浅谈新课改背景下高中体育教学策略

刘双

（吉林省榆树市第一高级中学）

摘 要：随着教育的不断深化改革，素质教育的呼声越来越高。在高中阶段，师生面临着强大的升学压力，如何调节与缓解压力，让学生劳逸结合地奋战高考，体育课在高中阶段起到了举足轻重的作用。新课程改革提出“健康第一”的体育教学理念，中学体育将要实行改革，传统的教学模式与理念已无法满足当今时代的发展，然而改革也并非全盘否定旧的模式，高中体育课应合理看待传统教学模式，取其精华、去其糟粕，不断创新教学方法，建立一支高素质体育教师队伍，切实重视高中体育课程，让学生在高中阶段得到全面发展。

关键词：高中体育；教学；策略；问题探究

在高中阶段，学习固然重要，但是“身体是革命的本钱”。只有有了健康的体魄，学生才能集中精力学习，劳逸结合才能提高做事效率。高中体育课应设定合理的教学目标和教学计划，满足高中生的需要，课堂上更应该因材施教，重视学生的个体差异性，充分发挥学生的潜能。同时，体育课应重视学生的兴趣，培养学生对不同体育项目的兴趣，调动学生的学习积极性，提高体育课堂的有效性。

一、目前高中体育课存在的问题

目前，高中体育教学中存在很多问题有待解决。首先，很多学校还未达到小班教学，因此，每班人数较多，往往五六十人，这样形成“一对多”的教学模式，尤其是在开放型体育课中，教师很难关注到每一个学生的特点，没办法最大价值地发挥学生的优势。一节体育课常常在清点人数上花费很多时间，这样学生学习和锻炼的时间就更少了。

其次，体育课的主要任务是增强学生体质、锻炼学生素质、传授专业体育知识与技能、为学生树立“终身体育”意识。但是目前大多数高中体育教学得不到足够的重视，体育教学形式简单、内容单一，无法达到让学生全面锻炼与发展的目标。体育课上首先清点人数，然后热身运动，接下来学习几个简单的项目之后就是自由活动，大多数学生三三两两聚在一起聊天、谈心，学生在体育课上无法得到真正的锻炼。

还有的学校过分注重文化课的培养，减少为数不多的体育课程。这样的安排，学生无法做到劳逸结合。还有的学校体育场地不足，体育设施落后，体育设施是对体育课程的最低要求。体育设施的缺乏导致学生学习不到应学的项目，无法进行兴趣内的体育项目锻炼，扼杀了学生强身健体的强烈诉求。尤其在农村中小学，这样的现象更为普遍，有待进一步解决与改善。

二、改善高中体育教学的策略

1.创新教学方法，激发学生学习兴趣

创新教学方法应打破传统教学模式与理念，在新课程改革下发散思维，创设更加合理的教学计划与目标。传统的教学模式往往是教师授课制，老师灌输知识，学生被动接受知识，而体育课本就是让师生在身心放松的状态下进行身体锻炼的课程，体育教师更应发挥体育课的自身优势，不断激发学生兴趣，营造出轻松、活泼、充满欢乐的学习氛围。体育课要强调趣味性和情景性相融合，激发学生的体育精神，让学生积极主动地融入体育课堂，参与多种多样的活动，让学生在娱乐、小组赛、角逐中展现自己的体育优势，激发学生的潜能，开拓学生的思维。

2.加强体育教师师资队伍建设

一堂好的体育课需要一名优秀的体育教师带领学生开展。提高高中体育教学质量，必须优化教师队伍。体育教师应加强自我修养，首先应树立“终身体育”意识，加强自我锻炼，以身作则，言传身教，课堂中应培养学生树立“终身体育”意识，把情感教育融入课堂教学，让学生有所感、有所悟，自觉自愿地参加体育锻炼，提高自身身体素质。学校应开展各种教研活动、学术交流活动，定期组织体育教师交流学习，相互借鉴教学经验，切实提高高中体育课程质量。制定合理的竞争机制，加快培养学科带头人，促进教学水平逐步提升。在教师招聘过程中，选拔高质量、高素质的人才担任体育教师，体育教师不仅要有强健的体魄，更要有良好的思想道德价值观。只有大家合力，才能真正提高高中体育课堂教学质量。

3.充分认识学生个体差异性，合理选择教学方式

高中生存在个体差异性，教师应充分认识学生之间的个体差异性，因材施教。高中阶段，涉及教学知识容量大、范围广。因此，教师在进行体育教学是应采用多种多样的活动，适合不同的学生发挥自身的优势。体育课的导入形式可以丰富多彩，教师要积极引导学生学会小组协作、自主探究，通过体育课让学生的身心压力得到一定程度缓解，锻炼学生的发散思维能力，通过各种活动让学生完全沉浸在体育锻炼的乐趣中。

4.体育教学需要循序渐进

在体育教学中，因为学生存在个体差异性，有的学生身体素质好，有的学生身体素质较差，男生往往比女生身体素质略好，因此，体育教师在开展教学时应注意循序渐进、逐步引导。任何一个体育项目的学习都不是一蹴而就的，较高的运动水平需要日复一日的坚持锻炼。在高中体育课堂上，切勿进行难度较大的体育项目，以保证学生的安全。首先要帮学生打好基础。如前期把“前滚翻”的基础动作做好后，才能进行“前滚翻分腿起”的教学，切忌“揠苗助长”式教学方法。又如在“弯道跑”教学时，教师要对规范的动作进行示范，如何跑、如何摆臂、摆臂幅度多大、分析离心力和向心力关系等，一定要循序渐进，根据学生的接受能力进行课程的划分，真正让学生在适当的训练中增强身体素质。

5.贯彻终身体育意识

高中体育教师在体育课上教给学生的不仅仅是体育技能，更应该让学生树立“终身体育”意识。通过阶段性竞技体育教学，一方面锻炼学生的身体素质，另一方面锻炼学生的意志力和耐力。高中体育应该渗透德育，把情感教育融入高中体育课堂当中，培养学生顽强拼搏、永不放弃的体育精神。高中阶段，师生均承受着巨大的升学压力，但是“身体是革命的本钱”，没有健康的体魄无法承受来自各方的压力。教师应该通过和谐的体育课堂逐步渗透体育精神，培养学生体育兴趣，通过体育锻炼来培养学生的体育意识，潜移默化地影响学生。保持健康的身体才能成就伟大的事业，而强健的身体并非一日之功锻炼得来，而是通过每天的运动积累，达到一定的量变，量的积累一定能够引起质变，因此，师生都应该树立“终身体育”意识，发挥体育精神，增强自身实力，让自己得到全面发展。

综上所述，高中阶段的教学要重视高中体育的发展。体育教学不是简单的跑跑步、踢踢腿、伸伸腰，而是要切实做好体育教学计划，设定体育教学目标，认真对待体育课程，培养学生全面发展。首先要调动学生学习的积极性与热情，让学生热衷于体育锻炼，通过体育活动培养学生的合作性、协调性，让学生在愉快的心情中完成体育任务的学习，让学生的身心得到真正的锻炼。既要让学生喜欢学、乐于学，又要让学生明白体育精神，学习的目的和意义。充分发挥学生的个性，让学生的个性得到释放。同时还要培养学生良好的道德意识和思想品质，充分利用体育活动中的项目发挥学生之间團结协作的精神。尊重学生的意见，及时改进教学模式，与时俱进，不断创新，灵活合理地掌握教学。广大体育教师还应该加强自身的学习，提高自身的综合素质，用自己的人格魅力影响学生，让学生充分认识到体育在日常生活中发挥的作用。

参考文献：

[1]赵仕兵.高中体育有效教学策略初探[J].未来英才，2014（8）.

[2]张绿洲.高中体育教学的有效策略探究[J].都市家教月刊，2014（11）：55.

[3]周智.高中体育教学有效性策略探究[J].试题与研究（新课程论坛），2013（35）：45.

编辑 温雪莲