运动训练与体育教学的互补应用分析

顾亚婷

摘要：随着人们生活水平的逐步提高，对于运动训练的需求相应增加，当下，“全民运动”的发展趋势日渐火热，运动训练极大的丰富了人们的生活，但是对于高校的体育教学活动来说，在重视专业体育理论掌握的前提下，同样加大对运动的训练，体育教学的相关理论被更好的应用在了实践中，但是运动训练和体育教学存在一定的区别与差异，由于客观现实的需要，两者呈现出了一种互补的关系。本文简要介绍了运动训练与体育教学的概念，分析两者区别，并通过一定的教学实验设计，验证说明了将运动训练和体育教学结合的具体方法。

关键词：运动训练；体育教学；互补

运动训练与体育教学属于竞技运动与学校体育的重要部分，在两者之间同样占据了重要的地位，同时，竞技运动与学校的体育运动之间存在着较为复杂的联系，探讨与研究体育教学与运动训练之间的关系有着较强的必要性，当下，两者在不断发展的過程中已经实现了相互的渗透促进，在保障体育教学效率的基础上，对运动训练和体育教学的发展有着重要的意义。

一、运动训练与体育教学的概念分析

（一）运动训练的概念

运动训练是一种专门的教育过程，其主要基础是教练员的指导，另外，通过教练员的适当参与，可以使运动员的成绩保持一定的进步，在运动训练的进程中，教练员需要首先确定运动者的实际情况，并确定运动者的训练项目，使用多样化的训练方法进行训练，具体的训练项目包括运动员的身体素质，运动技巧和运动的战术等，最终保证运动员实践水平的提高。

（二）体育教学的概念

体育教学是一种教育的类型，主要目的是实现学生与老师“学”与“教”的有机结合，体育教学的本质是教师通过有目的性的引导与系统教学，帮助学生主动学习体育的基础知识与卫生安全系统的相关知识。并能够掌握一定的体育训练技巧和技能，在增强自身体质能力的同时，实现德智体的综合发展。体育教学是学校教育的重要类型，体育教学可以较好的实现学校的教学目标，并有着重要的影响作用。在体育教学的过程中，形式多样，首先有体育的理论知识，体育的技巧教学等。

（三）运动训练与体育教学中的联系分析

运动训练和体育教学都是重要的体育形式，且两者结合后共同实现了“教”与学的融合，两种形式都需要在专业化的训练器械上进行，且对于训练的主体来说，都是人本身，具体的运行训练需要优先制定科学的计划，这些是运动训练与体育教学中的相同之处，但是两者之间存在了诸多区别：例如运动训练归根结底属于经济体育，但是体育教学属于学校的体育教学，两种形式的内涵相应不同，在活动的目的和任务的安排方面差异巨大。

二、运动训练与体育教学之间的区别分析

（一）概念不同

上文中已经进行了相关介绍，运动训练归根结底是竞技体育的重要内容，其目的性相对较强，可以通过大量的训练充分挖掘学习者的心理生理承受能力，对高强度运动的挑战能力等，能够帮助学生刷新自己过去的成绩，实现自身体能水平的进步，但是体育教学是学校进行体育教育的一种特殊方式，其进行主要需要教师的引导，学生可以在学习过程中充分发挥自身自主学习的意识，并提高综合水平，学生的体育理念得到充分的增强，能够更加健康稳定的发展。

（二）特征不同

两种训练的方式各有特征，其中差异相对较大，主要体现在以下方面：对于运动项目的训练过程来说，其手段和训练的对象具有一定的特殊性，通过当下现代化的训练方式，结合各类训练器械和监督手段等，对学习者的身体素养进行充分的挖掘。并使用高难度的运动形式来提高学习者的训练成绩和各类技术。但是体育教学优先要求激发学生的体育意识并且实现学生身心素质的培养，提高学生的体育知识认知水平。体育的教学活动同样需要兼顾学生的德，智，劳共同发展。

（三）目标不同

两者的教学目标存在较大的不同之处，首先，运动训练的最终目标是提高学生自身的成绩和位次，但是在体育教学活动中，强调学生获得知识，并感受到身心的愉悦，与运动训练相比，存在较大的差异，体育的教学是学校教育中的最重要环节，不仅能够增强学生的身体素质，还可以增长学生知识，实现学生的健康成长，学生可以在体育教学中感受到生活中常见的体育内容，并更好的融入生活。

三、运动训练与体育教学的互补分析

互补的根本是实现知识和实践的互相补充，例如，数学可以与物理学之间实现互相补充，数学是解决物理中问题的重要工具，物理学同样蕴含着较多的数学原理。两者能够在互补中实现共同的发展。对于艺术层面来说，即兴与构思也可以实现互补。对于运动训练与体育教学，巧妙利用两者之间的联系，能够对两者之间的矛盾实现全面有效的认知，通过证实和挖掘两者的共性，能够促进体育训练与教学效率的共同提高。

（一）互补的方法解析

1.运动训练中的体育教学方法

运动训练属于竞技类的项目，但是在现实生活中，运动员进行体育竞技首先需要进行专业的技能培训，很多国家运动员在进行大型比赛或者训练之前，需要教练为其制定切实可行的训练方案与对策。在运动训练的技能培训过程中，需要要求专业体育教师从体育学的角度进行知识的传授，其中运动训练中，最为侧重的是具体的运动步骤，但是如果对运动的专业知识掌握不足，常会在运动时由于力度把握不到位而受伤，最终造成严重的不良后果。例如在进行马拉松的训练中，如果教练只是要求运动员们进行训练，但是没有进行理论性的讲述，则很多运动员在未成功到达终点之前就已经倒下，并很难再次进行比赛，我们知道马拉松是一种极富耐力的运动项目，谁能够坚持到最后，谁就能成功，但是在一开始的过程中要求运动者匀速前行，并把握好运动的节奏，逐渐提速，全程需要运动者的平衡，如果任何环节出现问题，就不会实现最终的胜利，在马拉松训练之前，如果能够进行适当的体育教学，教育运动员节奏的把握方法，如何调整气息等，运动训练的效果就能够得到最大程度的发挥。

另外，很多在运动项目方面获得较好成绩的学生或者运动员，其指导教师或者教练常会较为重视准备工作中的体育教学环节，在一定程度上促进了学生竞技体育项目中的超长发挥，并帮助提高训练成绩和效果。

2.体育教学中的运动训练

当前，高校教育越来越重视学生的创新能力和动手实践能力，体育教学作为当前高校教育的重要课程部分，正在得到充分的重视。

现阶段的体育教学活动中，存在有枯燥无味的问题，体育老师可以在理论知识背景的传授基础上，重点激发学生的运动潜能，不能为了上体育课而上体育课，真正将体育课堂上学到的知识应用到实践中去。例如，在进行体育教学过程中，教师会讲解一些组合式拳法等的内容，学生如果只是掌握其中的理论知识，很难真正感受到武术的魅力，甚至会对科目产生厌倦的情绪，教师在组织教学过程中，可以在保证安全的前提下适当进行实战演习，学生可以在训练中获得兴趣，并更加热情的投入到体育学习中。

对于学生的教学，不能仅仅停留在修满学分的基础上，当前体育课堂中缺乏一定的活力，运动训练是多样化的，很多活動都是运动的衍生物，能够锻炼学生的各类体育素质，老师在上课过程中，可以适当推行一些活动比拼，学生能够在运动中感受到生活的乐趣，实现体育教学育人的最终目的。

（二）互补教学的实验设计

1.设计内容

本次实验选择某校羽毛球选项课2个班共计200名学生，每班100名学生。其中一班设计成为观察组，另外一班设计成为对照组。每班的学生在一般资料方面没有显著的统计学差异（p<0.05）。

对照组学生采用传统的教学形式进行教学，即安排全班学生进行羽毛球训练，对观察组的班级，在训练之前进行羽毛球运动的活动要点教授，主要包括如何保持体力，如何调整气息，以及运动前的准备活动方法。两组同时运动1h之后，对两组学生身体关节等疼痛情况与训练效果进行对比。（训练效果主要通过小组对打的方式，由教师进行判断，两组学生训练前羽毛球水平无显著差异。）

2.结果（见表1、表2）

由表中可知，实现运动训练与体育教学融合的观察组在训练效果上显著优于对照组，在训练后机体疼痛程度上相对轻于对照组学生。实行运动训练与体育教学相结合的方式有着较好的效果。

四、结语

实现运动训练与体育教学知识的有机融合，可以全面提高的学生体育水平，相关的教学工作者必须在运动训练中贯穿体育知识的教学，在枯燥的课堂教学中穿插各类体育活动，真正提高体育课堂效率，为增强全民体质打下坚实基础。

参考文献：

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（作者单位：平顶山学院）