浅析体育教学中学生意志品质的培养

郁 莉



浅析体育教学中学生意志品质的培养

郁 莉

（江阴市澄西中学 江苏 江阴 214400）

本文针对在体育教学中学生经常出现的各种心理现象，运用体育运动心理学的知识，简要分析其产生的原因，提出通过体育教学锻炼学生的意志，增强他们克服困难、战胜困难的信心，从而对学生意志品质进行培养。

学生 体育教学 意志品质 培养

1 意志力薄弱的原因

1.1 家庭的影响：由于人们生活水平的不断提高，再加上国家实行计划生育政策的实行，现在许多中学生都是家里的独生子女，家长只注重孩子身体的发育及文化课的成绩，而忽略了心理素质、意志力的培养，没有经受艰苦和劳累的磨练，学生依赖性强，缺乏克服困难的信心和顽强的意志力，这也是当前独生子女承受挫折与失败的耐受能力差的集中表现。在体育课中发现学生怕苦、怕累、怕难的现象较突出(尤其是女生)，对一些“较累”的内容(如耐久跑)产生厌恶、反感的消极情绪。

1.2 社会、学校的压力：由于现代社会竞争剧烈，学校又过于看重升学率，造成学生学习心理负担过重。报纸、杂志也曾多次报道，中学生因考试受挫折而出现逃学、离家出走甚至自杀等不良现象，说明当前中学生承受挫折的能力太差。要激发学生增强意志的愿望，首先要明白一个人要想取得成功，必须有坚强的意志，如结合当前实际，讲一些我国优秀运动员取得成功的经历，用他们的坚强意志鼓舞学生，使学生感受到意志对一个人成功的重要性。其次，开展评比，激发学生增强意志的愿望，例如在体育课上，分小组评比，对于那些主动、努力完成“较累”、“较难”的内容的学生进行奖励，激起学生克服困难的决心。

2 加强意志品质培养的教学方法

2.1 意志体现出人的心理活动的能动性

首先在体育教学中可以通过介绍姚明、郭晶晶、刘翔等中国体育名将为国争光的动力和原因，关键在于顽强的意志力，然后来引导启发学生建立信心，明确学习目的。在体育教学中使学生明白，由于生理上的变化造成的不适应是暂时现象，是可以通过长时间体育练习来改变和提高的，使学生的练习更具有自觉性。教学中将学生按其运动能力分成不同的小组进行教学，可激发和调动学生克服困难的勇气和积极性，不同程度学生的运动能力都能得到提高。

2.2 明确目的，树立远大的理想

学生的一切意志行为都受一定的目的和动机支配，加强正确的学习目的、动机教育和理想教育，不断提高学生动机水平，有利于培养学生坚强的意志。在体育教学实践中，部分学生没有树立正确的学习动机，认为只要学好文化课就行了，体育成绩无所谓，从而对体育学习冷漠，影响了对体育技术、技能的掌握。因此，在体育教学中一个充分的理由构成一种动机，人们认为可用它作为行动的依据。当学生在为某一方面下定决心提供充足的理由时，那么他就选择好了适当的行动来服从意志。

2.3 努力提高学生的认识能力

认识是人在认识客观事物的活动中表现出来的一种心理活动，一个人当他对自己从事的活动缺乏明确深刻的认识，那么在困境中就难以表现出顽强的意志。以中长跑为例，对于中学生特别是女同学来讲，这是个“难关”。因为在中长跑练习中往往会出现头晕、胸闷、腹痛等生理症状，不少学生感觉这样会有损身体，有害健康。加之平时娇生惯养，他们不愿在练习时付出艰苦的劳动，存在着怕苦怕累的思想。使学生在练习中消极应付，承受不了较大的运动负荷，影响了教学效果，意志也得不到锻炼。体育教师应当及时地通过讲解、讨论等方法，帮助他们分析、解答产生头晕、胸闷、腹痛等症状的原因及其处理方法,说明它与“极点”的关系,对人的呼吸系统、心血管系统的影响，以及对克服人体惰性的重要意义等，引导学生正确理解中长跑的锻炼价值，改善他们由此而产生的不良情绪。同时还可以教会学生脉搏测评方法，指导他们分阶段地进行自我评定或对照评比，及时了解自己的锻炼效果。资料表明，这种方法使学生在实践中对中长跑有了更生动、更理性的认识，较大程度地提高了学生中长跑练习的兴趣，使学生积极地投入到中长跑锻炼中去做一名敢于向困难挑战的强者。另外，由于中学生身心发展尚不完善，特别是对一部分认识水平较低的中学生，我们通过其它途径潜移默化地帮助他们逐步提高认识。比如,队列练习，是一个非常重要但又很枯燥的练习。可以根据学生的特点，设计一个主题式教学，如:“哨兵的一天”、“换岗”、“阅兵式”等，由于中学生的感情较纯真，好模仿、好表现，加上创设了一种适宜的外部情景，在教师形象地带领下，学生很容易进入“角色”。在这样一个生动、形象的教学过程中，能潜移默化地提高中学生对练习的认识，发挥中学生的主观能动性。

体育课不但要通过锻炼增强学生的体质，更重要的是通过锻炼来培养学生健康的心理和良好的意志品质，而社会对人才的要求越来越严,标准越来越高,这就要求学生在校就应加强应变能力和社会适应性,以及勇敢、顽强、刚毅、果断、吃苦耐劳的意志品质锻炼,培养灵活机智,不甘落后的进取精神和自我调节能力。体育教学锻炼学生的身体,提高学生的体质,磨练他们的意志,对加强学生意志品质的培养具有重要作用。

[1]《教育学》(M) 南京师范大学教育系编 人民教育出版社 P240

this paper in sports teaching of middle school students often appear all sorts of psychological phenomenon, the use of sports psychology knowledge, the brief analysis of the reasons, put forward by sports teaching exercise the will of students, enhance their confidence to overcome difficulties, overcome difficulties, and to cultivate students will quality.

students' physical education, teaching will, quality cultivation.

10.19551/j.cnki.issn1672-9129.2017.10.263

G633.96

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1672-9129(2017)10-0214-02