体育中考对中学生体育意识与体育行为的影响研究

□马 帅（厦门外国语学校海沧附属学校福建厦门361000）

体育中考对中学生体育意识与体育行为的影响研究

□马 帅（厦门外国语学校海沧附属学校福建厦门361000）

随着全国人民生活水平不断提高，中学生的生活方式也在不断发生转变，学习环境日益复杂，中学生的身心健康受到了威胁。有必要加强中学生的身体锻炼，但是受应试教育的制约，中学生缺乏时间和精力投入到身体锻炼中，然而，体育中考，一项特有的制度，在中学生的学习生活中扮演着至关重要的角色，在一定程度上，对中学生体育意识与体育行为具有积极和消极两方面的影响。因此，本文将从体育中考的现状分析出发，以厦门市中学生身体健康状况为例，从正反两个方阐述了体育中考对中学生体育意识与体育行为的影响，并提出了加强中学生体育意识与体育行为的对策和建议，主要是激发体育兴趣，树立“健康第一，终身体育”的运动理念，不断深入改革体育教学，从中学生自身需求出发切实为中学生创造良好的体育运动环境，为其配备必要的体育基础设施和体育教师师资队伍力量，从而切实提高中学生体育素质、提高身心健康水平。

体育中考中学生体育意识体育行为影响

1、体育中考的现状分析——以厦门市为例

根据相关调查，厦门市体育中考的项目主要包括：100米跑，100米游泳，足球、篮球运球过障碍，排球垫球，立定跳远，一分钟跳绳，引体向上，仰卧起坐，前掷实心球，体育运动强因中学生男生和女生来说存在着一定的差别，一般来说，体育中考成绩占中考总分的比例约5%左右，中学生可以根据自己的身体状况选择相应的考试项目，从而可以在有选择余地的同时有针对性的进行锻炼。现行的体育中考制度，主要是促进中学生积极参加体育锻炼、实现全面提高中学生身体素质的目标，将应试教育与素质教育有机结合，促进中学生在良好的身体素质条件下健康学习。但是，现阶段，受教育资金、重视程度、基础设施配备等多方面的影响，体育中考并没有充分发挥它本身的积极作用，反而带来了更多的负面影响。

1.1、体育项目与中学生需求分离

各学校和学生没有从根本上认识到体育中考的重要性，学校在体育课训练的过程中所提供的体育项目仅仅是为了应付考试，学生进行体育锻炼主要目的也是为了考试，使得体育课项目脱离了中学生自身的需求，也无法满足与中学生正常的教学大纲，导致体育中考的作用仅仅是停留在表面上，并没有从思想觉悟上促进中学及其学生意识到中考体育的引导作用。主要是，在体育教学的过程中导致体育思想、方法和手段与中学生的实际需求产生了严重的分离行为，与所提倡的体育教学生动、活泼等要求脱节，体育课整体上出现松懈的状况，部分体育教师的体育思想觉悟与业务素质与现实需求产生了极大程度的差异。最终，导致中学生体育优势仅仅停留在考试项目上，单一的几科体育考试成绩突出，对终身体育和锻炼根本不了解。

1.2、体育学科教学与训练方法单一

学校对学生体育锻炼缺乏一定的重视程度，没有树立积极全面的体育观念，仅仅是把提高中学生中考体育成绩放在首位，从而导致体育学科教学与训练方法单一，部分学校把文化课学习方法和要求生搬硬套到体育教学中来，导致体育课变成身体训练课，在一定程度上，违背了体育教育教学的初衷。考前搞“突击”，体育晨练与体育课锻炼全是体育中考考试的项目，单一且单调的体育项目与训练方法大大降低了中学生进行体育锻炼的兴趣，促使学生望而生畏，不仅增大了中学生的心理负担，也让中学生身心受到摧残。学校为了应付中考、提高学生成绩、提高升学率，常常缩短了中学生的课外锻炼时间，拿来弥补文化课学习，而在体育中考前突击，延长其体育训练时间，促使中学生突破自我、加强训练从而提高考试成绩，但是学生掌握的基本体育运动完全无法适应体育大纲的要求，最终导致中学生体育基本知识、基本技能下降，严重制约了中学生终身体育意识的培养。

1.3、体育教学内容与目的不明确

深受应试教育的影响，体育教学内容单一，缺乏明确的教学内容与目的，使得中学生在中考成绩与升学的压力下被迫进行体育锻炼。根据同学反映，每天都是花大量的时间在进行同一项目的单调重复练习，在强化训练的背景下，中学生没有良好的体育课堂环境，最终的目的仅仅是为了升学，高强度的突击训练导致许多中学生身体吃不消，甚至影响了平时的学习状态，为其造成学习与体育考试两方面的压力。因此，大部分学校针对体育中考缺乏一定的认识，必须从学生自身需求出发，了解和传授体育考试大纲的真正目的，切实通过体育中考、发挥其引导作用促进学生加强体育锻炼，最终实现增强体质、终身健康的目标。

2、体育中考对中学生体育意识与体育行为的影响研究

2.1、积极方面的影响

（1）有利于中学生加强身体锻炼。

为何金沂蒙的生物有机肥和微生物菌剂效果这么好呢？中国农业大学生物学教授、中国微生物肥料联盟理事袁红莉表示，近年来，化肥过量使用导致土壤板结、酸化、盐渍化、污染物积累，其实质是土壤有机质减少，土壤微生物量及活性降低，造成土壤生命力减弱。土壤微生物是植物营养的源和库，是土壤肥力的重要指标之一，也是土壤物质循环的主要推动力。合理使用有机肥和微生物菌剂能够有效改良土壤环境，提升土壤肥力，从而提升作物的产量和品质。

从调查的中学生数量来说，进行了一定强度体育锻炼的中学生比初一、初二新生的身体素质明显好一些，这说明体育中考有利于促进中学生加强身体锻炼，在全面提高学生身体素质方面具有积极的作用。因为，随着人们生活水平普遍提高，一定程度上，忽视了体育锻炼的重要性，尤其是对于中学生来说，需要花费更多的时间用于文化专业课学习上，在强大的学习压力下很少有时间加强身体锻炼，但是，在体育中考的引导作用下，中学生不得不花费一定的时间用于体育锻炼，学校也会从文化课教学中挤出时间集中对中学生进行训练，从而有利于学生身体与生理方面的健康。在中学生进行身体锻炼后，整个身体形态与身体机能水平明显优于其他很少进行体育锻炼的学生，也说明了体育中考有利于促进中学生进行身体锻炼，对提高中学生身体各机能水平具有明显的效果。

（2）有利于中学生养成良好的体育意识。

在巨大的文化课学习压力下，中学生缺乏一定的时间去参加体育课外活动锻炼，但是体育中考制度有利于学校和中学生引起对体育锻炼的重视，从而通过体育中考激发中学生对体育学习的主动性以及积极性。通过对初一、初二和初三的调查与对比情况来看，初三学生学习压力更大，但是在体育学习和运动意识方面具有更高的主动性，参与体育课和课外活动的积极相对来说也高一些，整体来说，身体机能水平也明显优于其他两个年级的学生，约62.5%的初三学生愿意主动参与体育课活动，但是在初一和初二学生中只有27%左右的学生愿意主动参与体育课活动，通过这组数据说明了体育中考引起了中学生对体育学习的重要性认识，在一定程度上，充分发挥了体育中考制度的作用，激发了中学生参与体育活动的主动性与积极性。

2.2、消极方面的影响

（1）不利于中学生终身体育意识形成。

体育中考，作为一项强制性参与的体育考试，已经被纳入中考考试中，但是，受应试教育的影响，学校并没有将体育中考制度纳入中学生全面发展的目标体系中，强制性的体育学习不利于中学生全面了解中考体育制度，在一定程度上，也严重制约了中学体育教学各阶段的教学内容、训练手段与训练方法。由于中学生面临强大的文化课学习压力，忽略了相应的身体形态与身体机能训练，体育中考作为进行身体锻炼的一项引导性制度，考试项目单一，没有切实满足中学生的身体状况和特点，导致中学生没有从根本上认识到体育中考和体育训练的重要性，仅仅是为了应付考试、提高中考整体成绩而进行锻炼，导致中学生缺乏体育运动意识的培养，也没有养成良好的体育习惯，切实从自身出发去加强身体机能水平训练，这说明了体育中考没有充分发挥其引导作用，没有很好地根据体育考试大纲完成体育教学目标，无法引导中学生在初中阶段激发体育兴趣、积极参与体育教学活动。

2.3、不利于中学生个性发展

体育中考制度，目的明确，旨在为了促进中学生进行身体锻炼、提高身体各方面技能水平和身体素质。但是，体育中考缺乏完善的评价体系，没有切实根据中学生需求与身体状况出发，导致中考制度存在着一定的不合理性，造成中学生的个性发展与特长培养得不到相应的重视，关于体育锻炼的新课程也不能积极应用，从而不能有效地落到实处，从而不利于新课程的实施，导致初中体育新课改就不可能落到实处。体育中考，不仅给学校领导、家长和学生本身带来了一定的压力，也不利于中学生各方面兴趣爱好的培养，导致体育考试中存在着不合理的考试项，而无法积极应用体育新课程理念使得中学生身体素质呈现下降状况，甚至是影响到了中学生的个性发展，无法真正实现全面发展的目标。

3、加强体育中考引导作用、培养中学生体育意识与体育行为的对策和建议

3.1、创新体育教学内容、完善体育教学管理

在了解和掌握中考体育对中学生体育意识与体育行为的影响后，必须采取各种措施加强体育中考的引导作用，引导中学生加强体育意识的形成，从而切实加强体育行为培养、全面提高身体素质。首先，改革体育考试方法，从内容、思想和行为上深入改革体育中考制度，引导中学生积极参加体育锻炼，为中学生配备必要的体育基础设施与体育教师师资队伍力量，加强对体育教师的培训，站在中学生的角度积极运用家长、学生的心理状况，完善体育教学管理机制，通过加强体育教师业务素质的提高，坚持以人为本的基本理念，根据学生的真正需求制订出科学的体育课活动内容与考核评价体系，实现以考促教的目标；其次，加强体育教学的全过程教学，分阶段、分层次设置更多的体育考试项目，让中学生根据自己的兴趣和爱好选择体育训练课程与考试项目，从而更好地实现中学生的个性发展，这样不仅提高了中学生的体育课成绩，也从根本上促进中学生加强个性发展培养、最终实现全面发展的目标；最后，从思想和行为上引导中学生树立良好的体育意识，从根本上加强中学生体育行为的培养，从而建立良好的考核评价体系，在降低中学生学习压力的同时，充分发挥体育中考制度的引导作用，从而引导中学生树立体育意识，加强体育锻炼树立健康意识，最终提高中学生身体素质、实现全面发展，切实提高体育教育教学质量。

3.2、加强素质与意识教育、积极开展各项体育文化活动

必须加强中学生的素质教育与意识教育，切实根据中学生的需求淡化应试教育，从根本上采取措施激发中学生的体育兴趣和爱好、最终增强体质。一方面，加大意识教育的力度，充分发挥体育教学的引导作用，为中学生传授基本的体育知识、技能，切实从中学生身心协调发展出发提高体育活动的知识性、趣味性，加强体育竞赛的激励作用，促进中学生全身心投入和参加体育活动，加强学校、家庭与社会三者之间的配合作用，端正中学生对体育中考的认识，树立健康体育的意识，深刻理解体育中考对中学生全面培养和发展的作用；另一方面，根据中学生需求出发积极开展丰富多彩的体育文化活动，通过加强校园体育活动的组织与开展，比如体育表演、体育比赛、体育专题讲座等，不断提高中学生对体育课堂的兴趣，树立积极的体育运动意识，充分发挥体育活动的作用提高中学生的锻炼意识，从而通过良好的体育文化宣传，引导中学生了解和掌握体育文化知识，在营造良好校园文化氛围的同时，加强中学生体育情操的培训。

4、结论

综上所述，体育中考对中学生体育意识与体育行为具有积极和消极两方面的影响，关乎到中学生是否可以进入到高级中学，因此，在中考考试和身体健康中扮演着至关重要的作用。必须采取各种措施，深入改革中考体育制度，加强学校、家长与中学生本身对体育运动重要性的认识，创新体育教学内容、完善体育教学管理，加强素质与意识教育、积极开展各项体育文化活动，树立积极的体育运动理念、创造良好的体育运动环境，促进其向科学化、规范化的方向发展，最终促进中学生增进身体素质、树立终身体育与健康的意识。

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