逆境中，时刻保持坚强是不可能的。一个人脆弱的时候，另一个人扶一把;当走过一段，另外一个人觉得不行了，坚持不住了，这时候对方再扶着他走一段。我和老公就是这样搀搀扶扶一起熬过来的。”小D刚出生的那段时间，大J是完全崩溃的。Sulei却很冷静，每当情况危急，需要做决断的时候，都是他特别镇定地和医生探讨风险，回来之后再安慰大J。在丈夫的支撑下，大J终于慢慢熬了过来。后来，小D7个月的时候，在一次常规复查时，发现脑积水又多了，这意味着有生命危险，可能要做开颅手术。“当你忍了这么久，终于要看到曙光，却突然再次跌进了深渊，在一刹那，Sulei就不行了。”那次的一切都是大J在支撑着，她感觉身体里有种说不出的力量，让她不能倒下。当然，后来很幸运，小D又闯过了一关，情况慢慢稳定下来。那个阶段的经历让大J明白，其实所有的婚姻都是互相搀扶着的，只要彼此不放弃，就能一起渡过难关，越来越好。

每一天，每一刻，我们共同成长

经历了一场又一场的生死较量，小D的情况终于稳定下来，而大J也为了照顾女儿，成了一名全职妈妈。因为小D情况特殊，在纽约有一个专业的医生团队来帮助她。跟医生和康复师长期的接触中，大J学到了很多科学育儿知识，之前外企工作的历练，让她有很好的学习和总结能力，可以迅速掌握科学育儿知识，而且融会贯通到小D身上。每天、每时、每刻，大J和小D都在飞速成长着。当年医生说，小D有90%的可能会在轮椅上度过一生，如今她可以独立行走了;当年语言评估师说，小D会吞咽不好，语言发展延迟，如今她不仅是个“小吃货”，还是个双语宝宝;当年心理评估师说，小D的认知行为会比同龄孩子低很多，如今她的想象力和解决问题的能力高于平均水平。纽约的医生赞叹：你的女儿创造了奇迹！大J知道，奇迹背后是她和爱人1000多天的坚持，是每天孜孜不倦的“寓教于乐”，把康复融入游戏中，把认知发展融入生活中。

大J说：“当小D在医院挣扎的时候，我在心里对自己说，‘只要你能好好出院，我一定用我的一生来宠你。但真把她带回家，我却‘反悔了。记得有一次我跟老公讨论，希望小D成为一个什么样的人。我们希望她快乐、懂得感恩、勇敢、坚忍不拔，这时我们发现，这些品质的养成不该是被宠来的。”大J也发现，其实她以前对女儿的那些内疚和补偿情绪，根本问题源于自己，是她的创伤后遗症。“我要做一个正常的妈妈。”大J是这样说的，也是这样做的。她开始有意识地进行自我调节，逐渐试着放手，试着敞开心扉去面对和接受。慢慢地，她的心态越来越放松，不再对女儿过度保护，就像她说的：“哪有妈妈能保护孩子一辈子，还是要让她学会自己照顾自己。”

大J有句口头禅“Happy Mom， Happy Baby”， 她享受和女儿的时光，但每天还是会把一段时间留给自己，并且把周六变成爸爸带娃日，她自己一个人出门潇洒，看书、跳舞、逛街。她明白所谓母女一场，就是让她参与一个生命的成长，让她有机会付出和欣赏。因此，尽管女儿经历这么多，她却始终爱而不宠，一直用自己的方式告诉女兒什么是成长和坚强。

熟识大J的人，都知道她跑马拉松的事，而她也特别乐意和我们分享这段经历。“在小D住院的那段日子里，我压抑得实在受不了了，就出去跑步，一边跑一边哭，直到泪水和汗水让整个人都湿透了。虽然很累，但我每次跑完都觉得自己释怀了一些，勇敢了一点儿。”小D出院后，大J决定把跑步的习惯坚持下去。她对记者说：“我是独生女，成长过程是有些拧巴的。父母一方面希望我像男孩子一样独立、果敢，但另一方面，又会用很多女性的标签来局限我，比如会告诉我，‘这个是男孩子做的，你不可以。后来，我花了好长时间去想，到底我人生的限制在哪里，哪些东西我是可以突破的。”要知道，以前大J最怕跑步，800米都跑不下来，但此刻，她的决心很坚定，无论严寒酷暑，她每天都坚持长跑。她坚信，跑步是为了超越过去的自己，人生也一样。

2016年4月，大J参加了纽约的女子半程马拉松比赛，用2小时7分钟跑完了21公里，超过了70%的参赛选手。今年年底，她还要参加纽约的全马比赛。跑步带给她的，不仅是魔鬼身材、充沛的精力，还重塑了她的人生观。她说：“女人在做事情之前，很容易先害怕，然后给自己很多束缚和限制。跑马拉松，其实也是给自己一个不害怕的方式。现在有了女儿，做任何事的时候，我都会想，我要给她财富和力量，让她看到我努力的过程，希望她明白，只要我们勇敢去尝试，人生就不再受局限了。”

“大J小D”，缘于爱，传递爱

在和女儿“打怪升级”的路上，大J接触了很多纽约顶尖的儿科医生和康复师，不断学习怎样帮助孩子成长。大J发现，和国内相比，美国的育儿理念有许多先进性。比如，美国的育儿知识时效性很强，他们很重视孩子的玩儿，从玩具的选择，到每个阶段孩子对应的玩耍技能，以及父母该如何互动，都有章可循;那里更重视平等，有什么问题都会和孩子一起商量。大J经常在群里和妈妈们分享这些经验。

一天，一个妈妈找到大J，向她诉说自己的困惑。她的孩子也是早产，她很焦虑，总是怀疑孩子哪里不正常。大J用有道笔记写了一篇文章分享给她，教她科学评估孩子，并且帮她纾解了情绪。这个妈妈很受益，又把文章转给了其他妈妈，结果没两天，这篇文章的阅读量就达到了几百。这让大J想起了一件事。当年小D的肌张力异常，一直到半岁仍然不能抬头，大J的心情一片灰暗，是小D的康复师一直陪伴她、鼓励她。后来，小D能抬头了！那一刻，大J哭了，康复师也哭了，她给了大J一个长久的拥抱，对她说：“谢谢你没放弃！”康复师的支持给了大J很多很多力量，她明白，当妈妈们遇到困难，濒临崩溃的时候，一些实用的方法，一句鼓励的话是多么重要，它可能会挽救一个孩子，挽救一个家。于是，大J决定开一个公号，和大家分享她带女儿的实践经验。

大J觉得，妈妈这个角色很重要，但不是唯一的，所以她给公号取名“大J小D”，意在她想分享的不仅仅是育儿，还有一个女人的自我成长。每天晚上小D睡着后，大J就打开电脑，认认真真地写自己的经验和经历。她笑着说：“我读书时作文一般，从来没想过我的文字可以感染人。要说我文字的特点，可能就是‘真实吧。大家看到的是一个普通妈妈如何克服困难成长起来的。他们喜欢来我这里，大概因为我‘经历过所以懂得。”

越来越多的人开始关注“大J小D”，大J说：“我从来没把运营微信公众号当成一个事业，也没把关注我的人当成用户。我觉得自己写的每篇文章就是在和朋友聊天。有不少妈妈评价我的公号是有温度的，它传递的不仅是知识，还有我的心情状态。”许多妈妈通过公号和大J成了朋友，和她说自己的心事，分享宝宝照片，也会关注她住的城市的天气，提醒她天凉了加衣服。关注公号的，还有不少宝爸，一位博士爸爸说：“‘大J小D是个不一样的公号，它没有生硬的‘理论翻译‘权威分享，没有‘高高在上，它是在真正地为大家解决问题。”有人给大J留言“我从怀孕开始就关注你了，如今宝宝出生了”;有人告诉她“看了你文章的建议，宝宝终于不厌奶了”;有人对她说“我想向你学习，分享一些育儿心得给需要的妈妈们”……每句留言大J都记在心里，让它们温暖、鼓励着自己。

从最初的几百人关注，到现在的近百万粉丝，不过短短两年时间。许多人向大J取经，问她怎么才能增加阅读量。大J 说：“我不希望被阅读量绑架，为了涨粉而追热点，为了博眼球而标题党，为了迎合而写文章。这些不是我想做的，我坚持的动力不是那些数字，而是每一次大家给我的留言，这些才是真正有温度有生命的。”

2017年9月，大J利用回国的机会办了一次网友见面会。那一天，大家完全没有陌生感，好几个朋友报出自己微信ID后，大J都脱口而出，“原来每天给我留言的就是你啊！”一个来自江西的妈妈对大J说：“我生活在一个特别小的城镇，很渴望看看外面的世界，是你的公号帮我打开了一扇窗，它不仅教我怎样去教育孩子，更多的是让我看到了世界的无限可能，它激励我改变自己，然后去影响孩子。”还有一个女孩说：“我以前害怕生孩子，因为我看到身边太多当了妈的女人失去了自我，活得很累。但幸运的是，我遇到了‘大J小D，认识了你，我终于懂得当妈妈和做自己不矛盾，相反，孩子还能激发我们做更好的自己。”现在，这个女孩已经怀孕3个月了。

如今，大J的两本书《跟着美国儿科医生学育儿》和《跟着美国幼儿园老师学早教》相继出版，并几次加印。自媒体大咖、海外精英妈咪、新秀作家，这一个个的光环被大J轻描淡写了，她不喜欢被叫偶像或女神，因为偶像是需要包装经营的，而她更愿意做一个轻松而真实的普通人。大J笑呵呵地告诉记者：“有时推送文章的录音里会有打嗝的声音（真的没时间重新录了），有网友留言‘今晚吃得挺好啊，我也乐呵呵地回复。看他们的留言时，开心的事我会边笑着边回复‘哈哈哈，不开心的事我也会跟着落泪。”

这就是大J，真实可爱又有着源源不断的力量，她永远在思考，永远在学习，忙得马不停蹄，却又活得轻松惬意。采访结束之时，大J向记者表达了自己的心愿：“希望所有的父母都能成为‘成长型父母，希望所有的家庭都能成为‘成长型家庭。这是父母能够带给孩子最宝贵的财富。”