短式网球教学在高校网球课堂中的应用效果研究

□李志敢 李红亮（广州体育学院广东广州510075）

短式网球教学在高校网球课堂中的应用效果研究

□李志敢 李红亮（广州体育学院广东广州510075）

网球运动因有益、时尚而倍受推崇，教学场地缺乏与初学入门难阻碍了该项目的发展，解决上述制约因素迫在眉睫。将初学的学生按班级随机分为实验班与对照班，实验班采用短式网球教学，对照班采用传统的教学手段教学，实验前后在相同条件下对运动素质、兴趣、基础技术指标进行统计学处理；结果显示：实验班对网球非常有兴趣高于对照班，运动素质有一定的提高，实验班优于对照班，但是没有形成显著性差异；实验班网球基本技术全部优于对照班（p＜0.05）。短式网球教学能够节省场地，有效提高初学者的学习兴趣，便于掌握基础技术，值得推广。

短式网球小场地运动素质学习兴趣

一片网球场只能容纳4-6人同时练习，多数学校都存在场地少、学生多的问题，导致网球课堂教学出现“超员现象”屡见不鲜，教学场地的缺乏也就成为了制约这一项目快速发展的原因之一。短式网球教学只需1/4标准场，1片标准网球场能够轻松满足24人的课堂教学。同时场地的缩小便于使用过渡球进行教学，过渡球比常规气压球的球速慢、弹性小，学生在学习击球中各要素都更容易掌握，提高快速培养球学生感，从而建立正确地击球意识的效果，为下一阶段的教学奠定扎实的基础。在网球教学初学阶段采用短式网球手段教学在可以有效缓解场地缺乏的问题的同时使学生在短时间内初步掌握网球课堂授课技术动作，有效提高教学质量。

1、研究对象与方法

1.1、实验对象

本次研究的实验对象为广州体育学院网球课程选修班学生（40人），所选取的实验对象符合以下要求：

（1）所有实验对象都是自愿参加本次教学实验，并且能按照实验要求积极配合坚持完成整个教学实验；

（2）实验对象身体健康，无运动器官疾病，能够达到实验要求。

1.2、实验前实验对象运动素质及对网球兴趣的统计学分析

实验前对实验对象运动素质测试结果数据显示2个班学生在6个测试项目中（p＞0.05），数据结果都表明2个班的学生运动素质成绩没有显著性差异（P＞0.05），具备统计学意义，表明2组研究对象能够在同一身体水平条件上学习进步，实验对象在身体条件这一方面不存在变量影响。

实验前通过对实验对象学习网球兴趣调查统计得出：实验对象对网球项目的学习兴致都很高，在非常感兴趣这一选项2班分别为75%与80%，在感兴趣与兴趣一般2个选项中比例也趋于一致，因此可以看出实验对象在实验前对网球项目的学习兴趣都保持在一个很浓厚的学习氛围中，在学习兴趣这方面不存在对实验结果造成偏差的变量影响。

1.3、实验方法

在项目开始阶段选取2个选修班学生作为研究对象，进行为期1学期（32学时）的教学实验，将研究对象按班级随机分为实验班与对照班，2个班的教学课时、教学内容、教学环境均保持一致，实验班采用短式网球教学，对照班采用传统手段教学。选取与网球运动特点关联度较大的6个运动素质测试项目：50m跑、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、坐位体前屈、跳绳（1min）作为实验前对学生运动素质的差异检查，以及对学生发放学习兴趣调查问卷。实验结束后对学生运动素质、网球单项技术指标进行效果测试，将测试指标数据进行统计学处理，比较相互之间的差异，得出对比结果论证实验假设，同时在实验后对学生发放学习兴趣调查问卷，问卷填写完成后统一收回并统计比较2个班学生对教学的感兴趣程度。

2、实验结果

实验后实验对象学习网球兴趣调查统计数据显示，采用短式网球进行教学的实验班学生对课堂感兴趣程度所占百分比达到90%，而采用传统教学模式的对照班相对应的指标只占35%，相反在不感兴趣指标上所占比例高达25%，可以看出实验班学生对课堂认可度明显强于对照班。

实验后对实验对象运动素质测试结果统计数据得知，实验后实验对象各项运动素质数据对比无显著性差异（P＞0.05）,但立定跳远、仰卧起坐、坐位体前屈、跳绳这几项成绩与实验前数据对比显示都得到了提升，说明在选修课课堂中所实施的教学能对学生运动素质起到一定程度上的促进作用。

表1 实验后实验对象单项技术测试成绩T检验统计表（n=40）

表1的4项测试数据显示（p＜0.05），说明实验班学生在上述4项测试项目中平均得分明显优于对照班学生,可以看出高校网球课堂中采用短式网球教学比运用标准场地教学更有效果。

3、讨论与分析

网球作为世界第二大运动广泛受到人们喜爱，参与网球人群数量众多，课堂学生数量多、场地少是大部分高校开展网球课程普遍存在的问题，这导致每位学生拥有的场地面积减小，使教学质量直接受到影响。选修课使用两片标准球场进行教学，学生人数一般在20人左右，一片场地需要给10名左右的初学者提供练习，而一片标准网球场地一般仅供容纳4-6人的同时练习，因此在课中教师一般都是采用常规的多球练习用以满足20人的学习需求。这种练习方式极易受到场地条件的限制，同时网球技能的学习需要多次的重复练习达到刺激肌肉使之形成肌肉记忆，学生在初学阶段进行一轮练习后需要等相当长的时间才能轮到第二次的练习，较长时间的间隔难以形成肌肉记忆，影响技术动作的形成。短式网球采用的是小场地教学，一片标准的网球场可划分为四片标准短式网球场，每一片短式网球场可以容纳4-6人的练习，按照每个教学班安排两片标准网球场来计算，两片标准网球场可以容纳16-24人的教学，所以采用短式网球进行教学完全可以满足一个教学班的人数教学，使用短式网球场进行教学可以增加人均场地使用面积，提高场地使用效率，给予教师更多的教学方法选择。

常规的教学都是使用标准场地贯穿所有网球技能的学习阶段，通过以往的教学经验得出许多使用标准场地进行教学的弊端：由于网球单个技术动作原理比较复杂，处于初学阶段的学生只能进行大致动作轨迹的模仿与完成原地小范围移动的简单练习，学生尚未对技术动作原理有较正确的理解。由于标准场地面积较大在用于教学时学生在体会击球动作的过程中需要完成大范围的移动，由于初学者没有掌握标准网球步伐，顾他们无法体会到正反手步伐的转换与碎步调整击球位置的感觉，因此在击球过程中容易导致技术动作不合理与击球不准等现象，长期以往会影响学习的效果。初学者在练习时球打偏或者出现挂网与不规则线路落点等情况，使练习者无法形成对拉状态，这对单位时间内的网球练习时间是一种极大的耗费。在很多教学中为了避免学生技术动作出现上述问题，通常教师会安排学生进行原地、移动的徒手挥拍练习，这种练习方法固然有一定的效果，通过挥拍练习可以巩固学生的挥拍轨迹，使学生加深对挥拍轨迹的理解，但这种方法不能过多的使用，单人的徒手挥拍练习枯燥乏味，如一味地安排学生练习挥拍会使学生的学习兴趣受到很大程度的负面影响。而将短式网球应用在高校网球教学的初学阶段，可将教学场地由常规场地改成小场地教学（1片标准网球场地可以布置成4片短网场地），学生在小场地里进行练习由于缩小了移动范围，学生无需过多的大范围跑动，避免了在击球过程中大步幅移动和频繁的步伐调整，缩小移动范围有利于学生击球时身体重心的控制，提升了初学者击球的稳定性，初学者在进行对拉练习时来回数增多，能够有更多的击球次数做保证，通过不断地刺激肌肉，肌肉形成动作记忆，起到快速掌握技术动作的效果。与此同时在小场地无需过大的发力击球，学生能够将球速控制在一定的可控范围内，球速的降低从另一角度进行分析可知在小范围移动前提下击球相对更容易做到对球的控制，击打的球能够落到预想线路落点，在技术动作各分解动作中（引拍、跑位、击球、随挥）比在常规场地内容易完成完整的技术动作，更容易掌握降低了击球速度。因此，网球教学中采用短式网球做到了进一步挖掘场地空间利用价值的同时可以安排学生在小场地里进行练习，起到快速熟练掌握技术动作的效果。

在教学中采用短式网球模式，由于降低了初学难度，初学者可以在短时间内就可以初步的掌握网球单项技术动作，能够在练习中简单使用正反手等单项技术完成练习，在击球过程中能找准合理的击球位置将球控制在大致的理想击球线路落点，当可以把球控制好后便可以进行简单的来回对打，初学者可在对打的过程中获得参与网球运动带来的愉悦感，能在小场地进行简单对打练习，可以培养学生的学习兴趣和使学生在学习中获得成就满足感。

4、结论与建议

4.1、结论

（1）采用短式网球教学能容纳12-24人同时练习，缓解教学用场紧张矛盾，有效解决多人教学问题；

（2）各项技术动作数据对比显示（p＜0.05），采用短式网球进行教学使学生动作技术掌握更扎实，能很好解决网球初学入门难问题；

（3）学习兴趣问卷调查数据显示，实验班学生对课堂感兴趣程度人数（90%）明显多于对照班（35%），可以看出采用短式网球教学在提升学生学习兴趣，提高教学效能等方面更具备优势。

4.2、建议

（1）短式网球教学具备比常规网球教学操作简单、学生容易掌握技术动作、解决场地缺乏等问题，建议在高校中因地制宜开展短式网球；

（2）采用短式网球进行教学不受年龄、性别的限制，在提升学生学习兴趣、提高教学效能等方面具备优势，可将取得的实践经验引入至其他球类项目的教学中，以达举一反三的目的。

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