论足球运球过人中假动作的运用及存在的问题

□ 王开雨 郑志敏

（贵州师范大学体育学院 贵州 贵阳 550001）

论足球运球过人中假动作的运用及存在的问题

□ 王开雨 郑志敏

（贵州师范大学体育学院 贵州 贵阳 550001）

假动作属于足球运球过人技术之一，是足球运动员必须掌握的一种特殊技术，可以说，假动作是足球运球过人技术运用的最高表现形式，而且是提高运动员技术水平和层次的重要环节，在足球比赛中发挥着重要的作用。本文从足球运球过人中假动作的运用及其存在的问题两方面进行深入探讨，揭示假动作在足球训练及实战中的重要作用，并提出在运球过人训练中运用假动作需要注意的问题，期许为足球训练者提供理论参考。

足球运球过人 假动作 运用

引言

假动作作为足球基本技术的重要组成部分，是足球运动员必须掌握的一种特殊技术，该技术已经发展为足球比赛进攻中的强有力武器。随着我国足球如火如荼的发展，足球运动员的自身要求达到了更高的高度，对于提高足球运动员的技战术已成为迫切需要。而在足球比赛中，假动作的运用已经非常的常见且多表现在前锋队员身上，其运作起来能更好地迷惑对方，而且真假难辨，使得对方的防守措手不及，最后出现防守失误。假动作成为提高足球基本技术和战术的重要手段之一，同时也是衡量一支球队水平高低的一项重要标志。正因如此，比赛或实战中假动作的运用自然而然就会存在种种的问题，其运用就得需要很高的要求作为实施基础。由此就可看出，足球假动作过人技术重要性凸显，探讨足球假动作的运用及存在问题对促进足球运动的发展具有一定的意义。

1、假动作的实施条件

假动作是一项非常重要的技术，在足球运动的比赛当中，假动作的实施常常在于运动员为了摆脱守方的堵截、运球突破对方的防守、抢断对手的球或者破坏对手控制的球。巧妙的运用假动作，可以为取得比赛的胜利创造出更大的优势。

运球过人是进攻战术中一种极为重要的个人战术，运球过人中假动作的运用十分频繁，运球是假动作的基础。运用假动作时，运动员首先要占据主动权，思路清晰，有目的的采取假动作，即假动作的实施条件，分为以下三种：试探性假动作，在不了解对手情况下，试探性的实施假动作去了解对手的防守能力，为自己使用何种假动作做充分的准备，并且这种准备需要在很短的时间里实施出来；进攻性假动作，运球过人当中，展现来势汹汹的气势，利用多种假动作一直虚晃对手，使对手出现视觉冲突、注意力不集中等效果，给自己顺利完成进攻到射门做充分准备；防守性假动作，是在比赛中具备夺胜优势的时候，降低整体进攻节奏，利用拖延时间、打乱对手节奏为主，避免与对手继续激烈对抗，由此运用假动作，多次在队员之间的传球。

2、假动作的运用

假动作是一个完整的系统，运用起来是一个高技巧，非常复杂的过程，要考虑心理、身体等方面的综合因素，其特点就是要迷惑对方，创造出有利形势，取得时间、空间位置的优势，达到自己真实动作的意图。在一定程度上来说，假动作是一个优劣平衡的风险特殊过人技术，一方面，假动作技术运用娴熟能够轻松的骗过守方队员，最后直接面对门将或晃过门将射门得分，这是运用假动作带来的优势。另一方面，运作当中很可能由于运动员自身基本技术的掌握程度不足与想象力不够丰富等因素，造成为对方创造获得球的机会，使比赛产生更大的悬念，从这一点看，假动作的运作风险还是很大，足球场上风云莫测，变幻无穷，谁也不能保证有怎样的结果。所以，假动作的运用需要谨慎，并要有娴熟的技术作为基础。

2.1、双方的技术水平

技术水平的高低是理论与实践能否紧密结合的结果，它是获得一场比赛最终胜利的关键因素之一。从国内外足球运动的发展来看，足球运动员是由一般到优秀，再到巨星的过程，而并不是所有运动员都能够完成这个过程，能够完成的只有少数部分，这是自然发展所要遵循的规律。由此可以得出，运动员的技术水平必然存在差异，其中就包括假动作在内，出现这样的原因在于训练时间长短、个体之间的差异、个人的天赋异禀等等。那么，技术娴熟的运动员利用假动作过技术一般的运动员时就比较容易，这就需要多名队员集体防守，技术水平是假动作精湛运用的前提条件，出现的技术上的长处和短处都会导致进攻失败。

2.2、双方的身高、体重特点

根据每一个体育项目的自身特点，在选材的时候就已经确定运动员的身材情况。足球运动员身材匀称，小腿细长，相比篮球、体操运动员就不需要那么的强壮。在足球训练或比赛中运球过人出现身体的接触，有时还必须进行身体接触才能运用假动作过人，倘若双方如果身高、体重相差明显的情况下，丢球的可能性就变得很大，不过存在这样的差异有利也有弊，身材魁梧的运动员应该近距离攻击，利用身高、体重的优势使对手触碰不了球，运用假动作晃过对手。而身材矮小的运动员应该尽量不要让对手靠近，永远保持最佳距离，利用这个最佳距离过掉对手。

2.3、双方的身体素质特点

足球运动员的身体素质是完成各项技术的基础，在训练或比赛中，运动员身体素质的好坏直接影响到一个队是进攻或是防守，球场上哪一方掌握主动权，这一方就具备夺胜的优势。例如，进攻队员虽然有能力运用假动作晃过对手，但是由于对方的速度素质很强，很快就能追上阻挡进攻，并使其运球出现失误；当进攻队员耐力较强时，进攻队员在不失球的情况下，利用身体耐力好的优势来回跑动，使对手防不胜防，运用假动作打乱对手节奏以此消耗对方体力；在比赛中出现双方对踢拼抢的时候，由于某一方的力量素质较强，最后拼抢成功并控制球等等。这些都是双方在身体素质上存在很大差异时常见的例子，所以，身体素质是完成技术动作最基本的要求，必须引起教练员或运动员的高度重视。

2.4、双方的心理素质特点

追本溯源，假动作可以说是“诡诈术”的派生物。假动作能够让对手产生心理紧张、注意力不集中且分心的效果，可以利用晃动、眼神、与队友互动等麻痹对手，使对手忙中出错，这就非常考验运动员的心理素质，当对手被迷惑住，在这种情况下假动作摆脱对手就易如反掌了。假动作的具体运用，需要在合适的前提条件下根据对手及场上情况的变化而使用，这是运动员之间智力的较量，心理素质强弱的反映，某些运动员虽然拥有非常娴熟的足球基本技术作为基础，但很可能因为心理素质较弱的原因，导致实施假动作时不迅速、不连贯、不流畅，就无形给了对手创造夺球的机会，最后失球，改变了比赛的悬念。所以，与运动员身体素质相比，运动员心理素质的培养也应该受到重视，双方心理素质的较量直接影响比赛的结果。

3、假动作运用存在的问题

3.1、对假动作的重视程度不够

足球运球过人中的假动作是进攻方掌握主动权的技术手段，也是优秀运动员娴熟技术储备的反映，在比赛中夺取胜利至关重要。而出现的情况就是教师或教练员在教学与训练中对假动作重视程度不够，只注重运动员其他基本技术和战术的整体配合，导致运动员在场上过人动作缺乏多样性，想象力和创造力也没有更好的被激发出来,难以给防守很强的运动员制造有力的威胁，出现这样的原因是运动员平时在这方面的训练较少，不够重视的结果。另外，假动作本身就是有着可以被进攻的动作的特点，若运动员在运用假动作时由于技术掌握不够，那么很有可能被对手识破，改变比赛悬念。假动作不仅可以为球队创造出更大的优势，在比赛中频繁使用假动作，一般是前锋诸多，也是提高比赛观赏性，与观众、球迷互动的最重要方式之一。

3.2、缺乏对假动作的理论认识和无固定技术体系

现代足球运动中，对于假动作目前还没有统一的概念，但比较公认的一点，即假动作可以说是一种特殊的动作和行为，目的在于欺骗、误导他人的判断。我们在谈论假动作或是学习足球基本技术时，由于假动作难以掌握与理解的特点，都没有把重点放在假动作的学习上，普遍认为学好踢球、接球就可以了，这在大学足球课上表现尤为明显。所以，普遍存在的现象就是缺乏对假动作的理论认识，理论是具体去实践的前提，缺失理论作为学习假动作的支撑，那么实践以后也不会得到很大的提高。另外，也没有一个固定技术体系，出现公说公有理婆说婆有理，这是多年实践经验的结果。其实，假动作不仅是提升足球技术水平和层次的重要环节，而且是运动员聪明才智的体现。理应有相关重要理论的提出，为假动作的普及与提高打下坚实的基础。

4、结语

在社会不断进步与快速发展的今天，国家高度重视足球发展的背景之下，足 球的方方面面将会趋于正规化、科学化。足球基本技术的学习训练与掌握也就成为了重中之重，对足球运动员基本技术的训练更要注重于假动作的训练，原因在于通过假动作技术,再加上其他多种过人技术才能达到最终目的，即比赛的胜利。

运球过人技术是现代足球比赛中发动进攻的重要手段之一，运球是假动作运用的基础。足球假动作作为一个系统，不仅是足球基本技术中的重要组成部分，还是所有对抗性竞技项目中的特殊的技术。假动作的运用是衡量一支球队水平高低的重要标志，在比赛中合理与频繁运用假动作将会为比赛的胜利创造出更大的优势。所以，教师或教练员在教学与训练过程中应该要高度重视，根据运动员自身的条件有针对性的进行指导练习，使运动员通过训练与运用，频繁的学习，不断的交流总结，最后达到熟练掌握的地步。

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