高校“阳光体育”一体化方案设计与实施——以宁夏大学公共体育课校园阳光长跑实施现状为例

□ 张炜 李晓玲

（宁夏大学体育学院 宁夏 银川 750000）

高校“阳光体育”一体化方案设计与实施
——以宁夏大学公共体育课校园阳光长跑实施现状为例

□ 张炜 李晓玲

（宁夏大学体育学院 宁夏 银川 750000）

我国青少年体质已连续多年下降，体质健康状况前景堪忧。2007年起推进实施的“阳光体育运动”，其主旨是在学校“通过体育教学，教育、引导学生积极参加课外体育活动，纳入教育计划，形成制度，保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容”，这与当前“健康中国”规划要求相契合。然而多年来高校“阳光体育运动”实施效果不容乐观，学生课外体育锻炼长期处于无效监控的局面。本研究通过对宁夏大学利用大学生群体智能手持终端平台，使用第三方服务软件有效监管实施的学生校园阳光长跑创新管理的实证调查，开启“高校阳光体育一体化”研究，旨在推动远程信息技术的普及运用，既有效节约学校硬件建设、管理维护和人力资源等庞大经费投入，又能尽快促进高校学生群体体质健康状况的良性改善。

阳光体育运动 宁夏大学 校园阳光长跑暨汗姆运动 实证调查

2007年教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定在全国各级各类学校广泛、深入的推进实施“阳光体育运动”，其主旨要求是“保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容”。然而实施多年以后，我国青少年体质健康水平却仍然连年下滑，前景堪忧。当前我国高校“阳光体育运动”发展良莠不齐，大部分学校课余锻炼在体育课程以外处于长期无效监管的状况。当今中国，大学生群体中独生子女的比重日益增加，电子产品加速普及，学生沉迷于网络或游戏世界，越发懒于运动。针对大学生体育锻炼的惰性心理和行为，国内高校普遍认同通过与体育课程成绩评定相结合，设置课余锻炼“强迫或半强迫”目标来强制要求学生完成，但教学监管的有效性不足。知名高校多采用设置诸如刷卡机、指纹仪、专用跑步路径等硬件方式来进行有效监控，既占用学校资源，而且后续的维护、维修和人力监管成本也居高不下。这种建立在“金元”基础上的“豪门”发展模式，因为我国区域经济发展所导致地区高校发展的不均衡性，尚不能为国内大部分高校所承受。

信息化社会拥有覆盖面极广的远程快速通讯网络系统以及各类远程存取快捷、方便的数据中心，随着智能手机等移动终端设备的普及，人们已逐渐习惯了下载厂商官方的APP软件对不同的产品进行无线控制。当前高校学生群体中拥有高比例的智能手机硬件设备，借用资源，通过第三方服务商设计开发的学校体育服务软件或综合配套的系统管理服务平台，运用大数据或“云储存”技术，服务于学校体育工作，既节约了学校硬件设备和人力资源成本，又可以在短期内实现对学生课外体育运动的可监管、可分析、可评价，推动学生体质状况的良性改善。宁夏大学2015年引进了校园阳光长跑暨汗姆运动APP管理软件试点，通过合理设置强制校园阳光长跑目标，努力实现“学生每天锻炼一小时”的国家要求，对促进学校课余体育开展，营造校园体育锻炼氛围，形成了特色校园体育文化起到了积极促进作用。本研究旨在通过对宁夏大学校园阳光长跑开展情况的调查分析，为高校校园“阳光体育运动”良好的开展和推广提供科学理论依据。

1、研究对象与研究方法

1.1、研究对象

宁夏大学的《大学体育》课程内一、二年级学生校园阳光长跑实施现状。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

本文通过查阅学校图书馆中国期刊网知网系统查阅、收集本研究相关联文献资料，进行归纳整理，为课题研究奠定理论基础。

（2）问卷调查法。

针对宁夏大学《大学体育》课程内参与校园阳光长跑学生科学设计调查问卷，在各选项课班级内随机抽取学生现场指导并填写。发放和回收调查问卷2000份，回收率100%；其中有效问卷1826份，有效率91.3%。

（3）专家访谈法。

通过对宁夏地区高校专家和教师的访谈，与调研数据对应分析。

（4）数理统计法。

对回收的有效问卷运用统计软件进行数理统计分析。

2、结果与分析

2.1、宁夏大学校园阳光长跑使用管理软件说明

“校园阳光长跑”暨“汗姆运动”是深圳爱跑体育科技有限公司开发的基于微信的第三方APP管理软件，采用仿定向越野的运动形式，通过软件在有效范围内随机识别校园内预先设置好的若干虚拟信息点位，使每个人的跑动路线产生不同，学生完成若干点标后达到规定距离和既定时间标准，自动上传远程数据库形成有效跑步数据。学生拥有个人独立的微信智能账号，学校配备独立专用的账号和密码，负责管理老师或任课老师可使用各自密码和不同权限进入后台管理，实现对每班或每个学生跑步活动的实时监控以及跑步成绩信息的有效管理和统计分析。

经体育学院学生学期试点后，2016年初在大学体育课程中正式推行了校园阳光长跑活动。面对课程内约7000名学生，强制目标在设计时将校园长跑划分为晨跑和下午跑两个时间段；设置跑步达标“红线”次数，作为获得课程考试资格的基数。课程内设置15分，学生“红线”后每多跑一次得1分，并额外安排5分的体育加分，鼓励学生积极参与。具体标准见图1：

图1 2016-17学年第一学期大学体育课程内学生“校园阳光长跑”具体要求

2.2、宁夏大学校园长跑实施现状调查

（1）调查学生基本情况。

如图2所示，本课题有效调查了1826名大学体育课程内学生，男生761人，占调查总数的41.7%；女生1065人，占比58.3%。

其中大一学生851人，占调查人数的46.6%；大二学生933人，占比51.1%；还有随班参加体育课程重修的大三大四学生42人，占比2.3%。

图2 宁夏大学校园阳光长跑学生调查年级、性别数据图

（2）基本认知情况调查分析。

针对参与校园阳光长跑健康作用的认知调查数据如表1分析，85.4%的学生对长跑锻炼在促进身体健康的认识到位，只有14.6%的学生认为活动没有达到促进身体健康的效果。

表1 学生对校园阳光长跑对促进身体健康的认识情况

由表2可知，经过一年强制校园阳光长跑后调查数据表明：14.1%的学生能够坚持主动参与跑步活动，对校园阳光长跑持非常支持的态度；51.1%的学生基本能够接受校园阳光长跑，并按要求完成；仍有34.8%的学生对校园长跑持消极态度。尚需进一步加大健康知识宣传和教学积极面引导工作。

表2 学生对学校强制完成校园阳光长跑的态度

在“校园阳光长跑对营造良好校园文化作用”内容调查中，由实践可知，90.0%的学生认为校园阳光长跑对营造校园体育文化氛围有积极作用，只有10.0%的学生认为校园长跑的文化影响力作用不大。现场访谈和教学反馈表明，学生对阳光长跑活动的评价也是积极认可的，与问卷调查数据高度一致。

2.3、实施校园阳光长跑后国家体质测试数据对比分析

2016年《国家学生体质健康标准》测试达标率与2015年对比积极变化。如表3所示，良好以上人数增加了2447人，比率提高了12.03%；同时，不及格人数减少了2813人，不及格率下降了11.71%。分析表明，宁夏大学学生体质健康状况有效改善。

表3 2015与2016年宁夏大学国家学生体质测试数据对比表

3、结论与建议

3.1、结论

（1）在宁夏大学校园阳光长跑实施一学期后的学生基本认知调查中，85.4%的学生认可长跑锻炼能有效促进身体健康；65.2%的学生能够接受学校强制校园长跑要求；90.0%的学生支持校园长跑对营造校园文化的积极作用；

（2）有43.1%的学生认为校园长跑对自身锻炼习惯产生了影响；88.0%的学生能以积极的态度参与长跑活动；

（3）2016年与2015年学生体质测试结果对比积极变化，良好以上指标比例提高12.03%，不及格比例下降了11.71%。

3.2、建议

（1）国家高度重视学生体质状况的改善，《健康中国2030战略》也正在全面规划全民大健康事业。宁夏大学推进实施“校园阳光长跑”不仅带来了学校课余体育数据的变化，学生体质状况、校园运动氛围、学校体育文化、课程教学质量等方面均有了长足的改善。应将这项工作从体育学院管理的大学体育课程高度上升到学校校体委管理的学校体育的高度，将全校四个年级学生均纳入到“校园阳光长跑”活动范围内，坚持长效机制，稳步推进；

（2）继续完善校园长跑基础条件和服务功能，各职能部门和各学院学生工作部门多方协调，坚持齐抓共管。通过教务处、学生处、宣传部、团委、后勤等各职能部门设计制定管理推进方案，利用教学招生等政策形式、学校文化节及团委活动制定、新媒介推广方式以及软件管理后台提升服务能力等多方面，多管齐下，加强引导和宣传力度，建立完善的奖惩制度，充分调动学生的积极性，推动校园长跑健康发展；

（3）科学执行“每天锻炼一小时”的国家政策要求，利用当前社会电子信息化高度发展的实际，校企联合，建立高校大数据智慧体育服务平台，远程服务于各高校学校体育工作需要，尽可能减少硬件设施和人力资本的投入。通过不断完善软件功能和提高服务管理科学化水平，引导学生健康生活方式，让体育习惯融入学生校园生活中去，养成良好的习惯，最终达成终身体育行为。

[1]赵小雅,陈海阁,刘历红.阳光体育让师生更加阳光幸福[N].中国教育报,2011,12.

[2]苏振阳.论高校体育教学管理与阳光体育的和谐发展[J].教育与职业,2008,(20).

[3]刘海元,袁国英.关于开展阳光体育运动若干问题的探讨[J].体育学刊,2007,14(8).

G822

A

1006-8902-（2017）-10-ZQ

2015年宁夏回族自治区教育厅高校教学研究项目。

张炜（1970-），男，宁夏大学体育学院教授，体育教育训练学研究方向；

李晓玲（1965-），通讯作者，女，宁夏大学体育学院教授，体育教育训练学研究方向。