如何在初中体育教学中有效培养学生的体育意识

（山西省长治市武乡县监漳镇中学，山西长治，046500）

摘 要：随着如今时代的发展与教育理念的不断更新，更为符合社会发展规律与人们的个人发展需求的终身学习意识，在慢慢的得到一个深化。在体育教学方面，我们开始提倡培养一种终身体育的意识，这是终身学习意识在教育中的一个很好的体现。学校的教育不在只是单纯的教与学，它将对于学生的人生发展起着更为深刻的影响。本文就终身体育意识的培养，结合初中体育的教学现状，来简要论述如何培养初中生的体育锻炼意识。

关键词：初中体育 体育意识 特点分析 教学方式

在初中的体育课堂教学中，我们可以发现传统的课堂教学中，很少会专门开设针对学生体育意识培养的课程。教师在教学的过程中，往往只是简单的将体育的技能与理论进行一个演示或者讲解，对于学生是否主动地接纳了这种学习内容、并且是否在课外也进行相应的体育锻炼的情况一无所知。终身学习意识要求，教师要能够通过合理、科学的教学策略，内化学生对于知识的理解，让学生真正能从生活中、从这些知识当中受益。体育也是如此，当学生的体育意识得到了正确的培养时，学生的体育活动不会仅仅局限于课堂，他们会将这些良好的学习行为一直延续一生，并且从中受益。笔者结合自己近几年来的教学实践经验，对体育意识进行一个简要的剖析，来总结一些关键的教学点与方法来进行探讨与学习。

一、简要论述体育意识的构成

何谓体育意识？简而言之，指的是体育活动或者现象在人脑中的一个种客观的反应，是人进行体育活动时所有感觉与认知的总和。仔细去去剖析体育意识的构成，我们可以发现影响人体育意识的培养主要因素是运动者的心理因素与身体因素，从这两个因素里面我们再去细分，体育意识主要由两个部分组成：一个是运动者运动时的状态与态度；这里同时也包括了运动者对于运动的认知以及他们维系运动的意志力水平；另一个则是运动者本身的体育水准与身体素质；这里面包括了运动者的对于体育技能的熟悉程度以及运用能力。

二、简述体育意识所具备的特点

体育意识所具备的特点总结下来，主要具备以下五个方面的特点：（1）体育意识的内在性；内在性的体现主要在于体育意识是一种内在的认知结构，它主要由人的心理与思想主导；（2）体育意识的客观性；体育活动是一种客观存在的活动，意识来源于活动，由人的大脑来构造这些活动的模样；（3）体育意识的社会性；体育意识的形成绝不可能是天生或者完成由自己培养产生的，它一定是通过与群体之间的互动、交流而产生一种内隐的意识；许多的体育活动都是需要人员的配合才能完成的；（4）体育意识的能动性；不同程度的体育意识能够促进人的体育活动，同时也可以限制人的体育活动。也就是说，存在消极与积极两个方面的影响。（5）体育意识的稳定性；当人的体育意识基本形成以后，会形成一种稳定、持久的行为意识，且不轻易被改变。通过这些特点，体育教师可以结合具体的教学内容来设计和开展课程教学活动。

三、如何在初中的体育教学中有效的培养学生的体育意识

（一）对学生群体的体育意识进行总体判断

我们要想在课堂上培养学生的体育意识，首先要做的是了解学生体育意识的构成情况，摸清学生的体育学习兴趣；再来进行课程设计来调动学生的体育锻炼积极性，有目的、针对性的培养他们的体育意识。一般教师可以以下四个方面来判断学生是否具有体育意识：一是测试学生的基本体育知识与理论是否能够大概有一个掌握或者了解；二是学生是否能够认识到体育锻炼给他们带来的效果与价值；三是学生在进行体育活动过程中的积极性与情感态度如何；四是学生是否对某一体育行为偏好。我为了了解学生的体育意识构建状态，在教学的伊始会开设一节从理论到具体的运动技能实践的测试课。

例如，我在初一的体育课堂上，我在第一小节会选择普通的班级授课方式，通过借助多媒体的教学设备，来就一些简单的体育理论知识来进行一个提问；通过这一小节课程，我能大体上了解学生们平时对于体育的了解程度以及他们体育意识的基本构成状况。在这一小节结束以后，我会让学生到户外去进行一些体育活动，比如跑步、打球、跳绳等。当学生在进行体育活动的时候，我会观察学生在这些活动中的身体状态、积极主动性等，大致掌握他们的体育运动的水准和能力。

（二）在教学中培养学生积极的体育意识

从上述的体育意识的特点中，我们可以看出体育意识是分为积极性与消极性两种主要的意识类型的；消极的体育意识指的是，学生对于进行体育活动或者锻炼会产生抵触的情绪，导致教师在开展体育活动时学生很难有一个积极的配合；而积极的体育意识则会促进学生主动的来进行体育锻炼，不断的提升自己的运动技能。因此，教师在教学的过程中，要能根据不同学生的体育需求，制定合理的体育活动开展计划，引导学生的体育意识朝着积极健康的方向发展。

例如，我在初中的体育教学中，会采用分层式的教学方法来开展教学活动，即根据不同学生的体育水平来开展体育教学活动。当学生由于自己的身体素质的原因，不能参与到高负荷的体育运动中来时，我会适当的拉低整个学习的体育难度的等级，让他们进行负荷较轻的体育活动。相反，对于体育意识已经十分稳定的学生，我会适当的加强学生的体育运动。这种方式能让这些能力较弱的学生对于进行体育运动的抵触情绪慢慢的消失，从而慢慢的培养起运动的兴趣。初步的积极的体育意识建立以后，教师只需要在后续的体育教学中进行进一步的完善与加强，就能让学生的慢慢的养成更为稳定的体育意识。

四、结语

在初中的体育教学中，培养学生的良好的体育意识还是一个任重而道远的过程中，教师必须循序渐进的来开展教学活动。尤其是如今全民健身运动浪潮的兴起，教师要能在教学的过程中，迎合这股浪潮，培养学生的终身体育意识。

参考文献：

[1]杜汉华.初中体育教学中如何培养学生终身体育意识[J].教育周刊，2012（03）

[2]曾東阳.学校体育工作中学生体育意识培养及体育习惯养成的探析[D].株洲市炎陵县水口镇中学.

作者简介：李金鑫（1984-），女，山西省长治市襄垣县，学士学位，教师，中二。研究方向：初中体育教育。