关于休闲体育与学校体育融合发展的现状与建议

□邓金兰（广州体育学院广东广州510500）

关于休闲体育与学校体育融合发展的现状与建议

□邓金兰（广州体育学院广东广州510500）

本文首先介绍了休闲体育的概念和休闲体育的功能，分析休闲体育在学校体育中的开展现状，探讨了休闲体育与学校体育教育融合发展的研究，重点阐述了学校体育教育和休闲体育融合发展的现状及两者整合的建议。

学校体育休闲体育体育教育融合发展

体育课是一门理论与实践相结合的课程，通过开展体育锻炼实践活动，让学生掌握体育技能和锻炼方法，养成良好的体育锻炼习惯和意识，促进个人全面素质提升。休闲体育是指人们利用休闲时间开展体育锻炼活动，其能够带来良好的效果。目前，休闲体育已成为人们生活中重要内容，许多人对休闲体育表现出浓厚的兴趣、并积极参与其中，通过参加体育运动与自然亲密接触，达到促进身心发展的目的。休闲体育已渗入到社会生活各个方面，在高等院校体育教学过程中的重要性也在不断提高。

1、休闲体育的概念

一直以来，国际上关于“休闲体育的概念”并未有一个统一的、权威的解释，不过大多数学者一致认为：休闲体育就是人们在闲暇之余所进行了一系列有助于娱乐身心、强健体魄的体育活动，具体表现为两方面：一是含有时间与活动的内容；而是带有积极态度的自由参与和体验。从狭义上来看，休闲体育是指体育专业的一个分支，是休闲体育专业的简称。随着社会生活条件不断改善，休闲体育已成为人们生活中重要组成部分。但是从休闲体育角度来看，其与社会体育之间不是包含与被包含的关系，而是一种并行且存在重叠的关系。休闲体育是指人们利用空闲时间组织开展的体育锻炼活动，以此促进个人身心健康发展，获得生活快乐和乐趣。休闲体育具有灵活性、功能性、娱乐性和随意性的特点，通过参与休闲体育活动，可以促进身心健康。同时，参与休闲体育活动有利于促进人们的精神素质和人文情感发展，丰富其精神生活，促进社会关系和谐稳定。因此，加强体育休闲运动，可以促进个体和社会发展，这也是休闲体育的社会功能和价值所在。

2、现代休闲体育理论与学校体育教育的融合

如今，作为一种较为流行的休闲方式，休闲体育与人们的生活越来越密切，在这样的大背景下，作为培养国家未来建设人才的学校，应该尽快脱离传统体育教学观念的桎梏，积极与现代休闲体育理论相结合，满足学生的个人需求、释放学生的个性、培养学生的体育意识，寓教于乐，让学生在娱乐、休闲、自由的环境中学习、成长，而这并不仅仅是完成学校体育教育任务的需求，更是加快国家体育教育事业的需要。

2.1、休闲体育与学校体育之间的关系

休闲体育的特点，是利用工作和学习的闲暇时间进行体育锻炼，通过愉悦、轻松休闲体育活动，达到以体育娱乐健身的目的，由于休闲体育是一种随意的生活方式，它的锻炼形式呈现随意性和多样化。休闲体育与学校体育比较，它们是两类不同体育锻炼的形式，学校体育主要强调的是如何提高大学生的体质，学生通过体育锻炼，达到身体和心理承受力的锻炼，这样才能使大学生具备良好的身体素质，去迎接学习和生活，因此，大学生在上学期间的体育锻炼其与自身的全面发展有密不可分的关系。在大学生锻炼身体的价值方面，休闲体育和学校体育的目的是一致的，两者都是通过必要的体育锻炼，来有效提高学生身心健康和适应社会的能力。学校体育作为学校体育发展中的一部分，在校期间是大学生形成终身体育锻炼思想的关键时期，因此，要使大学生今后能有效地利用休闲体育，必须在学校体育发展中加强体育教学，注重锻炼大学生的身体素质和运动技能，使大学生掌握基本的体育锻炼技能，这样才能够培养大学生终身体育的观念。

因此，对于大学生来说，休闲体育正是学校体育的有效延伸，休闲体育的发展，符合了终身体育的理念，让我们将体育运动融入到日常生活之中，使体育活动成为一种文明、高尚、科学的生活方式。

2.2、休闲体育教育在学校休闲教育的实施过程具有至关重要的作用

休闲体育教育的内容涉及面广，包含益智、健身娱乐、社交等诸多方面，可以从不同的角度出发对休闲体育教育的内容进行科学归类。当然，在这里需要说明的是，不管是从何种角度入手，都要以“有助于个人的发展”和“有助于社会文明的推进”作为划分的基本点。

学校作为休闲体育教育实施过程中的一个重要环节，其地位之重要不容忽视。可以说，学校不仅仅是教导学生提升专业素质与能力的场所，还是培养学生正确的价值观、审美观的场所，望其在接受教育的过程中深刻理解劳逸结合的人生道理，以便其在步入社会之后依旧可以在繁重的工作之余懂得享受生活的美好。

经过探究，不难发现休闲体育教育与体育教育在内容上存在很多交叉点，体育项目亦称得上是最常见的一种休闲内容。从这个层面上来说，学校休闲体育身为学校教育的重要组成部分，在休闲教育的实施过程中具有不可磨灭的作用。

2.3、休闲体育教育是“育人”之良方

教育首要目的是“育人”。实施休闲体育教育的目的就是培养学生的休闲体育意识，养成终身体育的良好习惯，合理利用闲暇时间，以促进自身的身心健康，让其真正感受到生活的美好，领悟生活的真谛。

可以说，休闲体育教育作为休闲教育的重要组成成分，在“育人”方面发挥着关键性作用。学生，特别是大学生，因为这时的他们正处于人生转折的重要阶段，在面对来自生活、情感、工作等各方面的压力时难免会出现心灵空虚，会觉得无所适从，甚至于有些学生因找不到宣泄的出口，最终积压成疾。而休闲体育教育正是解决这一问题的良方，因为在此过程中，学生可以通过多种多样的休闲体育活动达到愉悦身心、增进健康，提升自身生命质量的结果。不仅如此，休闲体育活动还可以让学生在亲身体验的过程中，充分感受到生命得失与自我超越，感受到情绪的波动与转变，感受到合作与竞争的乐趣，而这些都对人的意志品质均具有很强的磨练作用。

2.4、休闲体育对学校体育课程发展具有指导性意义

长久以来，学校体育指导思想都处于固步自封的状态，无法超越，而休闲时代的到来则为其找到了突破口，然这一切均源于休闲体育理念的融入，因为它让体育课程的改革具备了“灵魂”。构建休闲体育课程亦成为学者和专家们争相研究的对象与方向。一时间，各种休闲体育项目脱颖而出，因为它们不仅能够满足学生的个人需求，还能够满足学校体育教育的发展需要。为了增强学校体育课程的吸引力，部分学校逐渐开展了诸多休闲体育课程运动项目，以让学生在学习休闲体育专科知识、体育专业能力的同时，并磨练自身各方面的能力，如定向越野、拓展运动以及户外运动等项目的开设，不仅让学生进行了户外生存体验，还对他们的意志能力等进行了不同程度的磨砺。当然，只是运动项目的引入，还称不上是真正意义的休闲体育课程，还需要有体育课程理念的融入，并制定出一套相对完善的休闲体育课程体系，亦只有如此才能使体育课程得到实质性的创新与发展。

3、学校体育教育与休闲体育融合发展的现状

3.1、休闲体育与学校体育教学之间的关系

休闲体育主要功能和作用是利用空闲时间参与体育锻炼，通过发挥体育锻炼的功能和作用，促进身心健康发展。休闲体育具有自由性、随意性的特点，它可以根据个体需要灵活选择和开展。同学校体育相比，休闲体育具有其特殊的形态和表现。学校体育主要目标是提升学生体质和素质，通过参与体育锻炼活动，以促进其全面发展，成长为社会主义现代化人才。因此，大学生成长成才过程中离不开参与体育锻炼活动。在体育锻炼价值方面，学校体育与休闲体育具有相同的出发点，二者都是通过参与体育锻炼来促进身心发展，以适应社会发展。学校体育作为终身体育的重要组成部分，对大学生终生体育意识的培养和形成具有决定性的作用。因此，要提高大学生参与休闲体育的积极性，必须要在学校体育中加以普及和推广，掌握体育锻炼方法和技能，促进其终身体育发展。

综上所述，对大学生来说，要在其生活中加强体育运动和锻炼，养成良好的体育锻炼习惯和意识，形成健康向上的生活方式。休闲体育是学校体育的有益补充和延伸，促进休闲体育发展与发展终身体育主旨是一致的。

3.2、体育教育与休闲体育融合发展现状

改革开放以来，国内学校体育教学经过了多次改革，学习和吸收了许多国外体育教学思想和方法，但是并没有在教学实践中普及和推广开来。近年来，国内学校陆续开设了一系列新的体育休闲课程。要不断提高大学生体育意识，首先要加强休闲体育技术教育，帮助他们掌握更多的基础知识，提高体育锻炼能力，引导他们养成终身体育习惯和意识。目前，国内休闲体育与学校体育正在加速融合，学校体育教学内容也发生了深刻变化，学校体育教学活动日益多样化。目前，大多数学校都开设了篮球、网球、排球、乒乓球等受学生欢迎的休闲体育课程。学校也会定期组织和开展各种课外体育活动，例如登山、户外定向、攀岩等，吸引了大量学生的参与。

但是，当前学校休闲体育发展还存在一些比较突出的问题。首先，发展休闲体育重形式轻内容，休闲体育教学依然采用传统体育教学方法；其次，学校体育教育投入十分有限，发展休闲体育面临着资金短缺问题；再次，大学生休闲体育意识淡薄；最后，一些学校对发展休闲体育重视不足，没有从教学计划、课程设置以及教师配置方面做好实际工作。

4、对学校体育与休闲体育整合的建议

4.1、树立休闲体育文化与营造良好体育氛围

随着社会不断发展，学校休闲体育参与人数正在快速增长，逐渐成为大学生日常生活中重要组成内容。因此，学校在发展休闲体育过程中，必须要引导其树立正确的休闲体育发展观念，养成良好的体育锻炼习惯。因此，学校在开展体育教学过程中，要不断强化学生休闲体育意识，自觉在学习和生活中参与休闲体育活动。这不仅可以在学校内部营造浓厚的体育锻炼分为，还可以促进学生身心健康发展，促进其全面发展。

4.2、建立休闲体育社团与丰富课余文化生活

体育社团是大学生参与休闲体育运动的重要渠道，学校应该给予大力支持和鼓励。在体育社团中，具有相同体育锻炼爱好的学生聚集在一起，为大家开展丰富多彩的体育活动，这不仅可以促进学生体育锻炼，还可以营造和谐融洽的校园氛围。建立学校体育活动社团，有利于引导大学生向休闲体育发展，促进休闲体育普及和推广。

4.3、加强课内体育和课外的有机结合

学校体育包括理论教学与实践教学两个部分，分别对应课内教学和课外教学两种形式。课外教学是指户外体育实践教学，休闲体育属于户外体育教学范畴。很显然，学校开展休闲体育教学，要为学生营造一个轻松、活泼、快乐的学习环境，让他们在参与过程中养成良好的休闲体育意识和习惯。通过将学校体育与休闲体育融合在一起，可以促进学校体育的健康发展。

5、结语

目前，休闲体育正在快速发展，学校要加强休闲体育的教学和引导，不断提升学生参与积极性。随着社会不断发展，休闲体育在学校体育中的的地位也在不断提升，它对大学生体育锻炼、提高综合素质具有十分重要的影响，这需要学校体育进行改革和创新，吸收和融入休闲体育发展为契机，促进学校体育发展。

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1006-8902-（2017）-04-ZQ

邓金兰（1984-），广东省博罗县人，助教，硕士研究生，研究方向：体育人文社会学。