初中英语教师职业压力的现状与成因分析——以扬州市直10所中学为例

姜敏琴

初中英语教师职业压力的现状与成因分析
——以扬州市直10所中学为例

姜敏琴

（扬州大学，江苏扬州225002）

教师的职业压力是由教师工作的各个方面所导致的消极反应，通常伴有潜在的、致病的生理和生化变化，而且这种压力受教师对那些他所知觉为威胁自己自尊、健康的因素和自身用以缓解威胁的应付机制的调控。本文以扬州市10所初级中学为调查的基本依据，采用定性分析的方法对目前初中英语教师的职业压力状况进行调查研究并对造成职业压力的来源进行深层次的分析,以期在此基础上提出缓解初中英语教师职业压力的对策与建议。

初中；英语教师;职业压力

在涉及教育方面的话题时，人们总是把对象指向学生的学习状况、如何提高学生的学习成绩以及如何给学生减负。而教师所面临的一系列问题，以及由此产生的职业压力并未受到很多的关注。因为在大多数人眼中，教师的职责就是传道授业解惑，教师工作稳定，相对来说工作比较轻松。事实上，随着基础教育教学改革的持续推进和深化，既给教师职业发展带来了新的机遇，也使得许多教师觉得压力增大。其中，初中英语教师所承受的职业压力到底有多大呢？到底是哪些原因让初中英语教师职业压力逐渐增大呢？本文将以扬州市直10所初级中学为例，通过调查分析研究一些资料，以及笔者的实践体验，对当前初中英语教师所面临的职业压力、造成职业压力的原因进行分析论述。

一、初中英语教师职业压力的现状呈现

英国剑桥大学的基里亚克将教师职业压力看做“发生在教师身上的、由教师的工作引起的、一种不愉快的诸如紧张、挫折、沮丧之类的负性情绪体验”。［1］1978年，柯利柯夫和萨克利夫在正式提出了教师职业压力的概念。他们认为教师的职业压力是由教师工作的各个方面所导致的消极反应（如愤怒、沮丧），通常伴有潜在的、致病的生理和生化变化，而且这种压力受教师对那些他所知觉为威胁自己自尊、健康的因素和自身用以缓解威胁的应付机制的调控。［2］笔者认为教师职业压力是因教师的工作而产生的负向情感及反应症状。那么，当前初中英语教师究竟面临着怎样的职业压力？笔者通过发放并回收调查问卷以及对初中英语教师进行访谈的方法，获得了相关数据，调查结果显示：在初中英语教师中，“没有什么压力”的教师群体只占被调查人数的2%；“有一点压力”的教师群体占8%；“压力较大”的教师群体占被调查人数的65%；“压力很大”的教师群体占被调查人数的25%。总体看来，初中英语教师职业压力是普遍存在的，高达98%。当然，在被调查者中，压力的分布还呈现出一些特点，笔者将在压力产生原因的分析中进一步说明。

造成初中英语教师职业压力的原因有很多，在问卷中笔者设计了16道可能导致职业压力产生的题目，并分为3个梯度：“不是造成压力的原因”“在一定程度上是造成压力的原因”“是造成压力的重要原因”。并据此研究分析压力源的分布状况。下表是各项目被认为“是造成压力的重要原因”的百分比。

二、初中英语教师职业压力产生的原因分析

为了能够对缓解初中英语教师的职业压力提出一些有效的解决策略，首先就要透过现象看本质，对这些压力现象进行深入地分析。

（一）教师自身条件相关因素的调查与分析

每个教师的自身条件都不尽相同，有自己的优势，也可能在某些方面存在一些劣势，根据调查结果显示，初中英语教师自身条件与职业压力大小存在一定的关系。

1．初中英语教师职业压力集中在21-40岁年龄段

从上表可以清晰地看出，不同年龄段的教师对职业压力的感受性不同。21—30岁这个年龄段的教师，感觉大都是“压力较大”或“压力很大”。这个年龄段的教师多数都是新上任的教师，她们可能对自己的要求比较高，所以压力可能比较大或很大。31—40岁这个年龄段的教师更都是“压力较大”或“压力很大”，因为这个年纪的教师大多是要兼顾家庭和事业，可能显得力不从心。41—50岁的教师感觉压力大的人并不是很多，可能是他们已经有了很丰厚的人生阅历，对各方面的适应能力也比较强了；50岁以上的教师基本上是“没有压力”或“有一点压力”，因为这个年龄的教师基本上在职业发展上没有什么目标了，不大会再去追求名利，所以压力感不大。

2．教龄长短影响初中英语教师职业压力大小

从上表可以看出，2年以下教龄的教师中没有“压力很大”的，新教师才开始走上工作岗位，还没有全方位的感受工作。3—5年教龄的教师会存在压力可能是因为教学已经有了一段时间，对工作也熟悉了，担心有了工作经验还是教不好。5—10年教龄的教师群体中感觉“压力较大”和“压力很大”的人最多，多数是来源于职称、职务的晋升。10年以上教龄教师的职业压力则有可能是来自于家庭方面的。

3．学历高低影响初中英语教师职业压力大小

华译《史记》可读性强，为了让读者以更简单的方式阅读文本，因此译者没有加入很多的脚注以及文后注释，而是直接以简单易懂的随文注释来帮助读者阅读。

上表反映的是学历与职业压力的关系，可以看到，“压力较大”和“压力很大”主要集中在大专和本科两种学历。现在对教师的要求越来越高，只有不断提升自我，提高自己的竞争性，才能在教育领域里脱颖而出。而硕士研究生学历的初中英语教师基本上没什么压力。

4.是否担任班主任影响初中英语教师职业压力大小

从上表可以看出，担任班主任的教师基本上压力较大，而不担任班主任的教师很少有压力大的。

5.职业压力大小与所教年级的关系

从上表可以看出，初中英语教师觉得职业压力较大或者很大的，主要集中在初二、三年级。由此可以推测这与学校追求学生的成绩和升学率有关，关注学生的全面发展和核心素养培养还没有得到很好的落实。以上调查数据已经充分地说明了初中英语教师职业压力的存在。

（二）教师职业工作本身相关的原因分析

1.应试教育下的压力

在压力源调查数据中，我们可以看见，“过分关注分数”排在“是造成教师职业压力的重要原因”之首，虽如今社会大力提倡素质教育和核心素养，但落实情况并不是很乐观。很多学校追求的依旧是学生成绩的高低，并以此作为评判教师教学水平的标准，甚至将学生成绩与教师的切身利益直接挂钩，这会加重教师的心理压力，这种情况应受到整个社会的重视。

“我教两个班，其中一个班在所有教师眼里都是优质生源班，但是每到考试我的压力比学生的压力还大。因为就怕考不好，被别的老师笑话，更怕被领导喊去谈话。”从访谈记录我们可以看到，学生考试考不好还要被领导喊去谈话，似乎学生的成绩直接反映了教师的教学水平或者教学能力，这在无形之中已经对教师造成了心理上的压力。学校应该要顺应核心素养新课改的潮流，真正的做到对教师的评价多元化，不能把学生成绩作为评判教师水平高低的唯一标准，这将会在一定程度上缓解初中英语教师的职业压力。

2.教育教学改革给教师带来的不适应性

基础教育领域的改革对初中英语教师的工作能力提出了越来越高的要求。以新课改为例，新课改特别强调要确立学生的主体地位，建立新型的师生关系，倡导学生主动参与、乐于探究。在访谈时，笔者就新课改的问题问了一些教师，以下是具有代表性的一份访谈记录：“有一次我要代表学校出去参加青年教师上课比赛，在比赛之前肯定要进行试上，让我们学校的老师给出一些建议，结果我一共试上了7节课，真的不可思议，每次上完都有老师说我是牵着学生的鼻子走，没有尊重学生的主体地位。我都教了9年书了，一直是这种教学风格，让我改正，我一时还不能适应。”教育教学改革对教师的知识、能力的要求越来越高，教师只有不断提升自己，才能适应社会的要求。这一现状很明显给教师带来了较大的压力。很多教师已经尽可能地去适应这些转变，但是还是会有力不从心的感觉，教育系统应该更多地为教师提供这方面的培训，让教师能够更好地适应和转变。

3.教师本身角色的多样性和复杂性

每个人在社会中都会扮演多重的角色，初中英语教师也不例外。面对自己的多重角色，每个人的反应是不同的。初中英语教师面临的角色似乎更多，身上的责任似乎也是更重，这也是导致初中英语教师职业压力的原因之一。

“我感觉自己的压力挺大的，每天除了备课、上课、默写、批改作业、辅导，这期间我有时候还要看班，维持班级纪律，我们班的孩子也不怎么听话，金嗓子是我的必备品。”以上的访谈记录可以看出，英语教师除了基本的传授知识的工作外，有时还要扮演父母代理者的角色，有些初中生的自理能力还不是很强，这就需要教师付出更多的心血。同时，随着新一轮课改的进行，社会对教师的要求也越来越高，教师要更好地扮演好“引导者”的角色，就要不断完善自我。“我们这些做班主任的都一把年纪了，家里的事也很多，哪有时间和心思去忙那些，我都不想做班主任了，但是没办法，学校的决定还是得服从。”在工作之余，英语教师还得抽空完成学校布置的额外工作任务，生活和事业似乎起了冲突，这也给教师造成了压力。随着社会的发展，教师角色势必是多样的，当角色之间难以协调或者发生冲突时，教师的压力也就产生了，从而影响教师队伍健康的发展。

4．学生管理难度加大与家长的不理解

现在大多数的初中生是独生子女，他们在家一般都能体验“万千宠爱集一身”的生活，甚至部分学生把这种情感带到了学校，认为教师也应该围着自己转，对教师的管教并不服从。甚至有的家长对教师的工作也表现出不支持、不理解，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的教师形象已经根深蒂固，有的家长认为教师就应该无条件的为学生服务，“我把孩子交给学校，教师无论如何都得把我的孩子教育好。”学生考试成绩不理想，家长也会把责任归咎到教师身上。但现实状况是，每个班级都有很多的学生，教师的精力也是有限的，要想顾及到每一个孩子，并不太现实。教育应该是家庭、学校、社会三力合一，不应该把所有的责任都放在教师身上，这样教师的压力真的太大了。

（三）物质条件方面的原因分析

1．经济状况不理想带来的压力

在“造成教师职业压力”的调查数据中，我们发现，“经济负担过重”排在“是造成职业压力重要原因”的第二位。要想教师全身心地、没有后顾之忧地投入到教育工作中来，就得适当提高教师的待遇，避免教师因为工资低而影响了教学效果。有的初中英语老师说“我们的工资真的少，现在随便在外面辅导机构找个工作都能有这样的工资，我觉得我们的付出在收益上没有得到体现，我们组的教师有时候在一起聊天时都带开玩笑地说要换份工作呢，现在物价又高，都快养活不了家了。”教师这份职业也是谋生的一种手段，如果当教师觉得工资已经满足不了自己的生活需求，这将会大大影响教师的教学积极性。设想一下，如果我们的初中英语教师队伍中大多数教师都为家庭经济问题所困扰，将会造成怎样恶劣的后果。

2．工作环境不理想带来的压力

在这10所学校调查期间，笔者发现这些学校的硬件设施配备并不是很齐全。有的学校每个办公室只有一台电脑。在多媒体技术日益发达的今天，教学手段也日益多样化，很多年轻的初中英语教师倾向于用多媒体来上课，如果学校不能提供工作用的电脑，很多教师就自己配备笔记本电脑，以用来制作教学材料，在一定程度上也增加了经济负担；也有一些教师选择把工作带回家，这样也就增加了教师的工作时间。其实，学校工作环境方面的改善空间还是很大的，这在一定程度上也可以缓解教师的职业压力。

（四）职业理想方面的原因分析

职业理想是每个热爱自己工作的人都应该有的向往。教师的职业理想是教师所追求的事业成就或奋斗目标，是教师献身于教育工作的根本动力。每个教师都有自己的职业理想，并通过自己不懈的努力去逐步实现自己的理想目标。但是由于实际工作中的种种原因，并不是每个教师都能实现自己的职业理想。因此，理想与现实的差距也导致了教师的职业压力。有受访者说“其实我觉得自己的事业心还是很强的，我希望自己能够成为大家认可的一名优秀的教师。我们区、学校每年都会有赛课比赛，我也拿过一等奖，但不是都是这样。有时候我挺有挫败感，挺有压力的，自我效能感都降低了。”理想与现实的差距铸成了初中英语教师的职业压力，事实上并不是凡事都能尽善尽美，对自己也不能有太高的要求，要考虑到各方面条件的限制，只有设置合理目标，树立积极、健康向上的职业理想才有助于缓解自己的职业压力。

俗话说，有压力才有动力，适度的工作压力有时会成为我们人生道路上的助跑器。但过度的工作压力，则会给人带来一系列的负面影响，如生理、心理以及行为上的失调反应。我们可以想象，如果教师在工作时，时常伴有焦虑、紧张、厌烦、自我效能感低、工作效率低等状况，久而久之，必然会影响教师的身心健康，也势必会对学校的教育教学工作以及教师所面对的学生造成一定的负面影响，所以缓解教师职业压力的问题不容小觑。

［1］杨小青．教师职业压力及自我应对策略［J］．经济与社会发展，2003（2）．

［2］周隽．上海市中学教师职业压力状况及影响因素研究［D］．上海：华东师范大学，2003．

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2016-11-15

姜敏琴，女，扬州大学外国语学院讲师，硕士。