想家的女孩

李莉莉

〔关键词〕家庭教育；想家；辅导个案

心理咨询提倡价值中立，呼吁咨询师尝试穿着来访者的鞋走路，把自己当成自己，把他人当成他人，尊重个体差异性的存在。本案例的主人公琳是名高二女生，她来到咨询室想摆脱自己过度想家的念头。在咨询过程中，琳对自己的心理问题有自知力，有主动寻求心理帮助的行为，知情意统一，无逻辑思维紊乱，人格相对稳定。本文展示了六次的咨询记录，和同行分享。

辅导过程

第一次咨询： 初次接触，建立关系。

开学第二周，某天第八节下课后，一位长相斯斯文文，略显疲惫的女生琳主动走到我身边，说想和我聊聊。

招呼她坐下后，我问：“你想聊哪方面呢？”

琳：“高一开始了寄宿生活，因为家里在市区，距离较远，因此我很想家，现在上了高二，这种想家的感觉依旧强烈，上课听不进去。”

老师：“高一后半段时间有没有感觉好些？还是一直都那么想家？”

琳：“我的这种感觉很难强烈，比如一开学父母送我过来，然后就回去了，我看到他们的背影，就忍不住掉眼泪。有时周末回家，一上车，我就狂哭不止，父亲说我很丢脸，都那么大人了还哭，所以以后当有这种感受时我都不敢和他说，只和母亲说。”

老师：“你母亲怎么说？”

琳：“我母亲说，她以前读大学时也有这种感受，但过段时间就好了，让我不用太惦记家里，但我就是控制不了……”

老师：“身边的同学有和你一样感受的吗？”（希望琳可以不要把自己例外化，寻求盟友）

琳：“没有，好像就我一个人会这样，和她们说，大多表示不能理解，个别的理解却又帮不了我，所以我才会来这里。”

在后来的谈话中，我了解到琳是择校生，当时选择要么是在市区普通的学校寄宿，要么就来这里，但是离家稍微远些，要周末才可以回家一次。在家里覺得还好，但是一回到学校就开始想家。她是姐姐，下面还有两个小弟弟，一个念小学，一个念幼儿园，母亲生了弟弟后就一直在家里照顾家人，父亲是家里的主要经济来源，经济条件不错，夫妻俩感情还可以。

为了解她的原生家庭，我继续问琳回到家里的表现，如她与两个年龄差距较大的弟弟之间的关系。发现琳对小弟弟比较谦让，但对大弟弟就会以成人的姿态去教训他。

琳：“如果我能和他们在一起，哪怕回到初中被人欺负，我都愿意……我真的很想他们……”

老师：“我能感受到你对家人的想念。你在学校过得怎么样？学习、交友情况如何？”

琳：“嗯，都能聊上一两句。初中时作文也是不错的，常被当范文来读，来到这里，优势没有了，也许是这里的人都太勤奋了，我没有他们勤奋，学习不好。初中时替我补习的老师说，这里的竞争太大，个个都很勤奋，怕我跟不上。我现在一想到还有两年，很漫长，想到高三的节奏会更紧张，真的不知道怎么办。听说有一个师兄，他念高三时，周末都很少回家，我一想到这个就害怕。”（学习适应不良和对高三未知的恐惧加深了琳想家的念头）

老师：“周末学校还是有假放的，他选择不回家也是他的选择而已，不代表是你。你觉得来到这里的一年时间中，有没有收获？”（试图调动其正能量）

琳：“我还是很想家人，很想回家……”（开始哭泣）

老师：“你的生活自理能力怎么样？”

琳：“我会自己洗衣服，如果可以让我回家和家人一起，我宁愿洗很多的衣服……”（我试图从增能方面着手，但是琳多次用退行的方式，如宁愿被人欺负，宁愿洗更多的衣服等想法作为回家的交换条件）

“如果给你一个愿望成真的机会，你会许什么愿望？”

“我想赚很多很多的钱，带家人旅游，陪在他们身边。母亲常和我说，她老了。有时候她鞋坏了，都不舍得买。我从小就害怕自己和家人会变老。暑假和朋友出国一个月，我都没有那么想家。”

当听到有关家庭的字眼，琳就会很伤心。第一次接触下来，我发现琳性格偏感性，多抱怨，遇到挫折多用退行的方式，诅咒、逃避，夸大结果的特殊性和严重性。

第二次咨询： 追溯童年 ， 明晰方向。

离预约还有一节课的时间，琳提前过来了，并且带着上次咨询我布置给她的家庭作业——写下这些天的想法。她在上面写到：周一去心理室，感觉好些了，但第二天又开始不舒服起来，心里堵得慌。不难看出，她想迫切解决自己的问题。于是，我决定从家庭和童年经历开始探寻，究竟是什么因素使她如此依赖家庭。

老师：“能和我聊聊你小时候的事吗？”

琳：“我读幼儿园前是和爷爷奶奶在乡下住，父亲在附近的工厂做事，母亲在江门上班，开精品店。后来读幼儿园时被接去城里，父亲每周去城里两三次，那时表伯也在我们家附近开店，所以小时候我会和表哥表姐一起玩。”

老师：“你们感情好吗？”

琳：“一般吧，后来大弟弟在我5岁时出生，母亲就不工作了。读小学时，母亲让我做作业，做完后会陪我玩，那段时间很开心。但上初中后，母亲就不陪我玩了，她说我长大了。我曾问过母亲，为什么还要生第二个弟弟，她说，我长大了会离开她，所以想多生一个来陪她。她还说，等我以后恋爱了，我就不记得他们了。”（母亲从小灌输给她的理念就是，长大了就会离开，让她产生了对离开家的忧虑）

老师：“你有喜欢的人吗？”

琳：“初中有过，觉得他人很好，但没表白。我喜欢可以让我依靠的人。”

老师：“你父亲养全家也不容易。”

琳：“嗯，我以前一和他说不开心之类的话，他就和我说大道理，母亲也和我说，这样不够独立，让我好好读书，不要想那么多，但我就是做不到啊。”

她继续说：“我在家的那段时光，真的很无忧无虑，母亲负责接送我和弟弟。只要我和他们在一起，让我读三次高三我都愿意。”

老师：“你有没有最想做的事？”

琳：“赚钱，和他们在一起，过去母亲都把钱花在我们身上了。”

老师：“你现在多读几年书不就可以赚钱了吗？”

琳：“嗯，但是我一想到以后会和他们分开就不敢想象，如果父母任何一方不在了，我会垮掉的！”

老师：“看得出你真的很爱他们，那你有没有想过将来想做什么？”

琳：“很多人都问过我这个问题，但我真的不知道。（沉默一阵）我小叔很注重学习、文凭，他和我父亲都建议我当一名翻译，说这个赚钱。”

老师：“你自己的意思呢？”

琳：“我无所谓，他们开心就好。暑假时我与隔壁班的同学一起报名到芬兰参观游学一个月，觉得那边的人过得很悠闲，我父母也是想让我学好英语，就让我去了。那时我不会那么想家，不像小学时去夏令营天天哭，常给家里打电话，幸好后来因为流感才提前回家。”（琳自主感不强，多是考虑父母的感受）

老师：“去夏令營父母征得了你的同意吗？”

琳：“有。我一开始觉得没什么，后来就不行了。我曾问过母亲如果能通过自学考到证，是否就不用读书了，母亲说，起码我还要拿到个高中毕业证，但我真的觉得在学校学这些应试的东西好没意思。”

老师：“你将来也要考翻译证，免不了要应付很多考试。”

琳：“嗯，我去游学时，和当地学生交流，当他们听说我们高三一年只放三个月的假时，觉得不可思议。”

老师：“其实每个国家都有其独特的文化，重要的是我们要学会去其糟粕取其精华，不要把自己想得太糟糕，也不要把对方想得太美好。每个人都是独一无二的，你不用和学霸比较，只要有进步就好。”（对琳的绝对性想法给予澄清）

琳：“我母亲常对我说，考到哪就去哪，但我知道，如果我可以考到本科，他们肯定会很开心的。以前我很叛逆，不听他们的话，现在离开家庭，才发现他们那么好，很后悔。”

老师：“我们常说活在当下，现在珍惜不算迟。你会不会因为有时父母不太关注你而感到难过？”（琳对家人的看法是很在意的，于是以此为突破口）

琳：“其实我很想知道母亲是怎么想的，我想和她沟通，但是我问不出口。”

当我问道，要否通过班主任联系家长，她表现得有些犹豫，担心家人会说她小题大做，后来在我的鼓励下，她答应了。

通过第二次的谈话，我基本找到了一个线索——在意母亲对自己的看法。原因也是多方面的：第一，由于是家族长女，从小习惯被关注；第二，因为弟弟的缘故，担心父母忽略了自己；第三，沟通上有待为其提供一个平台。

第三次咨询：家庭会谈， 促进沟通。

第三次咨询我迎来了琳的父母。班主任由于另有任务，不能参与进来。琳的父母显年轻、干练，他们对琳的评价是比较黏人，而且很有排位感，比如母亲排第一，父亲第二，爷爷奶奶排第三。父亲觉得琳的问题主要是暂时交不到朋友，学习又不好，还列举了女儿的很多缺点。后来琳过来了，见到父母后表现得较拘谨，听到父母在评价自己，她一直低着头，像个受训的小学生。

我留意到琳与母亲坐得不是那么亲密，便想让母女俩来个拥抱等身体接触，结果双方都没动，我知道这也许是因为两人都不习惯这种模式。最后母亲看了下手机，对琳说：“你弟弟还在学校呢。”父亲问了琳一句：“要不要一起吃饭？”琳拒绝了。看着三个显得既熟悉又陌生的一家人，我感触很深：也许亲子间最好的连接应该是倾听彼此的想法，在平等尊重的基础上，多反思自身并多表露感受，过于理性会导致沟通不畅。

第四次咨询：挖掘潜能，激发渴望。

在这段时间里，我与班主任保持着联系。距上次会谈后一个月，琳都没来过心理室。国庆假期后，周一，琳满面愁容地出现了，她说，不知为何，这周显得特别漫长，她觉得特别难熬，很想家，觉得很压抑。

我直接和她交换了我的看法，澄清其压力过大，缺少动力。结合在学校的不适应和无力感，建议她选择抓住家庭这根救命稻草，家是她最安全、可靠的港湾。另外，对家庭的依恋以及早期独女的经历，使她不太成熟且缺乏自己明确的追求和动力，建议她选择做一些自己喜欢做的事情。琳很认真地听着，并陷入思考。

第五次咨询： 梳理成长史，憧憬美好。

三天后，我们开始了第五次面谈，也许因为是周四的原因，她看起来明显比上一次开心些。此次我选择了用图卡的形式，换个方式去梳理她的成长史以挖掘其正能量，她也表示很感兴趣，先后选择了10张让她有感觉的卡片，做抉择时很果断，且表现出良好的记忆力。我及时肯定了她，她很开心地笑了。我让她把这10张图卡排好顺序，并串连成一个故事，她在很短时间内完成了故事陈述：一个小鸟初生时倍受父母怜爱、庇护，它很享受；突然环境的变化让它感到无所适从，孤独失落。它等待着那个日子，希望遇到一个让它有所寄托的人。到最后，它彻底得以放松。

听她叙述完这个故事，我看到了她内心的美好愿景，我借此引导她认识到每个人的人生都会有挫折、起伏，并与她一起约定，去挖掘自己的梦想，如了解一下当一名翻译所需的能力，学会理性客观地看待现实情况。

第六次咨询：家校联合，助其成长。

咨询前，我致电琳母，告诉她家人对琳的影响，引导其多关注琳的优点，建议她不妨多敞开心扉，表露心迹，增加与女儿的亲密感。琳母表示愿意努力尝试。

到了预约时间，琳直言感觉比上周好多了，并说上周母亲对自己更关心了，并带自己去逛街，和她聊天，交流感受等。我抓住契机，协助其澄清内心的声音，让她明白一切事物都在变化发展中，并给予她更多的鼓励和肯定。

后来，通过向班主任了解得知，琳表现得积极活跃了，在食堂看到她，她很自然地走上前和我打招呼。看得出她目前状态不错，希望她继续往好的方向发展。

咨询感悟

家庭是子女的第一学校，家庭氛围、父母的教养方式和言谈举止对塑造子女的人格、气质等起着关键的作用。家庭成员的心理距离要把握得当，互相尊重、关爱、包容而又不失独立的个人空间，感性和理性的教养方式缺一不可。

（作者单位：广东省江门市新会第一中学，江门，529100）

编辑/张 帆 终校/于 洪