大学生心理问题的特点与心理健康教育分析

蒋钦

摘要：大学生是社会主义建设事业的接班人，他们的综合素养将直接决定社会发展的前景。为了确保高校能为社会持续培养出更多复合型人才，推动我国经济等事业的良好发展，本文分析了我国大学生的心理问题特征，并探讨了开展大学生心理健康教育引导工作的措施，旨在全面提高大学生的综合素养。

关键词：大学生 心理问题 特点 健康教育

当前，我国大学生心理健康状况整体趋势较好，但始终存在一些潜在隐患。高校教学管理人员的核心使命，就是在大幅度提升教学管理水准的基础上，重视并灵活把握大学生心理问题的特征，制订具有针对性的应对方案，确保大学生群体能够克服一切心理障碍，积极进取，最终顺利步入特定的职业岗位，为社会主义事业发展做出应有的贡献。

一、我国大学生心理问题的特点

大学是人生转折的关键时期，在这个阶段，学生的生理和心理结构都在发生翻天覆地的变化，如果他们不能适应这些变化，就容易滋生一系列的心理问题。具体表现为以下两点：

1.自我适应性

大多数大学生心理问题可以通过自行学习、控制、调试、适应和克制得以解决，不需要教师过多地干预，而少数学生会因为长时间过度压抑而产生心理障碍，甚至转化为严重的心理疾病。大学生出现心理困扰，是其适应复杂多变的社会环境和谋求长远发展必经的历程，他们只有经过自主思索和调试克制之后，才能顺利完成不同课业，步入不同岗位。

2.累积性

累积性是指大学生的新旧心理困扰累积现象。大学生的心理困扰势必要经历衍生、发展和克制环节，在此期间，大学生一些旧的困扰还未解决，就要面临新的困扰，两类困扰互相交叠，无形中给大学生增添了挑战压力。

第一，大学生的心理问题，并非完全在大学阶段衍生。大学生的许多心理压力都源于高中阶段承受过重的课业压力，在进入大学后，逐渐呈现出来的。

第二，大學生的心理问题是在新旧心理困扰累积作用下激化的。

二、科学化开展大学生心理健康教育引导工作的措施

1.妥善组织心理咨询活动，构建心理健康教育体系

首先，教师要对存在严重心理问题的大学生进行科学化的心理教育指导，引导他们逐步走出心理阴影。

其次，高校要构建班级、院系、学校三类层级的心理教育规范体系，同时凭借各类高端技术资源的辅助功效，帮助大学生全面预防、快速锁定、灵活处理一些常见的心理问题。

2.创造良好的校园氛围，拓展多元化心理健康教育模式

第一，高校要结合校园报纸、广播等宣传媒介，或是定期邀请专业心理专家到校开展讲座，不断强调心理健康教育的重要性，促使广大师生能在获取相关知识的基础上，更加积极自主地参与到心理健康教育活动中来。

第二，灵活发挥校园网站的辅助功效。网络技术凭借其便捷、平等、安全、保密等特性，在高校教育事业中的运用越来越广泛，尤其在消除大学生心理疾病方面有着决定性意义。因为在网络中，大学生可以更加高效、快捷地学习基础性心理学和生理学知识，同时在阅读、分析有关心理问题上，能完成自我测试和在线咨询等任务。

第三，教师要鼓励大学生多参与校园内多元化的社团交流活动，在发挥不同成员优势的基础上，组织不同形式的心理健康基础性知识宣传、心理活动训练和心理问题咨询解决等实践项目，促使高校快速衍生出高水准的心理健康知识学习氛围，引导学生重视心理健康教育。

三、结语

综上所述，在大学校园内规划、组织心理教育工作，是适应时代发展步伐的必要措施。大学生因为高中沉重的课业阴影和当前就业危机双重性影响，难免会滋生出许多心理问题。高校教师一定要保证及时与学生进行面对面的交流，处理好大学生常见心理问题特征的鉴定工作，然后利用网络等资源优势，同步开展线上和线下的心理健康教育交流活动，确保大学生能客观看待自身的优势和劣势，最终成为一名合格的人才。

参考文献：

[1]冯鹏飞.大学生就业心理健康教育途径及方法研究[J].中国培训，2016，（16）.

[2]马富贵.90后大学生心理健康问题探析[J].辽宁农业职业技术学院学报，2016，（5）.

（作者单位：湖南交通职业技术学院）