花样跳绳在农村小学课间活动的有效研究

盛金喜

摘 要：花样跳绳是在普通跳绳基础上通过改编和创造形成的一种新颖的、趣味性强的体育活动。花样跳绳形式多样，内容丰富，不受场地限制，不受时间限制，是一项可随时开展的有氧运动。通过学校开展花样跳绳运动，可以使学生的体质明显增强，各项身体指标得到提高，心脑、心肺功能得到改善。

关键词：花样跳绳；课间活动；有效研究

中图分类号：G62 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2017）17-0193-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2017.17.124

一、农村小学开展花样跳绳存在的问题

（一）学校对开展活动的重视程度不足

学校任何一项活动的开展都离不开学校的支持，如果学校领导不重视，就不会花费更多的人力物力去致于活动的发展，也不会建立健全相关制度，激励、督促教师按照学校规划要求开展活动，没有时间保证，没有教师督促，花样跳绳活动就不可能在课间有效开展。

（二）学生家长对活动的认识程度不足

家长总是认为学生在校应该把时间花在学习文化上，而不是去花费时间参加其他活动，在他们心目中，跳绳并不是什么特长，只是学生贪玩、娱乐的一种形式，并不了解学校开展花样跳绳是为了更好地促进学生的身体健康，全面发展。如果看到学生一味地进行跳绳活动，就会产生抵触情绪，更别说花费资金支持学生购买专业的跳绳了，所以家长的支持程度也是影响花样跳绳开展的一大因素，如果开展这项运动不能被家长理解，学生的参与不能得到父母的支持，那么在学校开展这项运动将会举步维艰。

（三）学生自身问题

学校的各项体育活动都是围绕着学生展开，但有部分学生不能积极地参与到体育活动中，主要有以下原因：一是少数学生由于自己不善于运动，对于像花样跳绳这样需要协调性和节奏感的体育项目，生怕不能掌握运动技巧，担心同学取笑，不愿参加活动；二是个别学生性格内向，心理缺乏安全感，不愿与众多同学在一起交流玩耍，不喜欢集体项目。这些因素都会对学生参加活动的积极性产生不良影响，从而间接地影响花样跳绳的开展。

二、花样跳绳在农村小学课间活动开展的有效对策

（一）拓宽宣传途径，推广花样跳绳

学校可以充分利用校园橱窗对花样跳绳进行宣传活动，使学生在脑海中了解什么是花样跳绳？为什么要开展花样跳绳活动？开展花样跳绳的好处等，使学生加深对跳绳运动的理解。

学校可以利用校园宣传电视播放花样跳绳运动的有关资料和信息。利用专题片对跳绳花样动作进行直播，方便学生自主学习花样跳绳动作，激发学生参与跳绳的积极性；也可以播放一些大型的花样跳绳比赛录像，激发学生发挥想象，创设更多的花樣跳绳动作。

学校可以利用校园网站，家校互动平台，加强宣传力度。学校可以在网站上发布学校开展的相关活动资料，活动图片、活动信息，使家长和学生充分认识学校开展跳绳强心计划，开展花样跳绳的意义、目的，从而获得家长的支持，激发学生参与活动的激情。

（二）加强教师专业化培养，壮大专业教师队伍

虽然农村小学年青教师很多，但是掌握花样跳绳的却很少，要想促进花样跳绳活动的开展，必须做好以下几个方面：

1.加强教师培训。学校可选派年轻教师、体育素质强的教师到专业机构参加花样跳绳培训。然后学校根据实际，制定方案，对学校其他教师从理论、实践技能两个方面进行二次培训，使教师能全员掌握花样跳绳的理论实践技能，为花样跳绳活动的开展提供技术保证，从而更好地指导学生开展花样跳绳活动。

2.组织教师编订切合实际的花样跳绳校本教材。根据各年龄段学生特点，根据花样跳绳动作难易程度，创编初级、中级、高级三种套路，先从基础动作教起，在学生完全掌握初级动作套路的基础上，完成对中级、高级套路的掌握，整个培训过程要循序渐进，绝不能过高估计学生能力，不切实际的让学生掌握高难的技巧，挫伤学生学习花样跳绳的积极性。

3.鼓励教师创新。学校可制定相应的方案，鼓励教师创新花样跳绳动作，自己创编合理的花样跳绳套路，经学校组织评比，对有创新又便于在全校推广的动作套路，学校可奖励相关教师，从而激发教师参与活动的积极性。

（三）发挥学生主动性，课内课外相结合

学校开展花样跳绳方式主要就是课堂教学，但是光靠课堂教学是不行的，必须在课下利用课间活动等方式来促进学生巩固。

首先，学校可以利用早操或者课间操的时间，来进行花样跳绳的学习和推广。把花样跳绳的各种动作进行操化，形成套路，使学生在早操或者是课间操的时候进行练习，这样既方便学习又有利于推广。

其次，根据学校实际，利用学校编订的花样跳绳校本教材，调整体育教学内容，每周抽出一节体育课，或者抽出部分时间进行花样跳绳教学，由参加过培训的教师进行教学，争取让学生都能初步掌握花样跳绳动作。此外可以把跳绳当做热身操或者小游戏，让学生熟能生巧。

另外，班主任可通过布置花样跳绳课后作业的方式，发挥学生的想像能力，让学生在基本掌握花样跳绳的初级动作后，不断进行动作的更新，创遍大家都可接受的花样跳绳动作，并把自己班级创编的动作上报学校，在全校推广，学校对有创新的班级和学生进行奖励，充分激发班主任工作的积极性，激发学生的创造潜力以及开展花样跳绳活动的积极性，促进全校花样跳绳技术水平的提高。

（四）组织丰富多彩的跳绳表演，为学生提供展示平台

学校可以充分利用各种节日庆祝活动，开展花样跳绳活动展示；也可以利用家长开放日活动，进行花样跳绳活动展示。一方面可使学生通过个人表演、班级表演展现自己跳绳的魅力；另一方面也可促进家长以及广大群众对学校花样跳绳的了解，塑造学校的良好形象，提升学校的知名度，从而间接地促进花样跳绳的开展，促进学校强心计划的推广。

参考文献：

[1] 李庚.跳绳运动对肥胖小儿血脂及载脂蛋白的影响[J].工企医刊，2013﹙6﹚：56-57.

[2] 张晓峰.跳绳作为大学生体育教学手段的发展趋势[J].教育战线，2011﹙17﹚：102.

[责任编辑 齐真]