短绳游戏化的作用与发展策略

朱美娟

跳绳作为一项民间体育项目，运动的装备十分简单，所需的场地也不大，比较易于在校开展。如果能巧妙运用，不仅能调动学生的活动积极性，而且能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有非常显著作用。下面从学校实际出发，着眼学生，结合“跳绳”这一教学活动，对小学体育课的教学，略谈以下几点：

一、什么是短绳游戏化教学？

有学者给游戏化教学下过定义：游戏化教学法是指教师通过各种各样的游戏教学形式来使学生学习，并培养各方面能力的教学方法。我个人认为短绳游戏化教学，是以短绳游戏为依托，游戏作为课堂教学的组织形式贯穿其中，把短绳运动的基本技术等教学内容以游戏的形式进行教学，以使他们掌握动作技能为最终目的。

二、短绳教学游戏化在课堂中的作用

（一）短绳教学游戏化，可以激发学生的兴趣

“兴趣是最好的老师”小学生处于生长发育初期，运动系统发育不成熟，处于发展期，运动能力低，身体发展不均衡，肢体协调差，但是他们善于模仿，喜欢展示自己，根据这些特征教师采用游戏的特点来组织教学活动，将游戏的自主性、趣味性带人教学，在教学的过程中谋求游戏般的乐趣，使枯燥的说教变成生动有趣的活动，让学生获得游戏的心理体验，以求一种寓教于乐的境界，从而激发和培养学生的体育兴趣，提高学生参与体育活动的积极性和主动性。

（二）短绳教学游戏化活跃了课堂气氛，降低了学生焦虑水平，增强了学生的自信心

一般体育短绳教学中以一分钟双脚并脚跳作为考核项目，平时课中也以双脚并脚跳作为练习项目。它简单易操作但是却失去了一丝趣味性，显得有些枯燥。在短绳教学中采用多种游戏，可以活跃课堂气氛，增强学生的自信心，使学生减轻压力，降低焦虑水平，从而达到提高教学效率的目的。

（三）短绳教学游戏化有利于运動技能的学习

在短绳教学过程中，很多动作都需要反复练习，以达到掌握巩固与提高，这样一来，学生常感到枯燥无味，如果以双脚并脚跳技术为背景材料，穿插花样跳绳的游戏形式作为载体则容易调动他们的积极性，也起到事半功倍的效果。

（四）短绳教学游戏化，有利于培养学生的良好品德

短绳教学游戏化，是在一定的规则下进行的，通过游戏可以培养学生自觉遵守规则，遵守纪律的好习惯。同时在游戏活动中，他们的团队合作精神、集体意识及交往能力都能得到发展，还能培养学生不怕挫折、勇于竞争、勇于创新的良好品质。

三、短绳游戏化教学在课堂中开展的策略

（一）以绳开展游戏

“抓龙尾”游戏。游戏时将绳子对折一次塞在后背腰部比作龙尾，伴随着欢快的歌曲《我是一条小青龙》开展游戏，第一环节双人PK赛，规定时间内比谁抓到的龙尾多，充分调动学生的积极性、主动性。第二环节小组淘汰赛，规定时间内在保护好自身龙尾的前提下，凭抓到龙尾数量评出“身手敏捷奖”，让课堂气氛充分的活跃起来。

（二）以绳做操

将绳子对折两次，手持短绳在动感的《大风车》的音乐下进行绳操代替一般的徒手操，既帮助学生热身，为后面的活动做好生理和心理准备，同时还可以提高学生练习兴趣，增加学练积极性。

（三）以绳练跳

一般体育课中以一分钟双脚并脚跳作为考核项目，平时课中也以双脚并脚跳作为练习项目。它简单易操作但是却失去了一丝趣味性，显得有些枯燥。如果我们能将跳绳花样话，无疑可以激发学生学习兴趣，使之处于想学乐练的状态中。首先通过小游戏“石头、剪刀、布”，在老师口令下与老师进行游戏到学生两人一组，再进行游戏，让学生在游戏中巩固原先的跳绳方法，并且通过老师口令的变化使学生注意力加倍集中。通过游戏“石头”和“步”的落地脚步启发学生做“开合跳”。通过“剪刀”落地动作启发学生做“剪刀跳”。增加难度到一只脚跳两下然后再换腿鼓励学生做“拳手跳”，最后回复到学生比较熟悉的双脚轮换跳，花样跳的组合动作也遵循了由易到难的顺序进行。体育课中将跳绳花样化不但可以发展学生下肢弹跳力、协调性，还可以充分调动学生练习兴趣，培养学生创造力。

（四）以绳代球

跳绳主要锻炼了学生的下肢弹跳力，所以可以把游戏安排为以上肢锻炼为主的投掷，并且巧妙的把手中的短绳化身为绳球。组织学生以小组为单位进行投准游戏，由小组长统计计算得分，比比哪组的得分高。通过游戏比赛的形式培养学生良好的竞争意识、团结精神和合作能力。

（五）以绳代线

在教学的结束部分，伴随着悠扬的曲目《乡间小路》，学生们在美丽的校园背景下，以小组为单位利用绳子组图进行身心放松，同时也做到在体育教学中把音乐、舞蹈、美术、劳技等科目有机地结合起来，优化教学手段，进一步实现教学目标。

如果我们在体育课堂上能利用一根绳子贯穿整节课，从开始对绳子的好奇到与绳子交朋友，不断提高学生的学习兴趣，学会模仿、主动练习和合作练习，从而达到学会知识的目的。那么学生就能在体育的殿堂中健康、快乐地成长。

[作者单位：苏州市彩香实验小学江苏]endprint