开学季,全家享美味

2017-10-14 05:35
饮食科学 2017年9期
关键词:香叶香醋四季豆

开学季,全家享美味

糖醋排骨

用料:

猪肋排500克,花椒30粒,大料3个,白酒3毫升,白糖15克,红糖15克,香醋15毫升,酱油15毫升,葱姜、香叶、盐和食用油各适量。

做法:

1.肋排用清水冲洗至颜色发白,开水焯烫一下,放入压力锅里,加适量清水、葱姜、大料、香叶和白酒,焖8~10分钟。

2.炒锅烧热倒油,放花椒小火炸香,加白糖和红糖,继续小火炒糖至变褐色,倒入煮过的排骨翻炒,加香醋、酱油和一碗煮排骨的汤汁,加盖大火焖至汤汁收干,加盐调味即可。

干煸四季豆

用料:

四季豆500克,猪肉末20克,大蒜8瓣,干辣椒10个,料酒3小匙,酱油1小匙,盐、味精、食用油各适量。

做法:

1.四季豆择洗干净,控干水切段,蒜切末;油烧至八成热放四季豆炸3分钟,捞出沥油;

2.锅留底油烧热,放蒜末、肉末炒香,调入料酒和酱油做成味汁;

3.锅内另放油烧热,加入四季豆小火煸熟,倒入味汁,撒干辣椒,调入盐、味精炒匀即可。

编辑/砚新

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