缓解压力融入课堂 助学生快乐毕业

浙江省台州市临海师范附属小学 冯圣军

缓解压力融入课堂 助学生快乐毕业

浙江省台州市临海师范附属小学 冯圣军

“缓解压力融入课堂”主要是针对毕业班学生在学习上面对的心理压力分析及学生课堂融入的有效调控，缓解学生的心理压力，获得健康的学习心理，让课堂具有强大的凝聚力，从而使学生内心想学、乐学，产生学习的元动力，创设一种自然、和谐、愉悦的学习氛围，不但提高了学生学习的积极性，而且提升了教师自身的教育教学水平，从而获得师生双赢。

缓解压力；课堂融入；快乐毕业

进入小学，学生随着年龄的增长，对学校生活的感知及自己的学习经历，慢慢地丧失了学习的热情，甚至到了五六年级，个别学生还会产生厌学、逃学的心理。要想改变这种现状，我们就要在关注学生分数及培养素质的同时，以学生的身心发展为主体，提供有利的成长环境，促成每一位学生形成健康的身心。下面我(笔者)就针对学生在课堂学习中的不同心理压力，如何促进学生调适自己的心理压力，帮助学生顺利、快乐地毕业，谈一点个人的看法。

一、毕业班学生的学习心理压力源

学校、家庭、同伴是学生的三大心理压力源。学校是一处足够复杂的社会环境，提供各类社会资源的同时也会形成社会性的驱动力。目前的升学率、毕业班成绩的等级量化、各项检查指标等都是学生每天要面对的学习压力。家庭对学生学习上的不同要求，在毕业班表现得更明显、迫切。再加上毕业班的学生身体迅速发育，生理也逐渐成熟，但心理上则处于“断乳期”，心态上会出现前所未有的敏感和不稳定，这也给他们的学习带来了困扰。

二、毕业班学生的课堂参与现状

在课堂教学中，存在着学生被动参与、部分参与、形式参与多的问题。一堂课下来，没有了交流，没有了争议，一味被动地参与，产生了惰性。学生学习就没有了快乐，也影响了学生学习过程中的自我形成，使得学生心理压力的因素更多、更复杂了。

三、课堂融入对学生心理压力的有效调控

在教师熟悉毕业班学生的学习压力之后，采用缓解压力的策略与原则融入课堂，助学生快乐毕业。

1.用教师的积极心理感染学生

学生学习的情感直接受教师教学情绪的影响。课堂上，教师饱满的精神、幽默风趣的语言、亲切的态度、抑扬顿挫的语调，能使学生更愉快地、主动地学习。反之，课堂就会产生沉闷、枯燥，学生学习的积极性会大打折扣。所以，在课堂教学中，教师自身要具备自信、乐观的心理品质，还要有一种聪慧的机智——幽默感，保持自己愉快的心境。

2.教师优化提问的情感氛围，激发学生思维兴趣

首先，保持良好的提问心境。课堂提问既要考虑知识如何传授，更要预设学生的回答。要以生为本，让课堂提问成为学生的学习主体，让学生在学习中享受到自主探究、思考和发现的乐趣，形成一种民主、融洽的课堂师生关系，切忌把课堂中的提问作为一种衡量、为难学生的一种方式。

其次，尊重学生的提问权。我们不但要在课堂上鼓励学生质疑，而且还要努力为学生创造提问的机会，给予态度上的鼓励，方法上的指导，要让学生充分感受到质疑问难的乐趣。

3.课堂评价鼓励合适，满足学生自尊

课堂的评价如果充分顾及学生的进取心和自尊心，那么他们在课堂上的学习就是快乐的，就会主动地投入到学习中。例如在教学“圆的面积”时：

师：请同学们回想，圆的面积公式是怎样推导出来的？

生一：将圆分成很多等份，拼成一个近似的长方形……

生二：分成等份，分得的份数越多越接近于长方形。

师：你们都有各自的想法，真了不起！

教师的评价填满了孩子的心田，被教师信服，那是何等骄傲！

4.及时捕捉闪光点，充分发挥集体力量。

每个学生都是课堂学习的主人，他们的心理在互相影响着、感染着。教师要抓住这一优势采用合理的教学方式，如：小组4人讨论学习、小组间合作探究学习、组间合作竞赛学习等，引导学生之间的情感交流、思维撞击，充分发挥动态的集体力量，努力提高学生学习的兴趣。

5.让学生体验成功，形成积极的学习心理

在教学中，就每节课的单元内容设计出小测验，多给学生创造成功的机会，以此增强学生的学习动机与效率。在设计时，考虑所设计的小测验可以令80%以上的学生拿到满分，或每个人至少会拿到80分；在学生达到前述标准时，可以逐渐增加难度，但保持至少有70%以上的学生拿满分，或每个人至少拿到70分。成功无疑会给学生带来积极的心理，产生愉悦的心理和成功的满足，增强学生主动学习的信心。

6.积极调整不良学习心理，力创和谐氛围

学生是一个个小小的生命体，他们有自己的情绪和体验，如焦虑、沉闷、惰性、不守纪律等。教师就应该针对不同的情况积极地调控，善于用眼神或微笑给予他鼓励，用诙谐幽默的语言调解沉闷的课堂，运用生动活泼的游戏创造积极探索的机会，变消极为积极，使学生充分感受到成功的喜悦，努力创建和谐共赢的数学课堂。

总之，在学生身心获得健康成长和成绩逐步提高的同时，学生的心理压力得到自我调控。学习的自信心不断增强，对其他活动的兴趣、爱好会更加浓厚。教师对情绪压力自我调适的能力也得到提高，对于学生身上的种种问题也会寻求心理辅导策略来解决。我相信：只要我们以生为本，在课堂中努力地缓解压力，是能让所有的小学毕业生拥有一个快乐的小学生活的。

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[3]陆海富.班主任班级管理的艺术[M].长春：吉林大学出版社，2010.04.

[4]陈永胜主编.小学生心理卫生[M].济南：山东教育出版社，2008.02.

[5]文娟，李慧.如何与小学生进行心理沟通[M].北京：中国发展出版社，2009.10.