提高小学生体质健康水平的研究

马再乃哈

（新疆塔城地区裕民县第一小学）

摘 要：在过去的几年里针对小学生的体质情况调查结果不容乐观，究其原因是部分学校受填鸭式教育思想的影响，只关心学生语数外三大主科的成绩，忽视了德智体美劳全面发展的要求，牺牲体育音乐等课的时间来学习主科，致使学生体质下降。

关键词：教育思想；全面发展；体育课；素质教育；体育强国

改革开放既使人们的生活水平提高了，又使国外的快餐文化进入到了国内，许多小学生都喜欢吃肯德基、麦当劳之类的，这就导致了学生虚胖严重。除此之外，小学生的近视问题也很严重，我国的近视眼群体中小学生就占了很大的比重，很多学生上课都戴着眼镜。

一、造成学生体质下降的原因

任何事情的发生都是内因与外因共同作用的结果，关于学生体质下降这件事，我们应该全面客观地去分析，学生体质下降不仅是学校的教育理念有问题，家长对孩子的溺爱也是造成学生体质下降的原因。

（一）学校对学生体质健康的影响

人们经常說青少年是祖国的未来，民族的希望，是早上八九点钟的太阳。建设体育强国要从娃娃抓起。国家领导人也曾强调学生要德智体美劳全面发展。但这些政策与口号在具体的实施过程中却出现了问题，例如，国家要求小学生要加强体育锻炼，相关政策往往不能落到实处。从学校的角度看，首先家长在选择学校时，一般会选择升学率高的学校，如果增加学生体育锻炼的时间，势必会减少学生学习的时间，这样会影响升学率，不利于学校吸纳生源。其次加强体育锻炼会增加出现安全问题的几率，一旦发生事故，既容易引起家长和学校的矛盾，又会给学校带来不好的影响。最后让学生加强锻炼购买和维修器材会增加学校的支出。

（二）社会和家庭对学生体质的影响

学校轻视体能锻炼，一方面是出于对升学率的担心，另一方面却是受社会思潮的影响，现在社会上普遍存在一种现象，那就是以成绩论英雄，重视学历，成绩好才能上好中学、好大学，而上了好大学才有高学历，无论是企业招聘还是学校招生，成绩成了评价人才的唯一标准，在这样的社会背景下，学校自然会忽略对学生的体能培养。再从家庭的角度分析，家长对孩子的溺爱也推动了孩子的体质下降。我们都知道20世纪有两个大的决策至今仍影响着人们的生活，一个是改革开放，提高了人们的生活水平，使人们富了起来。另一个是计划生育，这项政策造就了一个非常特殊的群体，那就是独生子女，由于每一对夫妇只能有一个孩子，因此孩子的父母都非常宠爱这些孩子，舍不得让孩子吃苦，孩子得不到锻炼，体质自然下降了。

（三）教师和学生自身的原因

体育教师的不作为也是造成学生体质下降的原因之一。近几年网上有一个调侃体育老师的段子很流行，“这节课体育老师有事不上课了，改上数学课”，体育课改成了其他课，学生为数不多的锻炼时间也被占用了，学生的体质自然会下降；从学生的角度看，学生的假期基本上是被各种补习班给瓜分了，家长望子成龙心切，恨不得自己的孩子把睡觉的时间都用在学习上，除各种补习班占用学生的假期使学生体质下降外，各种电子游戏也造成了学生体质下降。学生沉迷于网络游戏无法自拔，在室内玩游戏的时间多了，户外锻炼的时间就少了，体质自然下降了。

二、应对策略

（一）学校方面的努力

首先，学校要认识到体育课的重要性，把国家的相关政策落到实处，为学生锻炼身体留足时间，制定科学合理的作息时间表，并严格执行。其次，学校要积极组织体育运动会，鼓励学生参加各种体育活动，并对表现好的同学给予奖励。最后，完善对体育老师的考勤和惩罚制度，以确保体育课不被其他老师占用，成为有名无实的课。除此之外，针对其他教师占用学生锻炼时间的行为，也应该加以惩罚。

（二）社会和家庭的改变

学生的体质下降与社会思潮有关，因此，为了改变这种情况，首先应该改变的是以分数论英雄的思想，社会和家庭应该改进对孩子的评价机制，不能简单地依靠成绩去肯定人或是否定人，社会和家庭要充分认识到体育锻炼对孩子成长的作用，培养孩子对体育活动的兴趣，督促孩子进行体育锻炼。

（三）教师和学生应该做的事

作为一名体育教师，第一，要对自己的工作负责，认真做好本职工作，保证自己每堂课不迟到、不早退、不旷课。第二，在课上开展各种有趣的体育活动，如丢沙包、丢手绢、击鼓传花等，营造良好的课堂氛围，使学生在体育课上，不仅能锻炼身体，还能放松心情，排解学习压力；至于学生，要对自己的身体健康负责，需要做到积极参加各种体育活动，培养良好的作息规律，健康合理饮食，不沉迷与网络游戏等。

总之，小学生体质下降，是各种因素共同作用的结果，小学生体质的提升，需要小学生坚持锻炼身体，也需要学校和家庭的配合。少年强则国强，小学生加强体育锻炼，这不仅仅是对自己负责，更是对国家负责的表现。

参考文献：

[1]狄旋律.对小学生体质健康水平的研究与分析[J].现代交际，2015（5）.

[2]朱惠燕.提高小学生体质健康水平的对策与研究[J].小学时代（教育研究），2014（5）.

编辑 温雪莲